KI ist jetzt ein zerstörerischer Verwalter der Diätkultur

Nach der Berichterstattung von einer Reihe von Medien, in denen Tessas über Antworten beschrieben wurde. "Tessa wird offline bleiben, während wir eine vollständige Überprüfung der passiert sind", sagte Elizabeth Thompson, Chief Operating Officer von Neda. Die Organisation sagt. (Ein Vertreter des Softwareentwicklers, Cass, sagte der Wallstreet Journal dass es in Übereinstimmung mit seinem Vertrag mit Neda operierte.)

Der gesamte Vorfall errichtete für viele Alarmglocken im Bereich der Ernährungssteigerung. Ich würde jedoch argumentieren, dass künstliche Intelligenz oft genau so funktioniert wie entworfen. „[AI] reflektiert nur die kulturelle Meinung der Ernährungskultur“, sagt Christine Byrne, RD, MPH, eine antidietische Ernährungsberaterin, die sich auf die Behandlung von Essstörungen spezialisiert hat.

Wie der magische Spiegel in Schneewittchen, Was jeder Frage der bösen Königin beantwortete, suchen wir KI, um uns eindeutige Antworten in einer unsicheren, oft widersprüchlichen Welt zu geben. Und wie dieser magische Spiegel reflektiert KI die Wahrheit über uns selbst zurück zu uns. Für die böse Königin bedeutete das, der Schönste im Land zu sein. Aber in unserer aktuellen diätetuch-geschrückten Gesellschaft „spiegelt“ KI die dauerhafte Fixierung Amerikas auf Gewicht und Dünnheit und wie viel Arbeit wir noch tun, um diesen Zauber zu brechen.

Wie KI-angetante Ratschläge funktionieren

„Künstliche Intelligenz ist jede computerbezogene Technologie, die versucht, die Dinge zu tun, die wir mit Menschen in Bezug auf ihr Denken und Lernen verbinden“. Watson Research Center in Yorktown Heights, NY. AI verwendet komplexe Algorithmen, um menschliche Fähigkeiten wie Erkennung von Sprache, Entscheidungen zu treffen und Objekte oder Muster zu sehen und zu identifizieren. Viele von uns verwenden jeden Tag mit KI-betriebene Technologie, wie Siri, sich zu erinnern, Medikamente einzunehmen, oder mit Google Translate, um dieses Wort auf der Speisekarte eines französischen Restaurants zu verstehen.

Es gibt viele verschiedene Unterkategorien von KI; Hier konzentrieren wir uns auf textbasierte KI-Tools wie Chatbots, die schnell raffinierter werden, wie das Debüt des Starts des Chatbot-Chatgpts im Herbst 2022 nachgewiesen wird. „[AI-basierte Chatbots] sind sehr, sehr gut darin, das nächste Wort in einem Satz vorherzusagen“, sagt Eric Lehman, Doktorand am Massachusetts Institute of Technology. DR. Lehmans Forschungsforschung konzentriert sich auf die Verarbeitung natürlicher Sprache (dh die Fähigkeit eines Computers, menschliche Sprachen zu verstehen), mit dem diese Art von Software E -Mails schreiben, Fragen beantworten und mehr.

Im einfachsten möglichen Begriff lernen textbasierte KI-Tools, menschliche Sprache und Schreiben nachzuahmen, da sie so genannte „Trainingsdaten“ erhalten, was im Wesentlichen eine riesige Bibliothek mit vorhandenen schriftlichen Inhalten aus dem Internet ist. Von dort. Varsney sagt, der Computer analysiert Sprachmuster (z. B.: Was es bedeutet, wenn bestimmte Wörter anderen folgen; wie Begriffe häufig im und außerhalb des Kontextes verwendet werden), um ihn überzeugend zu replizieren. Softwareentwickler werden diese Daten und ihre Erkenntnisse dann fein einstellen, um den Bot für seine spezielle Verwendung zu „spezialisieren“.

