Laut der traditionellen chinesischen Medizin ist die weibliche Energie für die Wellnesspraxis jeder Person der Schlüssel

So entscheidend auch Chang sagt, Weiblichkeit sei für eine ausgewogene Wellness -Routine, sie erinnert daran, dass es nicht der einzige Teil der Gleichung ist. "Wir alle haben weibliche und männliche Merkmale", sagt sie. "Das ist wirklich die Grundlage der chinesischen Medizin-und lernen, wie man diese Energien nutzt.Und um dies tatsächlich zu tun, fügt Chang hinzu, die Energie der Weiblichkeit darf nicht als unerwünscht werden.

Oh hallo! Sie sehen aus wie jemand, der kostenlose Workouts, Rabatte für hochmoderne Wellnessmarken und exklusive Well+gute Inhalte liebt. Melden Sie sich für Well+, unsere Online -Community von Wellness -Insidern, an und schalten Sie Ihre Belohnungen sofort auf.