Die Top -Tipps eines Gynäkologen für die Auswahl persönlicher Tücher, die Ihre Vulva nicht wütend machen
Warum ist Vulva Care wichtig??
Lassen Sie uns zuerst die Grundlagen behandeln. Zum einen ist das Vulva, was klar ist, der Bereich draußen Die Vagina, einschließlich der Schamlippen-ist mit Schweißdrüsen bedeckt. Und genau wie die Drüsen in Ihren Achselhöhlen sind dies apokrine Drüsen oder eine bestimmte Art von Schweißdrüse in haarigen Bereichen, die einen dickeren Schweiß erzeugen. Mischen Sie das mit den wimmelnden Bakterien der Vaginalflora und legen Sie alles unter die doppelte Schicht von Unterwäsche und Hosen, und es ist kein Wunder, dass Sie sich vielleicht fühlen könnten, als könnte Ihre Vulva manchmal etwas Freszen verwenden. Geben Sie: die besten Tücher aus.
Das weibliche Wischtücher ist so konzipiert, dass ein Teil des natürlichen Funks, der in der Vulva um die Vulva stattfinden kann (was im Gegensatz zur Vagina nicht über einen eigenen Selbstversorgungsmechanismus verfügt), überall in der verwendet werden können extern Genitalregion wann immer Sie möchten. Das könnte nach dem Sex sein, wenn Sie in Ihrer Periode oder nach dem Training sind ... oder wirklich, wenn sich Ihre Unterregionen weniger als frisch fühlen, und Sie nicht in der Dusche in die Dusche tauchen können, um ein gutes Waschen zu erhalten.
Aber wie bei jedem Produkt, das in der Nähe der Vulva (einschließlich der besten persönlichen Wäsche) sicher zu verwenden ist. Laut Stacy Henigsman, ein praktizierender OB/Gyn in Allara, müssen sie ohne Inhaltsstoffe formuliert werden, die das Bakteriengleichgewicht in der Region durcheinander bringen oder ihren natürlichen pH -Wert verändern könnten (weil entweder zu Reizungen oder Infektionen führen könnte). Gleichzeitig sollten die Tücher einen oder mehrere Zutaten enthalten, die natürlich den Vulvarbereich beruhigen können, sodass Sie sich nach einem Ein nicht mehr als ein gutes Make-up nicht trocken fühlen können.
Wichtige Eigenschaften der besten weiblichen Tücher, so ein Gynäkologe
Da es dort draußen keinen Mangel an weiblichen Pflegeprodukten gibt, fragten wir Dr. Henigsman, nach welchen Zutaten zu suchen ist und welche zu vermeiden ist.
Zutaten, nach denen man in einem femininen Wischt suchen kann
Viele der besten weiblichen Wischtücher umfassen ein Hauch von hauttrendiven Zutaten wie Aloe Vera, Vitamin E und Kokosöl, die alle Dr. Laut Henigsman kann der Vulvarbereich beruhigend sein und hilfreich für die Verhinderung von Trockenheit hilfreich sein. Sowohl Calendula als auch Kamille, die entzündungshemmende Eigenschaften gekannt haben, sind auch in jedem weiblichen Wisch.
Zutaten, die in einem weiblichen Wischtuch vermeiden können
Dies ist eine dieser Situationen, in denen die Zutaten, die der Artikel nicht Einbeziehung sind genauso wichtig wie die, die es tut. Die besten Wischtücher für Vulva Care sind Chlor- oder Formaldehyd -Freisetzungen jeglicher Art (wie DMDM Hydantoin oder Bronopol). "Beide können die guten vulvarischen Bakterien töten und Sie anfälliger für Hefeinfektionen machen", sagt Dr. Henigsman. Andere Zutaten auf ihrer "Nein" -Liste? Parabene, Alkohol, Farbstoffe und das gemeinsame Kosmetik -Konservierungsmittel Iodopropynol Butylcarbamat (IPBC), die alle empfindliche Vulvarhaut reizen können.
