Ein tiefem Blick in 4 Salzlampen profitiert und ob sie legitim sind

Aber was alle greifbaren Salzlampen profitieren, egal ob mental und körperlich? Das ist ein bisschen komplizierter.

Also, was sind die angeblichen Vorteile von Salzlampen??

1. Anspruch: Salzlampen steigern Ihre Stimmung

Dies ist wahrscheinlich der vernünftigste Vorteil, denn das Sehen einer Salzlampe lässt mich definitiv nicht fühlen schlechter. Wie in ist es sicher eine schöne Auswahl des Dekors, und die Beleuchtung wurde historisch gesehen verwendet, um Menschen aus der Flaute herauszuziehen (siehe: Sad Lamps). Der Grund, warum Salzlampen Sie dienen sollen.

Die Forschungen um diese Umgebung konzentrieren sich jedoch auf Luftionen als Katalysator für die Serotoninspiegel… und die Ergebnisse zeigen, dass es aufgrund des SALT-LAMP-Gebrauchs nur geringer, wenn etwas Unterschied im Serotoninspiegel zu geben scheint. Es scheint keine spürbare, chemische Verbesserung der Stimmung zu geben, aber es verschlimmert Ihre Stimmung auf keinen Fall, dass Ihre Stimmung auf keinen Fall verschlimmert wird.

Wenn Sie also eine Salzlampe haben, fühlen Sie sich fröhlich, das ist großartig, und niemand kann leugnen, dass der Effekt, den Sie für authentisch halten. Aber es ist wahrscheinlich nur, weil du das Ding wirklich liebst.

2. Anspruch: Salzlampen reinigen die Luft

Salzlampen sollen die Luft reinigen und Partikel wie Allergene, Toxine, Bakterien und Schadstoffe einziehen. Die Argumentation hier ist, dass Salz im Allgemeinen ein natürlicher Ionisator ist. Es soll die oben genannten negativen Ionen freisetzen, Luftschadstoffe anziehen und ihre chemische Ladung verändern. Wenn die Ladung geändert wird, sollen die Schadstoffe zu Boden fallen. Keine wichtigen Studien bestätigen jedoch die Vorstellung, dass Lampen die Kraft haben, sich auf Ihre Luftqualität auszuwirken.

Wenn Sie jedoch leicht atmen möchten, gibt es viele phantasievolle Luftreiniger auf dem Markt und sogar andere natürliche Strategien, um die Luft zu reinigen.

3. Behauptung: Salzlampen helfen bei respiratorischen Problemen

Die Halherapie (die so gut wie "Salztherapie" bedeutet) wird zur Behandlung bestimmter Atemprobleme wie Asthma und Allergien eingesetzt. Einige Untersuchungen haben ergeben, dass Halherapiekammern die Luft löschen und die Atembedingungen verbessern können. Aber der Schwerpunkt hier liegt auf "Halherapiekammern"."Das heißt, hohe Salzkonzentrationen, wie in Salzräumen zu sehen ist, können konkrete Vorteile haben. Holen Sie sich also bitte keine Schreibtischsalzlampe und verwenden Sie sie als Asthmabehandlung.

4. Behauptung: Salzlampen helfen Ihnen beim Schlafengehen

Es gibt wirklich nichts Wesentliches durch Forschung, die bestätigen, dass Salzlampen den Schlaf vertiefen, Ihnen helfen, schneller einzuschlafen oder Sie sogar in einen Zustand zu entspannen, in dem sich der Schlaf erreichbarer anfühlt. Das einzige Argument, das ich vornehmen könnte, ist Folgendes: Wenn Sie jemand sind, der Angst vor der Dunkelheit hat, oder jemand, der einfach gerne ein Nachtlicht anläss. Das liegt ziemlich daran.

Die Hauptsalzlampe profitiert also zum Mitnehmen? Sie sehen hübsch aus. Einerseits ist das enttäuschend, aber andererseits ist es auch nicht das Ende der Welt. Wir können sie immer noch für potenzielle negative spirituelle Eigenschaften negativer Energie schätzen, und wir können sie ästhetisch genießen.

4 besonders schicke (und potenziell effektive) Optionen auf dem Markt

Jetzt einkaufen: Himalaya -Stimmungslampe ($ 13)

Diese kleine Salzlampe hat eine echte Aurora Borealis -Stimmung und würde einem leeren Bücherregal ein wenig Glühen verleihen.

Shop NrW: Sukkulenter Himalaya -Salz -Neuheitslampe ($ 31)

Der Versuch, Ihre Rolle als Pflanzenmutter mit ein wenig Beleuchtung zu verschmelzen? Diese süße kleine Sukkulentenlampe sollte den Trick machen.

Kaufen Sie jetzt ein: Himalayan Crystal Rock Salzlampe ($ 20)

Dies ist wie der Audrey Hepburn von Salzlampen-timeless und klassisch. Es wäre auf jeden Fall mit Ihrer Edelsteinkollektion zu Hause.

Kaufen Sie jetzt ein: Katzensalz -Nachtlicht (25 US -Dollar)

Sicher warum nicht? Wenn Sie nach einem frischen Nachtlicht suchen, können Sie Fräulein Kitty hier anschließen. Auch hier wird sie dich nicht zum Schlafen singen, aber sie wird dich auch nachts mit diesem warmen Schein weitermachen.

Zusammenfassend beinhalten die Vorteile von Salzlampen nicht die Behandlung Ihres Asthma, die Bekämpfung Ihrer Symptome der Depression oder die Verwirklichung Ihres Hauses mehr als energisch gereinigt zu machen. Die Halherapie im Allgemeinen könnte ein gültiger Weg sein, um einfacher zu atmen, aber eine Lampe allein wird den Trick nicht tun. Aber keine Sorge, sie sorgen immer noch für einen auffälligen Instagram-Beitrag.