Alicia Silverstone teilt die 1 Wellness -Praxis, ohne

Sehen Sie sich das Video an, um Alicia Silverstones Lieblings -Wellness -Praktiken zu lernen.

Es versteht sich von selbst, dass Cher Horowitz, der fiktive Protagonist im legendären 90er -Treffer Ahnungslos, liebt einen guten Modetrend. Zwischen ihrem Anzug mit gelbem Plan und ihrem rotem Mini-Dress („Eine Alaia)!”), Es ist klar. Aber was ist mit Wellness? Wäre Cher ebenso sehr daran interessiert, auch in den Bereichen Gesundheit und Wellness zu bewegend? In der letzten Folge von Die Avocado -Show, Nun+Good's YouTube -Serie, in der sich Promis zusammensetzen, um sich über Avocado -Gerichte zu plaudern. Silverstone teilt ihre Einstellung zu Cher als Veganer.

„Ich denke, wenn Sie Cher bekommen, bevor sie Josh zuhört, wäre sie vegan, weil es trendy und sehr hip und sehr cool ist. Aber ich denke, dass sie aus den richtigen Gründen auch veganer Post-Josh sein würde

"Auf jeden Fall verändert meine diätetische Ernährung mein Leben", sagt Silverstone. Und für sie ist es wirklich ein Lebensstil, keine Modeerscheinung; Sie verfolgt seit mehr als 20 Jahren einen veganen Ernährungsplan und ihr Buch von 2011, Die freundliche Diät, beschreibt die Vorteile des Veganen für Körper und Umwelt. Jetzt teilt sie auf ihrer Website aktiv mehr vegane Tipps, Rezepte und Produktempfehlungen für vegane Lebensstile, Rezepte und Produktempfehlungen, Das freundliche Leben. Was ihre Lieblings -veganen Grundnahrungsmittel betrifft? Sie lebt nach gutem praktischem Rat: „Mein Motto lautet 'Grüne, Getreide, Bohnen', und ich bin gut.”Alle köstlichen Zutaten, die Sie Ihrer Lebensmittelliste hinzufügen können.

Abgesehen von Pflanzenbasis teilen Silverstone auch ihre Lieblingsbücher, Wellness-Ziele und Entspannungstipps. Um diese zu bekommen, sehen Sie sich das vollständige Video hier an.

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