Der 3-stufige Hack eines spirituellen Führers, damit Sie hören können, was Ihre Intuition Ihnen wirklich sagt

Hier sind die 3 Schritte zur Kalibrierung Ihrer FESSIONS und zum Lernen, Ihrer Intuition zu vertrauen:

1. Sich selbst erden: Beruhigen Sie Ihren Geist und Ihren Körper, indem Sie ein paar tiefe Atemzüge holen und Ihren Bauch auf den Aufstieg und Abfall des Bauches konzentrieren, während Sie atmen.
2. Sag laut: "Körper, zeig mir ja, damit ich es fühlen kann.": "Scannen Sie Ihren Körper nach Empfindungen. Beachten Sie, was Sie fühlen und wo Sie es fühlen ", sagt Durek. "Wenn Sie ein 'Ja' fühlen, ist es immer ein Gefühl der Aufregung und Freude-ein Gefühl, das sich sicher und beruhigend und liebevoll und unterstützend anfühlt."Dies könnte sich als beispielsweise als Schmetterlinge in Ihrem Magen oder einen Energiesturm in Ihrer Brust manifestieren, fügt er hinzu. Sobald Sie das mit "Ja" verknüpfte Sensation festgelegt haben, beschreiben Sie es laut, um es in Ihre Psyche zu zementieren.
3. Sagen Sie laut: "Körper, zeig mir nein, damit ich es fühlen kann.": Scannen Sie erneut Ihren Körper und merken Sie, wie er sich physisch anfühlt. "Wenn Sie ein" Nein "fühlen, schließt Ihr Körper im Schutzmodus Down-It", sagt Durek. Sobald Sie festgelegt haben, wie sich "Nein" anfühlt, beschreiben Sie das Gefühl laut.

Nachdem Sie festgestellt haben, wie sich "Ja" und "Nein" für Sie fühlen, achten Sie auf die Empfindungen, wenn Sie Entscheidungen treffen. "Ihr Körper weiß bereits, was für Sie gut ist". Wenn diese Frequenz mit Ihrer eigenen Frequenz ausgerichtet ist, werden Sie "Ja" -Senationen fühlen, während Sie wissen, dass die Situation für Sie nicht übereinstimmt. "Je mehr Sie diese Technologie nutzen, desto sensibler wird Ihr Körper", sagt er.

Natürlich gibt uns Intuition oft Nachrichten, die wir nicht hören möchten. (Wie zum Beispiel, Dieser süße Musiker wird dir das Herz brechen.) In diesen Fällen ist es wichtig, tiefer in ein unerwünschtes Zeichen oder eine unwillkommene Sensation eintauchen, die Sie erhalten. "Wir können weiter nachforschen, indem wir bestimmte Fragen stellen, wie z." Ist das nicht gut für mich, weil es etwas Besseres für mich gibt, das ich nicht sehe?'Oder' ist mein Ego mit einem bestimmten Ergebnis verbunden, von dem ich das Gefühl habe, dass ich auf meinem Glaubenssystem basieren sollte?', ", Sagt Durek. Letztendlich ist es jedoch der schnellste Weg, zu Ihnen zu kommen, wo Sie gehen möchten. "Es hilft Ihnen, Ausrichtung zu erstellen, anstatt Dinge zu erzwingen-und eine Reihe von Straßen zu gehen, die Sie nicht untergehen mussten."Das ist ein Hack, den ich hinter sich kann.

Um Ihre Intuition weiter zu beenden, holen Sie sich einen Mondsteinkristall oder nehmen Sie diesen Rat von einem Lebenscoach an.