Wenn es um Duft geht, werden die Dinge auch ein wenig Würfel. "Da sie Hunderte von Chemikalien enthalten können, können synthetische Duftstoffe und Parfums Hautreizungen verursachen und den pH -Wert der Vulva- und Vaginalbereiche verändern, was Sie anfälliger für Infektionen wie bakterielle Vaginose machen kann", sagt Dr. Hengisman.
Nicht alle Natürlich abgeleitete Düfte fallen in dieses Lager, insbesondere wenn sie aus hautfreundlichen Pflanzenextrakten wie Lavendel hergestellt werden. Wenn Sie nach einem Wischtuch suchen, das leicht duftet Sicher, dass die Quelle des Duftes eindeutig aufgeführt ist. Eine bestimmte rote Fahne in diesem Bereich: jede Version der Wörter "Geruchskontrolle", die typischerweise auf schädliche Chemikalien bezieht, die angeblich Geruch bekämpfen, sagt Dr. Henigsman: "Jeder von diesen kann die guten Vulvar -Bakterien töten und sogar den Geruch verschlechtern."
11 der besten vulva-sicheren weiblichen Tücher
Tücher pro Packung: 10
Diese Rael-Wischtücher sind für Ihre Vulva so sicher wie für den Planeten. Sie bestehen aus einem umweltfreundlichen Fruchtfleisch, das Sie sich nach dem Gebrauch völlig gut fühlen können. Vielen Dank an eine Mischung aus Bio -Aloe Vera und Camellia sinensis Blattextrakt, sie lassen Sie ein glattes, sauberes Gefühl. Und schlanke Verpackungen machen es zu einem Kinderspiel, ein paar zu behalten, wo immer Sie sie brauchen könnten.
Preis pro Wischen: $ 0.32
Entsorgung: Spülbar und biologisch abbaubar
Profis:
- Mit beruhigenden Pflanzenstoffen infundiert
- Abonnementoption
- Spülbar
- Schlankes, bequemes Design
Nachteile:
- Nur 10 Tücher pro Packung
- Wird austrocknen, wenn nicht ordnungsgemäß versiegelt
Tücher pro Packung: 30
Das ganz Bei der Marke geht es darum, eine optimale vulvarische Hautgesundheit und den pH-Gleichgewicht aufrechtzuerhalten, sodass Sie sicher sein können, dass ihre unmittelbar. Ohne Duft oder Alkohol hergestellt, sie sind sanft genug für empfindliche Haut und verursachen nicht einmal einen Fleck Trockenheit in ihrem Gefolge. In der Tat wirkt eine Infusion von Algen -Natriumhyaluronat als Feuchter und zieht sanft Feuchtigkeit in die Haut, während Hexenhasel hilft, das Wachstum von schlechten Bakterien oder Pilzen in der Region zu verhindern.
Preis pro Wischen: $ 0.33
Entsorgung: Kompostierbar und biologisch abbaubar
Profis:
- Hergestellt mit beruhigenden veganen Zutaten
- Gynäkolade getestet und genehmigt
- Kompostierbar und biologisch abbaubar
Nachteile:
- Während sie duftfrei sind, mögen einige Kunden den Geruch nicht
Tücher pro Packung: 32
Mit dem Gynäkologen -Gehmungsvermögen (DR. Henigsman selbst meldet sich auch an ihnen an. Dank des Blumenextrakts von Geißblumen sind sie natürlich beruhigend. Beachten Sie einfach: Da der Wischstoff aus einem haltbareren Bambusviskose besteht.
