Aerobic -Göttinnen der 80er Jahre Die Frauen, die eine Fitness -Ära ins Leben gerufen haben

Treffen Sie Well+Goods Fitnesshistoriker Natalia Petrzela, PhD, Geschichtsprofessor an der neuen Schule in New York City und ein führender Ausbilder intenati, der die verschwitzte Vergangenheit in dieser neuen Kolumne mit uns teilt.

Wenn „Workout Humor“ ein komödiantisches Genre ist (denken Sie an Hans und Franz oder dieses Soulcycle), dann ist Aerobic der 1980er Jahre definitiv die niedrig hängende Frucht. Die Trikots. Diese Teeny Pink Gewichte. Dieses Haar.

Noch heute müssen diejenigen von uns, die lieber als Sumo-Kniebeuge als Sumo-Squat das Grinsen bestimmter (Husten, CrossFit-liebender) Freunde ignorieren, wenn wir an Klassen wie AktinMotion oder 305 Fitness abgewichen sind, und nicht etwas In der Aerobic -Begeisterung mit 22 Millionen Teilnehmern Mitte der 80er Jahre verwurzelt.

"Aerobics Diva" könnte heute eine von Amerika-Apparel-kostumierte Karikatur heraufbeschwören, aber das Erbe dieses massiven Trends geht weit über eine Liebe zu Lycra und Beinliften hinaus.

Also, wen wir mit dem Aufstieg von Aerobic-und diesen hoch geschnittenen Trikots zuschreiben?

In den späten 1960er Jahren, als Health Clubs noch größtenteils männliche Konserven waren, ein ausgebildeter Tänzer namens namens Jacki Sorensen entwarf „Aerobic Dancing“ für andere Luftwaffenfrauen Leben auf der Puerto Rico -Basis, auf der ihr Mann stationiert war. Als Sorensen auf das Festland zurückkehrte, brüllte sie eine schwierige aerobe Fitness -Prüfung und erkannte, dass ihre spielerische Choreografie zufällig ein unglaubliches Training war. Sorensens Mission verbreitete den strengen Spaß am aerobischen Tanzen weltweit und sie gewann bald Tausende von Anhängern und eine prestigeträchtige Rolle, die die Präsidenten Nixon und Ford beraten. Sie entschuldigte sich über ihre weibliche Ästhetik und startete auch eine Modelinie mit den „Stretch White Shorts“ und „Support Pantyhose“, die zu ihrem charakteristischen Look wurde (obwohl es wahrscheinlich nicht für Sitzplätze des Weißen Hauses war).

Zufällig 1969 ein weiterer Tänzer, Northwestern Grad Judi Sheppard Missett hat ein ähnliches Programm entwickelt, das zu Jazzecise wurde (habe davon gehört?). Als Missetts Hardcore-Anhänger von San Diego Military Ehefrauen mit einer Neuzuweisung ausgesetzt war, weigerten sich diese Schüler mit gebrochenem Herzen, ihr Lieblings-Training aufzugeben-sie wurden so Ausbilder selbst. Missett Franchized Das Programm hat bis 1984 die Weltherrschaft der Jazzecise-Welt: 40 Millionen US-Dollar Einnahmen, 350.000 Studenten und 2.700 Ausbilder (99 Prozent Frauen), die „Hotshots“, unter denen 2 USD pro Klassen berechnet, die auf 100 berechnet wurden. (Das einzig größere Franchise in der u.S. war Dominos Pizza!)

Technologie-wenn nicht ganz Jawbones und Streaming-Workouts-fähig die globale Aerobics-Sensation als Markenunterlagen und VHS ermöglichten es Frauen, vor choreografierte Routinen in den Multiplikationsstudios zu folgen, die für Tanzkartenanhänger sowie in ihren Kirchen, Gemeindezentren und Leben gerichtet sind Räume. Die Besessenheit war nicht einzigartig amerikanisch; Die Kanadier wurden von Tausenden auf die 20-minütiges Training (Siehe das Video unten!). Missett baute eine $ 1.5 Millionen Video-Aufzeichnungsstudio im JazzeCise HQ. Aber es war Jane Fonda, dessen gleichnamiges „Workout -Video“ von 1982, der auf einer Kamera mit DIY -Haaren und Make -up gedreht wurde, schockierende 17 Millionen Exemplare verkaufte. (Ihr Buch blieb so lange ein Bestseller der New York Times, das Papier erstellte eine separate Kategorie „Anleitungen“.)

Fonda war bereits ein Promi und benutzte ihren Status nicht nur, um den Aerobic -Wahn zu verdienen. Sie nahm ihre Arbeit als eine Art Aktivismus an. Sie benutzte ihr berühmtes Robertson Boulevard Studio, um die Taille der Elite der Beverly Hills mehr als nur zu formen. Die Einnahmen halfen dazu. Intensiver kämpfte Fonda gegen Bulimie und beschrieb ihre Absichten, „realistischere, weniger angstlösende Standards zu schaffen“, um Frauen zu unterstützen, die mit dem Körperbild zu kämpfen haben.

Wenn Sie sich das nächste Mal albern fühlen, wenn Sie ein kleines Single-Single-Double machen, wissen Sie, dass Sie in einer stolzen Tradition des Fitnessunternehmers und der Gemeinschaft von Frauen schwitzen ... es mag Spaß machen, aber es ist kein Witz.