Eine neue Studie hat möglicherweise das Geheimnis für die tatsächliche Kontrolle Ihres Verlangens aufgedeckt

Die Autoren der Studie haben geschrieben, dass die Menschen "eine größere Neigung haben, diese Snacks zu konsumieren, wenn weniger (im Vergleich zu mehr) physischer Beteiligung erforderlich ist, um sich für das Essen zu helfen."Interessanterweise ist dies bei gesunden Snacks nicht der Fall. "Wir schlagen vor, dass dieses Verhalten auftritt."

Wenn Sie bereits entschieden haben, dass Sie etwas wie Zucker vollständig ausschneiden möchten, hilft das Servieren nicht genau dem Ursache, es gibt einen narrensicheren Entgiftungsplan, der das Geschäft möglicherweise nur versüßt.

Lustige Tatsache: Gesunde, reinigte Comfort Food ist kein Oxymoron. Und das sind 10 brillante Food -Hacks, die Sie so schnell wie möglich probieren müssen.