Preis pro Wischen: $ 0.31
Entsorgung: Nur Müll
Profis:
- Aus beruhigenden Zutaten gemacht
- Abonnement verfügbar
- Bambus -Viskose -Wischen
- 32 Tücher pro Beutel
Nachteile:
- Nicht spülbar oder biologisch abbaubar
- Wird austrocknen, wenn nicht ordnungsgemäß versiegelt
Tücher pro Packung: 15 (Reisenbeutel) oder 25 (Beutel)
Die beruhigenden Körpertücher von Dame sind so gut wie seine Sexspielzeuge, die so formuliert sind, dass sie Vulvas pH-Wert entsprechen, um Flare-ups zu vermeiden. Mit Aloe- und Gurkenextrakt infundiert, sind sie sicher in Ihrem gesamten Körper und doppelt als Pseudo-Shower, wenn Sie in einer Prise erfrischen müssen. Sie sind auch in einzelnen Beuteln erhältlich, die hervorragend für Reisen sind.
Preis pro Wischen: $.40
Entsorgung: Nur Müll
Profis:
- Aus beruhigenden Zutaten gemacht
- Sanft für den All-Over-Gebrauch
- Erhältlich in Beutel oder Beutel
Nachteile:
- Nicht spülbar
Tücher pro Packung: 30
Sogar die „regulären“ Honig-Pot-Wischtücher treffen alle unsere Parameter für ein vulva-sicheres Produkt. Aber für eine zusätzliche Dosis der Gewissheit, dass das Wischen nicht einen Hauch irritierender Rückstände hinter sich lassen, gehen Sie für diese, die mit empfindlicher Haut hergestellt werden. Die Formel umfasst eine vollständige Tafel nahrhafter natürlicher Inhaltsstoffe (wie Aloe Vera, Sonnenblumenkernöl und Gurkenextrakt) neben Lactobacillus -Ferment, die das Gleichgewicht gesunder Bakterien in den Vulvar- und Vaginalregionen schützt.
Preis pro Wischen: $ 0.33
Entsorgung: Nur Müll
Profis:
- Aus extra soothing Zutaten gemacht
- Gynam- und derm-zugelassen
- Das wiederzugewöhnliche Siegel vermeidet das Austrocknen
Nachteile:
- Nicht spülbar oder kompostierbar
Tücher pro Packung: 60
Die weiche, federleichte Textur dieser Tücher, die spülbar und biologisch abbaubar sind-ist ebenso ein Gewinn wie ihre einfache organische Formulierung (die auch Dr. Henigsmans persönlicher Zustimmungsstempel). Sie sind hypoallergen- und Dermatologen genehmigt und enthalten beruhigende Aloe und Kokosöl für ein sauberes, hydratisiertes Gefühl.
Diese Option bietet einen großartigen Wert mit mehr Tüchern pro Packung als die anderen Auswahl in unserer Liste. Beachten.
Preis pro Wischen: $.11
Entsorgung: Spülbar und biologisch abbaubar
Profis:
- Aus beruhigenden Zutaten gemacht
- Abonnement verfügbar
- Das wiederzugewöhnliche Siegel vermeidet das Austrocknen
- Derm-zugelassen
Nachteile:
- Nicht so tragbar wie die anderen Tücher aufgrund größerer Größe
- Muss mehrere Packs gleichzeitig kaufen (mindestens 4)
Tücher pro Packung: 15
Der Gründer von Love Wellness, Lo Bosworth, sprach über vaginaler pH und gesunde Vaginalflora, lange bevor die Begriffe „pH-Balancing“ und „Mikrobiom“ in der intimen Hautpflege der Wut waren. Sie können also darauf vertrauen, dass ihre Tücher für die gesamte vulvarische Umgebung (einschließlich gesunder Bakterien) so sicher sind wie möglich. Ein Überblick über organische Zutaten-Aloe-Vera, Kokosöl und Kamille-Extrakt-Gives ihnen ihre beruhigende Qualität. (Beachten Sie nur.)