Aus dieser Schulung erhalten Sie zwei allgemeine Anwendungskategorien: Predictive AI und Generative AI. Laut Dr. Varsney, Predictive AI arbeitet mit einer festen Reihe möglicher Antworten, die für einen bestimmten Zweck vorprogrammiert sind. Beispiele hierfür sind automatische Ansprüche in Ihrer E-Mail oder Daten, die Ihre tragbaren Geräte in Bezug auf die Bewegung Ihres Körpers geben.

Generative KI ist jedoch so konzipiert, dass sie völlig neue Inhalte erstellen, die von dem inspiriert sind, was sie über Sprache weiß und wie Menschen sprechen. "Es erzeugt die Ausgabe ohne Einschränkung, welche Möglichkeiten es geben könnten", Dr. Dr. Varsney sagt. Gehen Sie in Chatgpt, das bisher bekannteste generative KI Seinfeld Skript oder Fragen, die Sie in einem Vorstellungsgespräch stellen sollten, das auf der Biografie des Personalmanagers basiert. (Und sehr viel mehr.)

Aber auch hier wissen KI -Chatbots nur, was für sie zur Analyse verfügbar ist. In nuancierten, sensiblen und hochpersonalisierten Situationen, wie beispielsweise bei der Behandlung von Essstörungen.

Die aktuellen Einschränkungen von KI -Textwerkzeugen für Gesundheit und Ernährungsinformationen

Es gibt ein immenses Potenzial für generative KI im Gesundheitswesen, sagt Dr. Varsney; Es wird bereits verwendet, um Ärzten bei der Diagramme zu helfen, Krebsdiagnosen und Pflegeentscheidungen und mehr zu unterstützen. Sobald Sie mit dem Graben beginnen.

Da diese Modelle in der Regel Informationen aus dem gesamten Internet ziehen, anstatt ausdrücklich Quellen und gesundheitsbasierte Informationen im Internet zu überprüft, sollten Sie nicht erwarten, dass die Ausgabe sachlich ist, sagt Dr. Lehman. Es spiegelt auch keine modernste medizinische Meinung wider, da viele Tools wie ChatGPT ausschließlich Zugriff auf Informationen haben, die 2019 oder früher online waren.

Experten sagen. „Das Problem bei den Leuten, die versuchen, Gesundheit und allgemeine Wellness -Ratschläge online zu erhalten, ist, dass sie es nicht von einem Gesundheitspraktiker erhalten, der über ihre spezifischen Bedürfnisse, Hindernisse und andere Dinge weiß, die möglicherweise berücksichtigt werden müssen“, sagt Amanda Raffoul. PhD, Ausbilder für Pädiatrie an der Harvard Medical School und Forscher an Harvard Striped, einem Inkubator der öffentlichen Gesundheit, der sich der Verhinderung von Essstörungen widmet.

Darüber hinaus hat der Körper eines jeden anderen Gesundheits- und Ernährungsbedürfnisse in Abhängigkeit von seinem einzigartigen genetischen Make-up, dem Darmmikrobiom, dem zugrunde liegenden Gesundheitszustand, dem kulturellen Kontext und mehr und mehr und dieser individuellen Bedürfnisse ändern sich auch täglich. AI hat derzeit nicht die Fähigkeit, das zu wissen. "Ich sage meinen Kunden ständig, dass wir keine Roboter sind", sagt Dalina Soto, RD, LDN. „Wir schließen nicht täglich ein und außen, daher brauchen wir nicht täglich den gleichen Betrag. Wir haben Hormone, Gefühle, Stress, Leben, Bewegung-so viele Dinge, die unsere Verbrennung und Energie verbrauchen ... aber weil KI eine Gleichung ausspucken kann, denken die Menschen, denken, Okay, das muss richtig sein.”

