9 Wellness -Influencer auf den Weckruf, der ihr Leben zum Besseren veränderte

Wie viele Menschen, die jetzt Gurus, Experten oder die Köpfe von Wellness-Reich sind. Häufig braucht es die Entdeckung einer gesundheitlichen Erkrankung oder eine lebensverändernde Perspektivverschiebung.

Hier, Mitglieder unserer guten+guten Rat-Doktoren, Ernährungswissenschaftler, Köche, Gesundheitstrainer, Fitnesstrainer und Unternehmer-reveal die Momente, die ihre mentale, emotionale und körperliche Wohlbefinden veränderten,.

Lesen Sie weiter für die a-ha! Momente, die das Leben von Candice Kumai, Elle Macpherson und mehr veränderten.

Joey Gonzalez, CEO von Barrys Bootcamp

Nach vielen Jahren, in denen ich mit meinem Gewicht und meinem Körperbild gekämpft hatte, entdeckte ich Fitness in der Klasse eines Barrys und war fürs Leben begeistert.

Sophia Gushee, gesunder Heimsexperte

Ich hatte mehrere Wellness -Weckrufe. Ich habe zuletzt erfahren, wie empfindlich ich für elektromagnetische Felder (EMF) bin, die sowohl aus kabelgebundenen als auch aus drahtlosen Technologien entstehen. Verzweifelt und besorgt stellte ich einen Experten ein, um mein Zuhause zu messen, und erfuhr von Quellen außerordentlich hoher EMK -Expositionen. Nachdem ich diese Expositionen abgeschaltet hatte, fühlte ich mich sofort Erleichterung. Ich verstehe jetzt, wie belastend chronische EMK -Expositionen sein können, und höre zu, wenn mein Körper und mein Gehirn mir sagen, dass sie eine Pause brauchen.

Drew Ramsey, MD, Psychiater und Bauer

Die Forschung zu Omega-3. Ich war 30 und ziemlich angstvoll und manchmal negativ; Ich machte mir Sorgen, dass ich manchmal depressiv war. Ich fing an, meine Palette zu entwickeln und Fisch und Fleisch zu essen. Das und mein Vater, der ziemlich gesund ist und vegan war, hatten 2011 einen vierfachen Bypass, kurz nachdem unsere Tochter geboren wurde.

Jill Blakeway, DACM, Akupunkteurin und Experte für Frauengesundheit

Akupunktur ist die Energiemedizin, und ich praktiziere eine sehr energische Version davon. Zu Beginn meiner Karriere stellte ich fest, dass ich, obwohl ich vielen meiner Patienten helfen konnte, selbst kranker und kranker wurde. Ich entwickelte eine Herzrhythmusstörung, die mich müde ließ und meine Ärzte mystifizierte. Ich begann zu erkennen, dass die Art und Weise, wie ich mit den Energiefeldern anderer Menschen interagierte. Also habe ich mir neue Techniken beigebracht, um mein eigenes Energiefeld zu schützen. Diese energischen Schutztechniken funktionierten gut und lösten meine eigenen Gesundheitsprobleme und ermöglichten es mir letztendlich, mit Menschen auf einer tieferen Ebene zusammenzuarbeiten.

Lily Kunin, gesunder Koch und Gründerin von Clean Food Dirty City

Ich habe jahrelang chronische Migräne und Schwindel erlebt-und jede konventionelle und alternative Behandlung ausprobiert. Aber erst als ich mit dem Aufgeben von Gluten experimentierte, wurden sie fast über Nacht gelöst. Es war der erste Moment, in dem ich merkte, was ich in meinen Körper steckte.

Candice Kumai, Rockstar Healthy Chef

Als ich mein Buch schrieb Saubere grüne Getränke, Ich bin gleichzeitig in die beste Form meines Lebens geraten-das war nicht geplant.

Lila Darville, Sex -Experte und Beziehungstrainer

Stolpern Sie in die Bedeutung des sexuellen Wohlbefindens, nachdem Sie vollständig geschlossen wurden. Für mich gibt es keine größere Möglichkeit, sich lebendig, energiegeladen und verbunden zu fühlen.

Robin Berzin, MD, Functional Medicine Doctor

Ich lebte 22 in New York City und fand meinen Weg in eine Yoga -Klasse. Ich war noch nie an Wellness interessiert und war zu der Zeit keine spirituelle Person. In Savasana am Ende einer Klasse hatte ich einen bahnbrechenden Moment, in dem mir klar wurde. Die beiden waren getrennt und plötzlich wieder integriert worden. Dieses neue Bewusstsein für sich selbst und ein Interesse an der Verbindung zwischen Geist und Körper war das, was mich dazu veranlasste, meinen Job zu verlassen, zur medizinischen Fakultät zu gehen, Arzt zu werden und wahrscheinlich die Gesundheit von Petersilie zu beginnen.

Elle MacPherson, Supermodel und Mitbegründer von Wellco

Nachdem ich von meinem Ernährungsarzt Simone Laubscher, PhD, über Körpersäure und Alkalität gelernt hatte vom Körper absorbierbar, um Ihre Zellen direkt bis zur Mitochondrien zu nähren. Mein Körper hatte endlich das Gefühl, die Nährstoffe zu bekommen, die er brauchte.

Für mehr gesunde Intel von unseren Mitgliedern der guten+guten Ratsmitglieder ist hier die Dankbarkeitspraxis, die sie jeweils auf der Region machen, und die beste Beziehungsberatung, die sie jemals erhalten haben.