9 Natürliche Wiederherstellungsprodukte, um Sie in Ihre Fitnessziele zu erleichtern

9 Natürliche Wiederherstellungsprodukte, um Sie in Ihre Fitnessziele zu erleichtern

Es war einmal, dass die Antwort auf Schmerzen und Schmerzen am häufigsten in Form einer kleinen Flasche kam, die in der örtlichen Drogerie rezeptfrei wurde (wie in: Advil). Heutzutage probieren Wellness-Mädels jedoch eher natürliche Heilmittel wie Heilbäder, trockenes Bürsten und sogar ätherische Öle auf ihrem Weg zur Genesung, als sich auf die schnelle Lösung eines Schmerzmittels verlassen sollen.

Clean Beauty -Unternehmen werden diesen Trend zur Kenntnis genommen und sind daher die speziell entwickelten Produkte entwickelt, um Muskeln und gemeinsame Beschwerden zu reduzieren. Viele beschäftigen Inhaltsstoffe wie Arnica Montana-an Kräuter, die in Studien nach intensiver Bewegung Schmerzen reduzieren, und die in Cannabis zu findene CBD sowie andere AU Naturel-Helfer wie Aloe Vera, Pfeffermint ätherisches Öl, ätherisches Öl, ätherisches Öl, und st. Johns Würze.

Da Sie nicht immer in die Wanne fahren können, um ein magnesiumreiches Einweichen zu machen, wenn die Muskeln der Muskeln streiken. (Vergessen Sie nicht, sanft zu entgiften Vor Treffe die Matte jedoch super hart!)

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Benötigen Sie mehr Hilfe bei der Erholung, wenn Sie sich nach der Ferienzeit zu Ihren Fitnesszielen empfehlen? Folgendes haben wir zu diesem Thema aus dem Marathon-Trainingsprogramm von Nike gelernt. Außerdem hat Karlie Kloss auch ein paar Tipps.