„Ich sage meinen Kunden ständig, dass wir keine Roboter sind. Wir schließen nicht täglich ein und außen, daher brauchen wir nicht täglich den gleichen Betrag. Wir haben Hormone, Gefühle, Stress, Leben, Bewegung-so viele Dinge, die sich auf unsere Verbrennung und Energie auswirken und Energie verbrauchen.”
-Dalina Soto, RD, LDN

Es gibt auch einen großen Wert in der menschlichen Verbindung, den ein Bot einfach nicht ersetzen kann, fügt Dr. hinzu. Conason. „Es ist nur etwas daran, mit einem anderen Menschen zu sprechen und zu fühlen, gehört und gesehen und validiert zu fühlen, und um in einem wirklich dunklen Moment jemanden mit Ihnen zu haben ... das ist wirklich mächtig. Und ich glaube nicht, dass ein Bot jemals diesen Bedarf erfüllen kann.”

Noch besorgniserregender sind die bekannten Probleme der sozialen Voreingenommenheit mit der KI -Technologie, insbesondere die Tatsache, dass KI -Algorithmen häufig vorhandene gesellschaftliche Vorurteile gegen bestimmte Gruppen widerspiegeln. Eine 2023 -Studie, die sich mit Chatgpt befasst. „Wir finden in Bezug auf Muster, bei denen bestimmte Entitäten für ein Beispiel bestimmte Rassen durchschnittlich dreimal so hoch sind wie andere, unabhängig von der zugewiesenen Persona. Dies spiegelt inhärente diskriminierende Verzerrungen im Modell wider “, schrieben die Forscher.

Aber wie Menschen ist KI nicht unbedingt vorurteilsvoll "geboren". Es lernt Vorspannung von uns allen. Nehmen Sie Schulungsdaten, die, wie erwähnt, in der Regel aus Text (Artikel, Informationsseiten und manchmal Social -Media -Websites) aus dem gesamten Web zusammengesetzt ist. "Diese Sprache, die bereits im Internet ist, hat bereits viele soziale Vorurteile", sagt Dr. Varsney. Ohne Minderung wird ein generatives KI. Auswahlentwickler beim Erstellen des Trainings kann auch eine Verzerrung einführen.

Einfach ausgedrückt: „Wenn der zugrunde liegende Text, in dem Sie trainieren, rassistisch, sexistisch ist oder diese Vorurteile darin enthalten, wird Ihr Modell dies widerspiegeln“, sagt Dr. Dr. Lehman.

Wie wir die Diätkultur in KI programmiert haben

Die meiste Forschung und Diskussion bisher über KI und soziale Voreingenommenheit haben sich auf Themen wie Sexismus und Rassismus konzentriert. Aber der Vorfall mit Tessa Chatbot zeigt, dass ein weiteres Vorurteil in diese Art von Technologie eingebedet ist (und damit in unsere größere Gesellschaft, da diese Vorurteile durch menschliches Verhalten eingeführt werden): die der Ernährungskultur.

Es gibt keine offizielle Definition der Ernährungskultur, aber Byrne fasst es als „die Idee, dass Gewicht gleichbedeutend ist, dass Fitter immer besser ist, dass Menschen in großen Körper von Natur aus ungesund sind und dass es eine Art von Moral gibt, die in dem gebunden ist, was Sie essen.”

Ein Teil dieses Verständnisses der Ernährungskultur fügt Dr. hinzu. Conason, ist diese anhaltende (aber fehlgeleitete) Überzeugung, dass Einzelpersonen die volle, direkte Kontrolle über ihren Körper und das Gewicht haben-eine Überzeugung, dass die 70-Dollar-Diät-Industrie für Gewinn aufrechterhalten wird.

Aber das ist nur ein Teil davon. „Wirklich, es geht um Gewicht Voreingenommenheit,Sagt Byrne. Und das bedeutet die negativen Einstellungen, Annahmen und Überzeugungen, die Individuen und die Gesellschaft gegenüber Menschen in größeren Körpern halten.

