Ein registrierter Ernährungsberater erzählt uns ein für alle Mal, ob Apfelsaft gut für Sie ist

Wenn Sie zusätzliche Fruchtfixes erhalten möchten, entscheiden Sie sich für die feste Vielfalt, schlägt sie vor,. Und wenn Sie Saft kaufen, stellen Sie sicher, dass das Etikett zu 100 Prozent Fruchtsaft sagt, um zusätzlichen Zucker zu vermeiden. Und noch besser, Cassetty sagt: „Wählen Sie 100 Prozent Saft, der mit Kalzium und Vitamin D angereichert ist, da die meisten von uns die Anforderungen für diese Nährstoffe nicht erfüllen.”

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