Anscheinend ist es ziemlich eklig (und unhygienisch), eine Zahnbürstenabdeckung zu verwenden, laut Zahnärzten, die stattdessen zu verwenden sind

Während Sie nicht unbedingt haben werden alle Von diesen Problemen oder sofort ist es am besten, diese Zahnbürstenabdeckung so schnell wie möglich wegzuwerfen. Wenn Sie sich Sorgen um Ihre Zähne machen, haben Sie Schmerzen, Blutungen, Zärtlichkeiten oder ähnliches in Ihrem Mund, der Ihren Zahnarzt aufmacht. Während diese Effekte beängstigend klingen können, sind Sie nicht allein und können hilfreiche Schritte unternehmen, um sie anzusprechen.

Wenn Sie eine Zahnbürstenabdeckung verwendet haben, ist das, was Sie als nächstes tun sollen

Wenn Sie eine Zahnbürstenabdeckung verwendet haben, fühlen Sie sich möglicherweise gerade ein bisschen genauer und besorgt. Müssen Sie die Zahnbürste vollständig wegwerfen oder kann sie mit (viel) heißem Wasser geborgen werden?

Die sicherste Wette ist nur, um eine neue Zahnbürste im Laden aufzunehmen. In der Tat Dr. Anamelechi sagt, es ist trotzdem eine gute Praxis. „Es ist zweifach: Die Zahnbürstenborsten sind jetzt zum Ersatz bereit, und für Hygiene und Hygiene ist es wahrscheinlich auch für den Austausch bereit.”(FYI: Wenn Sie eine elektrische Zahnbürste haben, können Sie manchmal einen anderen Zahnbürstenkopf kaufen, ohne das gesamte Produkt zurückzuholen.)

Wenn andere Risiken im Spiel sind, Dr. Anamelechi fügt zu einer früheren Krankheit hinzu-Sie sollten wahrscheinlich jetzt Ihre Zahnbürste (oder den Kopf) ändern, unabhängig davon, wo Sie sich in diesem 90-Tage-Fenster befinden.

Um mündliche Bakterien aus Ihrer vorherigen Verwendung von Zahnbürsten abzuhalten, ist Mundwasser ein Produkt, das helfen kann. Zum Beispiel verstärkt fluoridiertes Mundwasser die Zähne, während probiotischer Mundwasser (und probiotischer Zahnpasta) gute Bakterien machen und schlechte Bakterien verringern können, so DR. Anamelechi. Und vergessen Sie nicht, regelmäßig mit Bürsten und Zahnseide Schritt zu halten und Ihren Zahnarzt für eine Reinigung alle drei bis sechs Monate nach Möglichkeit zu sehen.

So halten Sie Ihre Zahnbürste ohne Abdeckung sauber

Gibt es andere Möglichkeiten, Ihre Zahnbürste sauber zu halten? Ja! Und sie sind auch ziemlich günstig. „Andere Optionen für eine Zahnbürstenabdeckung sind ein Zahnbürstenhyarlizer (wie ein UV -Licht), Wasserstoffperoxid als Reinigungsmittel oder sogar Mundwasser mit Alkoholgehalt“, Dr. Dr. Dr. ". Anamelechi sagt. „Die Zahnbürste unter heißem Wasser zu laufen und die Lufttrocknung zuzulassen, ist auch eine einfache und kostengünstige Option.”

Zusätzlich ist es in Ordnung, Ihre Zahnbürste in einen größeren Behälter zu stellen, in dem mehr Platz zum Atmen ist, obwohl eine billige Zahnbürste wahrscheinlich die beste Option ist, wenn sie in den Urlaub fahren. "Eine Sandwichbeutel ist besser als nichts, aber auch eine brandneue Einwegzahnbürste wäre großartig für die Reise", Dr. Dr. Anamelechi sagt.

Während es möglicherweise schwierig sein kann, sich von Ihrer einst trauen Zahnbürstenabdeckung zu trennen, haben Sie zumindest andere Sanitäroptionen zur Auswahl (und viel sicherere).