Forschungsergebnisse mit Gewichtsverzerrung mit dem direkten Schaden für dicke Menschen in fast allen Bereichen ihres Lebens steuern. Dicke Menschen werden oft als faul, schlampig und weniger klug stereotypisiert als Menschen mit kleineren Glaubensrichtungen, die Manager dazu bringen, fette Arbeiter einzustellen oder sie für Werbeaktionen und Erhöhungen zu übersehen. Insbesondere fette Frauen werden aufgrund ihrer Größe oft als weniger attraktiv angesehen, selbst von ihren eigenen romantischen Partnern. Fette Menschen werden auch eher gemobbt und eher wegen eines Verbrechens verurteilt als kleinere Menschen, einfach aufgrund ihres Körpergewichts.

Die Gewichtsverzerrung ist auch online weit verbreitet und spiegelt sich auf generative KI-Programme wider, die Sie abholen können. „Wir wissen, dass im Allgemeinen im Internet, in allen Medienformen, sehr stigmatisierende Ansichten über Fett und höhere Gewichte allgegenwärtig sind“. Raffoul sagt, neben Ungenauigkeiten über Ernährung, Fitness und allgemeine Gesundheit. Mit einem großen Teil der Schulungsdaten, die wahrscheinlich mit Gewichtsverzerrung verdorben sind, werden Sie wahrscheinlich feststellen.

In der Tat wurde ein im August vom Center for Countering Digital Hate (CCDH) veröffentlichter Bericht veröffentlicht, in dem die Beziehung zwischen KI und Essstörungen untersucht wurde. 94 Prozent dieser schädlichen Antworten wurden von Warnungen begleitet, dass der Rat möglicherweise „gefährlich sein könnte.”

Aber auch hier sind es Menschen, die Programmalgorithmen erstellen, ihre Richtlinien formen und den Inhalt schreiben, aus dem Algorithmen lernen, dass die Tendenz von uns stammt. Und leider informieren stigmatisierende Überzeugungen über dick unsere Läden.

"Anti-Fett-Voreingenommenheit und Ernährungskultur sind so aufdringlich und tief in das Gefüge unserer Gesellschaft verwoben", sagt Maxwell. „Es ist wie die Luft, die wir draußen atmen.”

Leider ist die medizinische Industrie der größte Täter mit Gewichtsbias und Stigma. "Der Glaube, dass es ungesund ist, fett zu sein".”Die Zentren für die Kontrolle und Prävention von Krankheiten (CDC) beschreibt Fettleibigkeit (wenn eine Person einen Body -Mass -Index hat, auch bekannt als BMI, von 30 oder höher) als„ häufige, schwere und kostspielige chronische Krankheit.„Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) bezeichnet die Zahl größerer Menschen auf der ganzen Welt als„ Epidemie “, die„ viele Teile der Welt übernimmt.”

Doch die „Lösung“ für Fat-Gewicht-Verlust ist nicht besonders gut unterstützt von der Wissenschaft. Untersuchungen haben gezeigt, dass die Mehrheit der Menschen das Gewicht zurücknimmt, das sie innerhalb weniger Jahre verlieren, sogar Patienten, die sich einer bariatrischen Operation unterziehen. Und Gewichtszyklus (wenn Sie häufig an Gewicht zunehmen und aufgrund von Diäten zunehmen) wurde mit einem erhöhten Risiko für chronische Gesundheitsprobleme in Verbindung gebracht.

Während ein höheres Gewicht mit einer höheren Wahrscheinlichkeit verbunden ist, hohen Blutdruck, Typ -2 -Diabetes, Herzinfarkte, Gallensteine, Leberprobleme und vieles mehr zu haben Ursachen diese Krankheiten. In der Tat argumentieren viele Anti-Diet-Experten, dass fette Menschen zum Teil aufgrund des mit dem Gewichtsstigmas verbundenen toxischen Stresses schlechtere gesundheitliche Ergebnisse erzielen. Der BMI, mit dem die Gesundheit und das Risiko einer Person schnell bewertet wird, ist ebenfalls als rassistisch, veraltet und für Schwarz, Indigene und Menschen mit Farbe (Bipoc) auch weithin anerkannt, und nicht genau. Trotz all dieser Themen behandeln unser medizinisches System und unsere Gesellschaft in großem Umfang Fettleibigkeit gleichzeitig als Krankheit und moralisches Versagen.

