Ein silberner Streifen der Einsamkeit? Es kann Ihnen helfen, Ihre Fantasie zu nutzen, um diese kreative Energie zu nutzen, um diese kreative Energie zu nutzen

4. Schreiben Sie nach der Meditation frei in Ihr Tagebuch

Eine Möglichkeit, Ihre innere Muse wirklich zu umarmen, besteht darin, zuerst Ihr Gehirn zu leeren. Eine Mitgefühlsmeditation kann Ihnen helfen fühlen Weniger einsam und ermöglicht es Ihnen, in diesen wesentlichen, mühelosen Flusszustand für Kunst zu gehen.

"Wenn wir einen Moment still sitzen, kann unser Körper unerwünschte Spannungen und Widerstand freisetzen, was unseren Geist hilft, fließender und kreativer zu sein", sagt Lucht. "Lassen Sie Ihren Stift frei auf der Seite fließen und schreiben."

5. Beachten Sie, welche Methoden Sie anzünden

"Experimentieren Sie und energetisieren Sie sich, indem Sie Ihre Leidenschaften kennenlernen", sagt Dr. Männlich. "Während Sie experimentieren, lassen Sie sich bemerken, was anregend und entzückend anfühlt-und dann mehr davon tun."

6. Kaufen Sie Zutaten, die Sie noch nie gekauft haben, und kochen Sie eine Mahlzeit

Egal, ob es sich um Schweizer Mangel, Brokkolini, Rutabaga oder all das oben genannte handelt. Sie könnten eine köstliche neue Mahlzeit entdecken, und selbst wenn es weniger als eintönig ist, müssen wir alle essen.

7. Gehen Sie auf einen Spaziergang ohne Ziel

Wenn Sie sich mit der Natur in Verbindung setzen (oder einfach nur aus dem Haus steigen, während die soziale Entfernung aufrechterhalten wird) ist ein Segen für Ihre geistige Gesundheit. Aber ein langer, unstrukturierter Spaziergang kann Sie buchstäblich zu frischen neuen Orten bringen.

"Gehen Sie eine Weile und sehen Sie, wohin Ihre Intuition Sie führt". "Wenn Ihr Verstand nicht beachtet wird, ist es offen für die Möglichkeiten, die Kreativität zu fördern, die, wie Sie es erraten haben, die Kreativität fördert."

8. Experimentieren Sie mit Ihrer sexuellen Energie

Auch dafür ist kein Partner erforderlich, da Masturbation von der Pandemie zugelassenen Selbstpflege ist und es viele köstliche Sex-Tipps im Internet gibt. "Kreative und sexuelle Energie gehen Hand in Hand. Wenn es also einen tantrischen Experten gibt, von dem Sie lernen möchten, oder eine andere Möglichkeit, Ihre Sexualität zu erforschen, gehen Sie alles in und beobachten Sie, wie Ihre Kreativität blüht", sagt Lucht.

9. Lassen Sie vor allem Ihren kritischen Verstand loslassen

Erstellen Sie sich selbst, tun Sie es freudig und lassen Sie sich nicht an den Unvollkommenheiten aufhalten. "Der negative, wertende Geist kann Kreativität töten", sagt Dr. Männlich. "Erlauben Sie sich, sich im fantasievollen Spiel und kreativen Abenteuer ohne einen Hinweis auf Selbsturteil zu beteiligen."

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