Die 9 Tipps eines Astrologen, um Ihr eigenes Vollmondritual zu beginnen

„Der Zyklus kommt jeden Monat wieder zurück, aber er hat eine andere Natur. Es entwickelt sich entwickelnde Energie “, sagt Brooks. Da der Mond jeden Monat die gleichen Zyklen durchläuft, liegt es in der Ansicht, dass etwas zu lernen ist, wenn es die hellsten leuchtet-und es gibt erwartete Wege, dies zu tun.

Lesen Sie weiter, um die neun Tipps von Brooks zu lernen, um ein Vollmondritual zu machen, das Ihnen helfen wird, Ihr bestes Leben zu leben.

9 Selbstpflegepraktiken in Ihre Vollmondrituale einbeziehen

1. Mondbaden

Wenn Sie die vollen Vorteile eines Vollmond -Rituals nutzen möchten, ist es möglicherweise ratsam, tatsächlich nach draußen zu gehen und etwas Zeit mit Mondlicht zu verbringen, sagt Brooks. Wenn Sie können, versuchen Sie, im Freien zu meditieren-obwohl auch ein gemütlicher, ruhiger Ort in der Nähe eines Fensters funktioniert. Wenn Sie Kristalle haben, schlägt Brooks vor, sie mitzunehmen, um im Mondlicht aufzunehmen.

2. Feiern Sie alle Siege, die Sie im letzten Monat hatten

Die Sonne repräsentiert Ego, kreative Energie und was wir ausgeben-aber der Mond geht um Emotionen. „Gewinne zu feiern, bringt deine bewussten und unterbewussten Köpfe auf eine Weise zusammen, die dazu beiträgt, die Arbeit zu erkennen, die du geleistet hast“.

3. Freigeben, was Ihnen nicht mehr dient

„Wir haben Absichten auf den Neumond gesetzt und haben die besten Wünsche, sie nach vorne zu bewegen, aber wir stellen fest, dass wir zu optimistisch waren“, sagt Brooks “, sagt Brooks. Unrealistische Erwartungen sind nur ein Beispiel für etwas, das Ihnen möglicherweise nicht mehr dient. „Wir veröffentlichen, was wir Gedanke Wir könnten tun ... und ein Gefühl der Akzeptanz dessen bekommen, was wir dürfen tun “, fügt Brooks hinzu.

Sie könnten auch „negative“ Emotionen wie Eifersucht, Wut, Angst oder Angst loslassen. "Geben Sie sie dem Mond und versuchen Sie, absichtlich durchzugehen und durchzuarbeiten, was die Emotionen sind", sagt Brooks.

4. Sich selbst reflektieren

„Der Vollmond ist die beste Zeit, um Selbstreflexion zu üben, da es zu 100 Prozent Licht und maximale Belichtung gibt“, sagt Brooks und fügt hinzu, dass wir während dieser Phase den gesamten Mond sehen können. „Sie können das gesamte Problem eher als nur Teile davon sehen“ hätte anders machen können (oder würde es in Zukunft vermeiden). "Es ist aufschlussreich", sagt Brooks.

5. Mit Freunden zusammenkommen

Der Vollmond könnte auch den Wunsch auswirken, sich mit Freunden zu verbinden, damit Sie darüber sprechen können, woran Sie arbeiten, und von anderen Menschen Feedback darüber erhalten, wie Sie am besten vorwärts gehen können. Sie müssen jedoch keine Gatsby-ähnliche Gala werfen. Einfach mit Freunden zu Hause zu kommen, reicht aus, sagt Brooks, solange Sie die Gespräche beabsichtigt haben.

6. Arbeiten an dem, was Sie bereits begonnen haben (nichts Neues beginnen)

Weil der Vollmond ein Höhepunkt ist und kein Ausgangspunkt, sollten Sie weiter daran arbeiten, was Sie angefangen haben, anstatt nach dem zu suchen, was Sie sonst noch beginnen möchten, sagt Brooks. Dies kann relational sein (wie wenn Sie kürzlich mit jemandem ausgehen können), kann sich aber auch auf Leidenschaftsprojekte oder Selbstpflege-Rituale erstrecken. Überlegen Sie, wie Sie zukünftige Prozesse verbessern könnten, indem Sie von denen, an denen Sie derzeit beteiligt sind.

7. Vorsicht bewegen

Bei Vollmond laufen die Emotionen hoch, sodass Sie es vermeiden möchten, impulsiv zu handeln. Versuchen Sie, sich eine Perspektive zu geben, bevor Sie Entscheidungen treffen, insbesondere wenn sie große sind, sagt Brooks. Ohne sich Zeit zu nehmen, um die Dinge durchzudenken, ist es möglich, dass die Entscheidungen, die Sie treffen, bedauerlich sein. Brooks fügt hinzu.

8. Einschließlich der Elemente

Um Ihrem Vollmondritual ein abgerundetes Gerüst zu geben, ermutigt Brooks Sie, die vier Elemente einzubringen: Feuer, Erde, Luft und Wasser. Um das Feuerfeld zu ticken, können Sie in Betracht ziehen, eine Kerze oder Weihrauch anzuzünden. Um die Erde in Ihrem Vollmondritual zu bekommen, schlägt Brooks vor, Kristalle oder Blumen auf den Tisch zu setzen oder barfuß auf dem Gras zu sein. Da Luft intellektuelle Prozesse regiert, können Sie aufgeben, um diese Marke zu treffen. Und was das Wasser angeht, können Sie etwas so Einfaches tun, wie eine Schüssel H2O in Ihrer Nähe zu platzieren oder ein Bad zu nehmen (zusätzliche Punkte, wenn Sie Bittersalz hinzufügen).

9. Gib dir eine Tarot -Lesung

Natürlich sagt Brooks, dass das Lesen von Tarot während des Vollmonds eine großartige Ergänzung zu jedem Ritual ist, da es Dinge hervorrufen kann, an die Sie vielleicht nicht gedacht haben. Während dieser Mondphase entscheidet sie sich für eine Drei-Karten-Ausbreitung und fragt:

1. Was wird beleuchtet?
2. Was muss ich veröffentlichen?
3. Was soll ich teilen??

Wenn es einen Neumond gibt, ist es eine perfekte Zeit, um Absichten darüber zu setzen, wie Sie den bevorstehenden Monat aussehen möchten. Wenn der Mond jedoch voll ist, sehen Sie ihn als die Art des Universums, Ihnen zu sagen, dass Sie sich wieder aufladen, reflektieren und wieder verbinden sollen.

„Wenn Sie den Raum schaffen, um reflektierend zu sein, anstatt sich nur ohne Ritual durch das Leben zu bewegen“, sagt Brooks, „hilft es unseren bewussten und unterbewussten Köpfen, sich zu verbinden und Kreativität hervorzubringen.”

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