„Es ist ein ziemlich klares Beispiel für das Gewichtsstigma, wie öffentliche Gesundheitsbehörden Empfehlungen ausschließlich auf Gewicht, Körpergröße und Form basieren“, sagt Dr. Raffoul.

Die Pathologisierung von Fettsheit trägt direkt zum Gewichtsstigma bei-und die Folgen sind verheerend. Untersuchungen zeigen, dass Ärzte in der Regel fette Patienten abweisen und alle Gesundheitsprobleme auf das Gewicht oder den BMI einer Person zurückführen, was zu fehlenden Diagnosen und gefährlichen Fakten in der Versorgung führen kann. Diese negativen Erfahrungen veranlassen viele dicke Menschen, Räume im Gesundheitswesen insgesamt zu vermeiden, was ihr Risiko für schlechte Gesundheitsergebnisse erhöht.

Das Gewichtsstigma ist allgegenwärtig, selbst innerhalb der Weltstörung erholt sich erholt. Weniger als 6 Prozent der Menschen mit Essstörungen werden gemäß der National Association of Anorexia nervosa und der damit verbundenen Störungen (ANAD) diagnostiziert. Dies bedeutet, dass dicke Menschen mit Essstörungen oft Jahre dauern, um diagnostiziert zu werden.

Untersuchungen zeigen, dass Ärzte in der Regel fette Patienten abweisen und alle Gesundheitsprobleme auf das Gewicht oder den BMI einer Person zurückführen, was zu fehlenden Diagnosen und gefährlichen Fakten in der Versorgung führen kann.

"Und selbst wenn Sie zur Behandlung gehen können, ist es keine gerechte Pflege". Fette Menschen werden aufgrund ihrer Größe in diesen Räumen oft anders behandelt. Maxwell sagt, sie sei beschämt, weil sie während der Anorexie -Behandlung nach mehr Nahrung gefragt hatte, und habe einen Gewichtswartungsplan gestellt, der die Kalorien immer noch einschränkte.

Byrne sagt, dass es in der medizinischen Gemeinschaft sogar eine Debatte darüber gibt, ob Menschen mit einer Essstörung immer noch sicher an Gewichtsverlust verfolgen können, obwohl Daten zeigen, dass eine Diät das Risiko einer Person erheblich erhöht, eine Essstörung zu entwickeln.

Die Realität ist, dass diese sehr allgegenwärtigen Überzeugungen über Gewicht (und die gesundheitsbezogenen medizinischen Ratschläge, die sie informiert haben) in einem Chatbot existieren, weil wir ihnen erlaubt haben, zu existieren überall: In Zeitschriften, in Arztpraxen, in Forschungsvorschlägen, in Filmen und Fernsehsendungen in der Kleidung, die wir tragen. Sie finden sogar Anti-Fett-Einstellungen von angesehenen Organisationen wie NIH, CDC und Top-Krankenhäusern wie der Cleveland Clinic. All das macht das Erkennen des problematischen Ratschlägees, den ein Bot ausspuckt (wie der Versuch, ein Pfund pro Woche zu verlieren) umso schwieriger wird:. Conason sagt. Diese Botschaften verstärken jedoch die Gewichtsverzerrung und können Essstörungen annehmen und sonst schädigen die geistige Gesundheit der Menschen, sagt sie.

Zu diesem Zweck sind es nicht unbedingt die Algorithmen, die hier das Hauptproblem sind: Es ist unsere Gesellschaft und wie wir dicke Menschen betrachten und behandeln. Wir sind diejenigen, die Gewichtsbias erzeugt haben, und es liegt an uns, es zu beheben.

Frei von Diätkultur brechen

Die hässliche Wahrheit starrt uns im Spiegel zurück-das Fatphobie und die Gewichtsverzerrung in AI haben nichts mit den Robotern zu tun und alles, was mit uns-gefressen zu tun hat, um teilweise zu sitzen, weil es ist, weil es ist schien Als hätten wir in dieser Front Fortschritte gemacht. Wir haben Plus-Size-Models, Musiker und Schauspielerinnen gefeiert. größere Barbie-Puppen für Kinder; Expansivere Optionen für Kleidungsgrößen in den Ladenregalen. Aber diese Siege tun wenig (wenn überhaupt), um die Diskriminierung zu bekämpfen, die Menschen in größeren Leichen betrifft, sagt Maxwell.