Preis pro Wischen: $.40
Entsorgung: Nur Müll
Profis:
- Aus beruhigenden Zutaten gemacht
- Gynäkolade genehmigt
- Die Mini -Verpackung ist bequem und tragbar
Nachteile:
- Nicht spülbar oder biologisch abbaubar
- Wird austrocknen, wenn nicht ordnungsgemäß versiegelt
Tücher pro Packung: 20
Uqora, eine Produktlinie, die die Gesundheit des Uringesundes auf natürliche Weise steigern soll, sprang aus dem wiederkehrenden Erfahrungen seines Gründers mit UTIS. Infolge. Geben Sie ein: pH-Balanced-Reinigungswipes. Ihre nahrhafte Mischung aus natürlichen Zutaten wie Matricaria Blumenextrakt, Aloe -Blattsaft und Avocadoöl reinigen und befeuchten. Gemacht und gemacht.
Preis pro Wischen: $.40
Entsorgung: Nur Müll
Profis:
- Aus beruhigenden Zutaten gemacht
- Rückschließbares Siegel
- Abonnement verfügbar
Nachteile:
- Witch Hasel könnte für einige Benutzer trocknen
Tücher pro Packung: 10 (einzeln verpackt)
Einer der Mitbegründer von Deodoc ist der Gynäkologe Gunvor Ekman-Ordeberg, MD, PhD, der an der Schaffung jedes Produkts beteiligt ist, um seine vulvarische und vaginale Sicherheit zu gewährleisten. Und das gilt sicherlich für die Desowipes der Marke, die einzeln für die einfache Verwendung unterwegs eingewickelt werden. Ein medizinisches Olivenöl und Aloe-Blattsaft bilden die Basis der feuchtigkeitsspendenden Lösung der Wischtücher, die auch Dermatologe und hypoallergen ist. Und wenn Düfte Ihr Marmelade sind, sind diese in drei erhältlich (sicher!) Duftoptionen: Jasmine Birne, violettes Baumwoll und frische Kokosnuss.
Preis pro Wischen: $ 1.50
Entsorgung: Nur Müll
Profis:
- Gegründet von Ärzten
- Gynam- und derm-zugelassen
- Hergestellt mit beruhigenden veganen Zutaten
- Individuell verpackt aus Bequemlichkeit
Nachteile:
- Teurere Auswahl
- Nicht spülbar oder biologisch abbaubar
- Keine unmittelbaren Optionen
Tücher pro Packung: 10
Eine Reise- und umweltfreundliche Wendung lässt diese Tücher eindeutig kompostierbar und biologisch abbaubar sind. Eine hypoallergene, pH-ausgeglichene und duftfreie Formel macht sie sicher, überall auf den Körper zu wischen. Außerdem, weil sie so langlebig sind, sagt die Marke, dass Sie das Handtuch in Seife und Wasser waschen und ein zweites Mal wiederverwenden können.
Preis pro Wischen: $ 1.20
Entsorgung: Kompostierbar
Profis:
- Aus beruhigenden Zutaten gemacht
- Wasseraktiviert
- Oeko-tex zertifiziert und biologisch abbaubar
- Wiederverwendbar bis zu zweimal
Nachteile:
- Verkauft schnell
- Nur 10 Tücher pro Einheit
- Nicht spülbar
Tücher pro Packung: 12
Eine spülbare Mischung aus Cellulosic -Fasern und Flusenfrucht. Und eine umfassende Kombination aus entzündungshemmenden und beruhigenden Zutaten arbeiten zusammen, um eine frische, glatte Reinigung zu erhalten. Unter ihnen finden Sie Gurken, Pilzwurzel und Kamillextrakte, die alle dazu beitragen können. Diese beruhigende Sensation kann besonders willkommen sein, wenn Sie mit einer Hefeinfektion zu tun haben.
