A g.ICH. Der Arzt bricht zusammen, wie sich Ihre geliebten Antacidentabletten auf Ihren Darm auswirken

Verdauungsstörungen sind häufig: Sie wirkt sich auf einen von vier Personen in der U aus.S. Jedes Jahr sagt der Niddk. Bestimmte Gewohnheiten können das Risiko für Verdauungsstörungen erhöhen, einschließlich zu viel Alkohol, zu viel Kaffee oder anderen koffeinhaltigen Getränken, zu schnellem Essen, sich zu vielen würzigen, fett- oder fettigen Nahrungsmitteln, die Lebensmittel mit viel Säure haben, wie Tomaten und Zitrusfrüchte, Stress und Rauchen.

Wie funktionieren Antacidentabletten im Darm?

Antacidentabletten sind alkalisch, was bedeutet, dass sie nicht sauer sind. "Sie sind gegen Säure und helfen dabei, die Säure in Ihrem Magen zu neutralisieren". "Sie sind wie das Feuer, und sie neutralisieren die Säure sofort."Sowohl Calciumcarbonat- als auch Aluminiumhydroxid sowie Magnesiumhydroxid -Tabletten funktionieren auf diese Weise.

Wenn Sie Sodbrennen oder sauren Reflux haben, sind Antazidentabletten sehr effektiv ", Dr. Farhadi sagt. Der Effekt ist "unmittelbar", sagt er, aber die Erleichterung dauert nicht lange.

Ist es in Ordnung, täglich Antazidisch -Tabletten einzunehmen

Während viele Menschen Calciumcarbonat -Antacidentabletten als Kalziumquelle verwenden, kann dies schwierig sein, um zu navigieren. "Sei vorsichtig", sagt Jamie K. Alan, PhD, außerordentlicher Professor für Pharmakologie und Toxikologie an der Michigan State University. "Wenn Sie zu viele gleichzeitig einnehmen, beginnt Ihr Magen Säure herauszupumpen, und Sie erhalten einen Rebound -Effekt, bei dem Sie eine große Menge Säure produzieren."Das, sagt sie," kann ziemlich unangenehm sein."

DR. Farhadi stimmt zu. "Sie haben einen Thermostat in Ihrem Körper", sagt er. "Wenn Sie die Säure sofort neutralisieren, wird der Körper Säure machen und er wird mit Rache zurückkommen."Wenn Sie sich ausschließlich auf Calciumcarbonat-Antazidentabletten für Ihre Calciumquelle verlassen, können Sie bis zu fünf pro Tag auftreten und das Risiko einer Verdauungsstörung erhöhen, Dr. Farhadi sagt.

Das U.S. Die National Library of Medicine weist auch darauf hin, dass Calciumcarbonat -Tabletten eine Reihe potenzieller Nebenwirkungen verursachen können, darunter:

• Bauchschmerzen
• Erbrechen
• Magenschmerzen
• Stoß
• Verstopfung
• trockener Mund
• erhöhtes Wasserlassen
• Appetitverlust
• metallischer Geschmack

Aluminiumhydroxid- und Magnesiumhydroxid -Tabletten sind auch nicht perfekt. Das U.S. Die National Library of Medicine listet Folgendes als potenzielle Nebenwirkungen auf:

• Durchfall
• Verstopfung
• Appetitverlust
• ungewöhnliche Müdigkeit
• Muskelschwäche

DR. Farhadi sagt, es gibt einige Bedenken hinsichtlich der Aluminiumtoxizität, wenn Sie sie regelmäßig einnehmen. Während einige Beobachtungsstudien auch einen Zusammenhang zwischen Aluminium und Demenz gefunden haben. Dies gilt auch, wenn die Analyse nur Personen untersuchte. Trotzdem dr. Farhadi sagt: "Ich würde sie nicht zur Wartung nehmen-nur für akute Probleme und Probleme."

Wenn Sie sich bereits mit gelegentlichem Sodbrennen oder Verdauungsstörungen zu beschäftigen, sagen Experten, dass es am besten ist, Ihre Calcium -Supplementierung anderswo zu erhalten. Der Geschmack von Antazidentabletten kann auch etwas viel zu nehmen sein. "Ich bevorzuge die Calcium -Tabletten, die Sie schlucken", Dr. Sagt Alan.

Was solltest du tun, wenn du mit konstanter Verdauungsstörungen zu kämpfen hast

Ein kleines Sodbrennen und eine Verdauungsstörung hier ist ziemlich häufig, sagt Farhadi, sagt Farhadi. Wenn Sie jedoch feststellen, dass es für Sie eine regelmäßige Sache ist und Sie infolge.

Dies gilt insbesondere dann, wenn Sie sich auf Antazidentabletten für Ihre Kalziumaufnahme verlassen haben. Es besteht die Möglichkeit, dass diese Gewohnheit tatsächlich sein könnte geben Sie säure Verdauungsstörungen, ohne dass Sie es überhaupt merkten.

In jedem Fall ist es entscheidend, mit Ihrem Arzt darüber zu sprechen, was in Ihrem Körper vor sich geht, zusammen mit allen Ergänzungen, die Sie einnehmen (Tums und Maalox enthalten), um Ihnen zu helfen, Erleichterung zu erhalten, Dr. Farhadi sagt.

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