"Ich denke, dass die Fortschritte, die wir erzielt haben. Conason. Das Brechen des Zaubers der Ernährungskultur ist eine lange und kurvenreiche Straße, die viel mehr beinhaltet, als die Körperpositivität zu schieben. Aber die Arbeit muss irgendwo in der virtuellen Landschaft und in der realen Welt beginnen.

DR. Varsney sagt, dass sein Team und andere in Bezug auf KI daran arbeiten, Wege zu entwickeln, die Programmierer bei der Gründung eines Programms eingreifen können, um zu versuchen, Vorurteile zu mildern. (Zum Beispiel die Vorverarbeitung von Trainingsdaten vor dem Fütterung an einem Computer, um bestimmte Verzerrungen auszuräumen oder Algorithmen zu erstellen, um voreingenommene Antworten oder Ergebnisse auszuschließen.)

Es gibt auch ein aufkeimendes Bereich von AI -Ethik, das Techsangestellten helfen soll. DR. Varsney leitet zum Beispiel das maschinelle Lernen bei IBMs Grundlagen der vertrauenswürdigen KI -Abteilung. Derzeit sind diese Bemühungen freiwillig; DR. Lehman prognostiziert, dass die Regulierung der staatlichen Regulierung (ein Ziel der Biden -Verwaltung) erforderlich ist, damit mehr Technologieunternehmen strenge Maßnahmen zur Bekämpfung von Verzerrungen und anderen mit AI verbundenen ethischen Fragen ergreifen müssen.

Neue Generationen von Technologiearbeitern werden auch kritischer über die digitalen Tools beigebracht, die sie erstellen. Einige Universitäten haben AI -Ethik -Forschungszentren wie das Berkman Klein Center der Harvard University (mit einem jährlichen „verantwortungsbewussten KI“ -Fellschaft) engagiert. Das Schwarzman College of Computing von MIT bietet auch eine „Computer- und Gesellschaftskonzentration“, die darauf abzielt, kritisches Denken über die sozialen und ethischen Auswirkungen von Technologie zu fördern. Klassen wie „Interessenvertretung in Technologie, Medien und Gesellschaft“ an der School of Social Work der Columbia University, zielen unterdessen den Studenten die Tools zur Verfügung, um sich für bessere, gerechte Tech-Systeme einzusetzen-selbst wenn sie nicht Entwickler selbst sind.

Um jedoch eine weniger voreingenommene virtuelle Umgebung zu gewährleisten, muss die schwierigere Arbeit der Ausrottung der Gewichtsverzerrung im wirklichen Leben beginnen. Ein kritischer Ort zum Starten? Ausrottung des BMI. "Ich denke, dass es zu diesem Zeitpunkt faul Medizin ist, faule Wissenschaft, dem BMI weiterhin als Maß für die Gesundheit zuzuschreiben", sagt Maxwell.

Es sind nicht unbedingt die Algorithmen, die hier das Hauptproblem sind: Es ist unsere Gesellschaft und wie wir dicke Menschen betrachten und behandeln. Wir sind diejenigen, die Gewichtsbias erzeugt haben, und es liegt an uns, es zu beheben.

In der Zwischenzeit sagt Byrne, es sei hilfreich zu verstehen Die Metrik, die Ihre Gesundheit definiert. "Idealerweise wäre das Gewicht nur eine Nummer in Ihrem Diagramm", sagt sie. Byrne unterstreicht, dass es zwar hilfreich sein kann, im Laufe der Zeit die Gewichtsänderungen zu prüfen (im Zusammenhang mit anderen relevanten Informationen wie Vitalen und Krankengeschichte), aber die Körpergröße sollte sicherlich nicht das Zentrum von Gesprächen über die Gesundheit sein. (Sie haben das Recht, sich zu weigern, gewogen zu werden, was Patterson mit ihrem Arzt macht.)

