9 Möglichkeiten, rote, juckende Augen von Allergien zu beruhigen, laut Experten

Es dauert nicht lange nach dem Kontakt, bis die Probleme beginnen müssen. Sobald diese Allergene auf Ihre Augen getroffen haben, sagt Richard Davidson, MD, ein Augenarzt mit UChealth, dass sie "die Bindehaut auf der Oberfläche des Augens dazu bringen, sich zu entzünden, was Rötung und Juckreiz verursacht. Darüber hinaus kann die Augenlidhaut auch entzündet werden."Und da Ihre Augenpartie leichter betroffen ist, müssen Sie die großen Waffen herausbringen, um etwas Erleichterung zu bekommen.

Wenn Sie das nächste Mal rote, juckende Augen runterbringen, probieren Sie diese von Experten zugelassenen Möglichkeiten, um Ihre Allergien für immer zu bekämpfen.

Hier sind die besten Möglichkeiten, um rote, juckende Augen von saisonalen Allergien zu lindern.

1. Kontrollieren Sie Ihre Umgebung

Es gibt keine Möglichkeit, zu kontrollieren, was draußen vor sich geht, aber Sie dürfen Kontrollieren Sie, was im Inneren vor sich geht. Und das ist der erste Schritt Dr. Wertheim empfiehlt beim Kampf gegen Allergene, die juckende Augen verursachen. "Halten Sie Ihre Fenster geschlossen und setzen Sie Ihre Klimaanlage an, wenn Sie warm sind, um allergischem Kontakt zu minimieren", sagt er.

2. Pop etwas Zink

Zink hat viele Vorteile von Kaltbekämpfen, und es kann auch dazu beitragen, Ihre Augenkämpfe zu erleichtern. "Zinkpräparate steigern Ihre Immunität und helfen bei allergischen Symptomen".

3. Up Ihren Duschplan

Wenn Sie noch nicht jeden Tag duschen, ist es jetzt an der Zeit, anzufangen. Laut Wertheim ist dies nachts entscheidend: "Es nimmt den Pollen von Körper und Haaren" und hilft Ihnen, Ihre Symptome zu lindern.

4. Beschränken Sie Ihre Zeit im Freien

Eine Ausrede, den ganzen Tag drinnen und Binge-Watch-Netflix zu bleiben? Erledigt. "Beschränken Sie Ihre Outdoor -Aktivitäten, wenn möglich, auf dem Höhepunkt der Saison". "Wenn Sie Aktivitäten im Freien ausführen müssen, sind die niedrigsten Pollenzahlen vor dem Morgengrauen oder am späten Nachmittag."

5. Sonnenbrille tragen

Wenn Sie sich draußen in das Land des juckenden, auffälligen Pollen wagen, stellen Sie einfach Ihre Sonnenbrille mit. "Wenn Sie Augensymptome haben, ist es unerlässlich, eine Sonnenbrille zu tragen, um die Augen zu blockieren".

6. Etwas Tee brauen

DR. Laut Gupta ist es entscheidend, Ihre Symptome abzuwehren, hydratisiert zu bleiben und viel Flüssigkeit zu trinken. Und eine der vorteilhaftesten Möglichkeiten, um Ihre Lösung zu erhalten, ist das Brauen einer Tasse Tee. "Warmer Tee mit Ingwer und Honig ist ein lang verwendetes Hausmittel, das funktioniert", sagt sie. Sie können auch ein Öl von Oregano hinzufügen. "Ein paar Tropfen entweder direkt oder im Tee sind sehr hilfreich."

7. Verwenden Sie Augentropfen

Wenn Sie noch keine Augentropfen zur Hand haben, holen Sie sich einige so schnell wie möglich einige. "Es gibt einige rezeptfreie antihistaminische Augentropfen", sagt Wertheim. "Um den Komfort zu maximieren, empfehle ich, dass sie gekühlt sind: Sie fühlen sich einfach besser."

8. Verwenden Sie eine kühle Komprimierung

Nichts bietet eine bessere Erleichterung im Moment, als sich zu Hause eine entspannende Spa-ähnliche Behandlung zu geben. "Manchmal ist die beste Behandlung eine kühle Kompresse oder sogar Eis auf den Augenlider", Dr. Dr. Davidson sagt. Außerdem, was gibt es Schöneres, um Ihre bevorzugten Podcasts nachzuholen?

9. Nehmen Sie einige Medikamente

Wenn nichts anderes den Trick tun wird, können Allergie -Medikamente Erleichterung liefern. "Einweg-Antihistaminika zu nehmen, hilft jucken. Selbst rezeptfreie Steroid-Nasensprays können helfen, da es einige Auswirkungen auf das Medikament gibt, das den Tränenkanal hochfährt ". "Wenn diese Umweltkontrollen und rezeptfreie Medikamente nicht gut funktionieren, bedeutet dies, dass es Zeit ist, Ihren Allergiker zu sehen, um die Symptome so gut wie möglich zu kontrollieren."

Wenn Sie darüber nachdenken, Bienenpollen für Ihre Allergien zu probieren, sollten Sie dies wissen, wenn Sie es wissen sollten. Stellen Sie außerdem sicher, dass Sie sich dieser drei Gewohnheiten bewusst sind, die Ihre Allergien verschlimmern könnten.