Ein entzündungshemmender Experte der 5 Top-Lebensmitteltausch unter 5 US-Dollar

Ein entzündungshemmender Experte der 5 Top-Lebensmitteltausch unter 5 US-Dollar

3. GO RAW Bio Sprouted Ingwer Snaps, $ 4

"Diese Schnappschüsse sind leicht süß mit etwas Schale", sagt Carr über einen ihrer Snacks. Hergestellt aus Kokosnuss, Spross -Sesamsamen, Datteln und Ingwer.

4. Weniger böse Bio -Popcorn, $ 3

Ein weiterer Snack -Grundnahrungsmittel in Carrs Haus ist dieses kleinere böse Popcorn. "Ich liebe diese Marke, weil sie nicht genetisch veränderten Mais sowie hochwertige Avocado oder Kokosöl verwenden", sagt Carr ". In Anbetracht dessen, dass Mais eine der größten GVO -Pflanzen ist, die es gibt, ist dies ein großartiger Fund.

5. Einfache Mühlenpekannuss -Kekse, $ 4

"Diese Kekse sind ein großartiger Tausch gegen Graham Crackers", sagt Carr. Anstatt mit Mehl, Zucker und Rapsöl hergestellt zu werden, besteht diese bessere Auswahl mit einer Nussmehlmisch einfache Zutaten. Diese Kekse sind ein Hit von Carr und ihren Kindern.

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