In diese Richtung werden bereits Schritte unternommen, wie die American Medical Association (AMA) am 14. Juni dafür stimmte, eine neue Richtlinie zur Verwendung des BMI nur in Verbindung mit anderen Gesundheitsmaßnahmen zu verwenden. Leider beinhalten diese Maßnahmen immer noch die Menge an Fett, die eine Person hat-und lassen Sie den BMI immer noch an Ort und Stelle.

Um die Gewichtsverzerrung außerhalb der Arztpraxen anzugehen. Diese Rechnungen, die gerade in New York City-Ensure verabschiedet wurden, dass Arbeitgeber, Vermieter oder öffentliche Dienste Dienste nicht aufgrund ihrer Größe oder ihres Gewichts Dienste verweigern können. Eine ähnliche Gesetzgebung wird in Massachusetts und New Jersey berücksichtigt und ist bereits in den Büchern in Michigan, sagt Dr. Raffoul.

Auf individueller Ebene hat jeder Arbeit, um eine Verglernungsdiät -Kultur zu erledigen. "Ich denke, es ist schwer und es passiert sehr langsam". Sie empfiehlt Bauch der Bestie von da'shaun l. Harrison und Antidiet von Christy Harrison, RD, mph. Soto empfiehlt auch oft Angst vor dem schwarzen Körper von Sabrina Strings an ihre Kunden. Eltern könnten sich auch ansehen Fettgespräch: Elternschaft im Alter der Ernährungskultur von Journalist Virginia Einzel-Smith für zusätzliche Anleitungen zur Störung des Gewichts zu Hause. Podcasts mögen Wartungsphase Und Unaufgefordert: Fatties sprechen zurück sind auch großartige Orte zum Verlernen, sagt Byrne.

Patterson sagt, eines ihrer Ziele als Body Liberation Coach ist es, die Menschen dazu zu bringen, über die Mainstream -Ideen der Körperpositivität hinauszugehen und sich auf etwas zu konzentrieren, von dem sie denken, dass er mehr erreichbar ist: „Körpertoleranz.Die Idee, die sie vor 10 Jahren zum ersten Mal in einer Selbsthilfegruppe artikulieren hörten, ist, dass eine Person zwar nicht immer ihren Körper liebt oder wie er einen bestimmten Moment aussieht, sie aber so gut sie können, sie können darin leben. "Das ist normalerweise, was ich versuche, Menschen zu bringen, die in marginalisierten Leichen streben", sagt Patterson. „Du musst nicht neutral für deinen Körper sein, du musst es nicht akzeptieren ... Fett zu sein fühlt sich wirklich hart an und es ist es. Zumindest heute nur noch heute tolerieren.”

Patterson sagt, dass die Überwindung der problematischen Art und Weise, wie unsere Gesellschaft das Gewicht behandelt. "Wie ich Dinge ändern kann, ist es, den Menschen zu helfen, eins zu eins oder in einer Gruppe, einen Unterschied zu ihren Körpern: ihre Wahrnehmung und Erfahrung in ihrem Körper und ihre Fähigkeit, aufzustehen und sich für sich selbst einzusetzen", teilen sie “.

In Schneewittchen, Es kam schließlich einen Tag, an dem die böse Königin die Wahrheit über sich selbst aus ihrem magischen Spiegel lernte. AI hat uns alle in ähnlicher Weise die Wahrheit über unsere Gesellschaft gezeigt: dass wir uns immer noch im Thrall der Diätkultur befinden. Aber anstatt unsere Überzeugungen zu verdoppeln, haben wir die einmalige Gelegenheit, den Zauber zu brechen, den das Gewicht Stigma über uns alle hält. Wenn wir nur alle bereit wären, uns unserem wahren Selbst zu stellen-und sich der harten Arbeit des Seins (und Tuns) besser zu verpflichten.