Preis pro Wischen: $ 1.20
Entsorgung: Kompostierbar
Profis:
- Aus beruhigenden Zutaten gemacht
- Biologisch abbaubar und spülbar
- Individuell verpackt aus Bequemlichkeit
Nachteile:
- Nur 12 Tücher pro Box
Der Rat eines Gynäkologen, intime Tücher sicher zu verwenden
Im Allgemeinen gilt die Toilettenpapierregel hier: Wischen Sie immer von vorne nach hinten ab, um das Risiko von Bakterien im Hintertür zu minimieren, und löst eine Infektion aus, sagt Dr. Henigsman. Außerdem sollte das Wischtuch niemals in die Vagina gehen (erinnern Sie sich an den Selbstentzündungsmechanismus der Vagina?) Ganz buchstäblich zu vermeiden, Auswischung Die gesunde Kolonie von Bakterien floriert innerhalb.
Obwohl sich die besten weiblichen Tücher weich anfühlen. Henigsman fügt hinzu. Ein sanfter Schlag ist normalerweise alles, was es braucht.
Dinge zu berücksichtigen vor dem Kauf
Betrachten Sie Ihre Empfindlichkeiten: Wenn Sie empfindliche Haut haben und normalerweise eine sanfte Reinigungsoption für Ihre anderen Hautpflegeprodukte erhalten, lesen Sie unbedingt die vollständige Zutatenliste. Die Auswahl sanfter Tücher, die mit beruhigenden Zutaten (wie Aloe oder Kamille) nicht innehatten und mit beruhigenden Zutaten gefüllt sind, ist eine sichere Wette.
Für Zuhause oder unterwegs: Vulva Hygiene sieht für alle anders aus. Vielleicht möchten Sie eine große Packung mit Tüchern in Ihrem Badezimmer zugänglich haben, oder Sie möchten es vorziehen, eine kleinere Packung in Ihrer Fitnesstasche zu verstauen. Entscheiden Sie sich für eine Marke, deren Verpackung mit Ihrem Lebensstil funktioniert.
Preis: Die Kosten für weibliche Tücher variieren je nach den Inhaltsstoffen im Inneren und der Menge der Wischtücher in jedem Pack. Wenn Sie jemand sind, der plant, feminine Tücher ziemlich regelmäßig zu verwenden. Rael, Attn: Grace und Uqora sind einige zu erkunden.
Häufig gestellte Fragen
Ist es in Ordnung, jeden Tag weibliche Tücher zu verwenden?
Solange Sie den Rat unseres Gynäkologen folgen und nicht wischen innen Ihre Vulva, ein femininer Wischtuch ist jeden Tag sicher zu bedienen. Denken Sie daran, zu vermeiden, um Schrubben zu vermeiden (um Abrasionen zu verhindern) und immer von vorne nach hinten wischen.
Kann ich weibliche Tücher als Toilettenpapier verwenden??
Experten empfehlen nicht Verwenden von nassen Wischtüchern als Toilettenpapier, einschließlich weiblicher Tücher. Es wird nicht nur ein verschwenderisches (und teures) Unterfangen sein, es kann auch das Mikrobiom auf der Haut auf und um Ihren Anus manipulieren. Selbst wenn ein nasses Wischtisch spülbar ist, ist es immer noch keine gute Idee, das TP insgesamt abzubrechen.
Können Sie weibliche Tücher auf Ihren Achselhöhen verwenden??
Sie können auf Ihre Achselhöhlen auf jeden Fall feminine Tücher verwenden. Wenn Sie jedoch zusätzliches Geld für hochwertige Tücher ausgeben, die für Ihre Vulva entwickelt wurden, möchten Sie sie möglicherweise für genau das reservieren. Glücklicherweise gibt es da draußen viele andere großartige Körpertücher, die den Job für Ihre Unterarme erledigen.
Zitate + Well + gute Artikel Referenz wissenschaftliche, zuverlässige, jüngste, robuste Studien, um die Informationen zu untermauern, die wir teilen. Sie können uns auf Ihrer Wellness -Reise vertrauen.
- Murphrey MB, Safadi Ao, Vaidya T. Histologie, apokrine Drüse. [Aktualisiert 2022 Okt 10]. In: Statpearls [Internet]. Treasure Island (FL): Statpearls Publishing; 2023 Jan-.
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