Ein Ernährungsberater setzt schließlich die Debatte darüber ab

Wenn Sie Zaninis Empfehlung für das, was Sie mit Ihrer Säuremolke machen sollen. Sie sagt, dass es zwar eine cremigere Textur erzeugt, aber tatsächlich den Geschmack überhaupt nicht verändert. Der einzige Grund, diese flüssige Ernährung zu werfen? Wenn Sie das Aussehen nicht mögen, fühlt sich das ... ein bisschen albern an. Wenn Sie es wirklich nicht aushalten können und Sie nicht so verändern, wie es so ist, ist Zanini wieder hier, um den Tag zu retten. Schalten Sie einfach den Joghurt, den Sie kaufen, sagt, sagt sie. „Wenn Sie die Flüssigkeit auf Joghurt nicht mögen, suchen Sie nach griechischem Joghurt“, empfiehlt Zanini. „Es ist angespannt, die Molke zu entfernen, weshalb es dicker ist.Was auch immer Sie wählen, wissen Sie nur, dass die Flüssigkeit Ihres Joghurt harmlos ist und sogar vorteilhaft sein kann.

Außerdem, wenn Sie sich für Alt-Yogurts interessieren, ist hier absolut alles, was Sie über sie wissen können, und wie Sie sie in Ihre tägliche Rotation hinzufügen:

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