Ein organisatorischer Experte teilt mit, wie man eine Jahrzehntentgiftung für 2020 durchführt

"Sie überprüfen die letzten 10 Jahre oder den letzten Tag durch die Linse von Like: Was sind die Momente", sagt Morrissey. "Wer sind die Menschen und was sind die Erfahrungen, für die ich am dankbarsten bin?? Die 10-jährige Bewertung ist bei diesem Zeitpunkt ziemlich stark, da Sie erkennen können, wie viel in diesem Zeitraum getan wird."

Nachdem Sie Ihre Dankbarkeitsbewertung abgeschlossen haben (und hoffentlich ist es viel länger als "wirklich gelernt, wie man einen Rollkragenpulloverseck hat), möchten Sie sich mit Ihrem Herzen einchecken und sich die folgenden Fragen stellen:

Wann Hast du dich am lebendigsten gefühlt?? "Und das Schlüsselwort ist lebend.

Wann haben Sie sich am am meisten ausgelaugt gefühlt?? Sie merkt an, dass dies eine Art offensichtliches, außerkörperliches Gefühl ist.

Wann hast du? Wann hättest du besser aufgetaucht sein?? Oder im Wesentlichen, was waren Ihre Mängel??

"Das ist wie" Ich habe diese Gelegenheit verpasst "oder" Ich bin in dieser Beziehung nicht gut aufgetaucht "oder" Ich habe mich nicht genug bemüht ", sagt Morrissey. "Sie müssen das mit viel Mitgefühl üben."

Auf dem gleichen Faden des Mitgefühls ist der nächste Schritt, sich selbst zu vergeben, anderen Menschen für ihre Mängel zu vergeben, und Sie lassen alles los. Sie können sachlich anerkennen, wo Sie falsch gelaufen sind (ich habe es vermisst. Stellen Sie sicher, dass Sie all diese Dinge aufschreiben, damit sie konkret und dokumentiert sind, insbesondere weil es war 10 Jahre Und das ist viel Territorium zu decken!

"Dort passiert die Magie, weil Sie in den letzten 10 Jahren erkennen, dass Sie sich alles ansehen, was erreicht wurde", sagt Morrissey. "Jetzt, wenn Sie sich freuen, merken Sie: 'In 10 Jahren ist mir so viel passiert.'Es gibt Ihnen die Erlaubnis, viel größere Pläne zu machen."

Sobald diese intellektuelle Übung vorbei ist, ist es Zeit, für das neue Jahrzehnt zu entlasten

Der Grund dafür, dass Sie wirklich eine Bestandsaufnahme Ihrer 10 Jahre nehmen, ist, dass es Ihnen hilft, darüber nachzudenken, was Sie tun und nicht zurücklassen möchten. Wenn zum Beispiel der Ort, an dem Sie sich am stärksten ausgelaugt hatten, um 2012 in einem seelenübergreifenden Rezeptionist war, ist es wahrscheinlich Zeit, die Bürogeburtstagskarte zu beseitigen, die eine Erwachsenenversion von "H" ist "H ist" H.A.G.S."Aber ähm, sehr nett von Brenda in der Personalabteilung, um das einzurichten. Und bitte halten Sie nicht an den offensichtlich verwerfenbaren Dingen auf.

"Ich empfehle, Ihre Kleidung durchzugehen, Ihre Bücher durchzuschauen, alle Ihre Dokumente durchzugehen, die jedes Objekt durchlaufen, das Sie in Ihrem Zuhause als Teil einer Reinigungsübung besitzen", sagt Morrissey. "Werden Sie alles los, was der Person, die Sie in den nächsten 10 Jahren werden, nicht dient. Wenn Sie Ihre Sachen durchlaufen, wird es zu diesem Prozess zur Überprüfung des Lebens."

Jetzt sind einige Gegenstände wirklich müll würdig, aber für die Dinge, die nicht, Morrissey empfiehlt, sie zu verkaufen. Es gibt viele Möglichkeiten, wie Sie dies tun können, wie Ihre Artikel in Konsignationsgeschäfte zu bringen. Oder Sie können versuchen, Artikel auf Etsy, Poshmark oder Apps wie Mercari zu verkaufen. Ein kleines Pro-Tip von Morrissey: Wenn Sie ein Bild des Artikels machen.

"Wenn Sie diese Reinigungsübung durchführen, verwerfen Sie nicht nur Dinge, die gebrochen sind", sagt Morrissey. "Sie verworfen Dinge, die so gut gut sind, aber nicht gut für Sie und wo Sie sich hier befinden, und so hilft es den Menschen, das zu finden, was sie brauchen, und es gibt Ihnen, wenn Sie die Artikel verkaufen, es ist es viel wahrscheinlicher in die Hände von jemandem, der es braucht, es braucht."

Auch Geld ist großartig! Aber der beste Teil dieser Reinigungsaktivität? Nun, Sie wissen, wie älter und klüger sind als 2010 (oder Gott, ich hoffe, Sie sind es). Dies ermöglicht es Ihnen, diese Weisheit zu verwenden und wirklich alles zu verwenden, was Sie langfristig gelernt haben.

"Wenn Menschen diese Reinigungsaktivität durchführen, haben sie nicht nur die Klarheit, zu überprüfen, was für sie funktioniert hat und was nicht, sondern auch Ihre Verbrauchsgewohnheiten verändert insgesamt hilft Ihnen, mehr im Overhead -Lebensstil zu leben" Sie sind viel flinker, wenn Sie sich den nächsten 10 Jahren Ihres Lebens nähern."

Und welche Reise Sie auch immer als nächstes machen können.

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