8 Tipps zum Auffinden eines geschlechtsbejahenden Therapeuten

Warum es so wichtig ist, dass Trans- und Nicht -Binärer Menschen psychische Gesundheitsversorgung erhalten

Die Notwendigkeit einer psychischen Gesundheitsversorgung ist für Trans- und Nicht-Binärbeschäftigte von entscheidender. Laut lizenzierter klinischer Psychologe KS Stanley, PsyD, ist der Stress der Geschlechterminderheit die kombinierte Wirkung von:

• Ein soziales Umfeld, das Trans-Menschen durch Diskriminierung, Vorurteile und Nichtbejahation stigmatisiert
• Die Internalisierung der transphobischen Einstellungen, die eine Person zu sich selbst beherbergen kann.
• Nichtoffenlegung der Identität gegenüber anderen
• Die Erfahrung, falsch zu enden
• Vorausschauende Angst vor zukünftiger geschlechtsspezifischer Viktimisierung oder Ablehnung
• Fühle die Notwendigkeit, persönliche Identität, Wert und Legitimität als Transgender oder nicht -binärer Mensch zu verteidigen

Trans- und nicht -binäre Menschen erleben nicht nur diese schädlichen Faktoren regelmäßig, wenn nicht täglich, sondern wir können auch weniger Menschen in unserem Leben haben, die uns vollständig akzeptieren und verstehen. Aber wir verdienen und brauchen Räume für emotionale Heilung und Bewältigung, wo wir uns sicher, gefeiert und unterstützt fühlen.

8 Strategien zur Suche nach einem geschlechtsbejahenden Therapeuten

Obwohl es nicht einfach ist, einen geschlechtsbejahenden Therapeuten zu finden, habe ich in den letzten Jahren auf der basierten Erlebnis und Verfügbarkeit von Therapeuten, die über die einzigartigen Bedürfnisse der Transgender-Community informiert und empfindlich gegenüber den einzigartigen Bedürfnissen der Transgender-Community sind, auf der Grundlage einer persönlichen Erfahrung festgestellt. Diese nach vorne bewegenden Schritte sind ermutigend, wenn sie nach einem geschlechtsbejahenden Therapeuten suchen. Einige Orte, an denen Sie mit der Suche beginnen können, enthalten die folgenden acht Ressourcen und Strategien.

1. WPath Providersuche

Die World Professional Association of Transgender Health (WPATH) bietet ein globales Verzeichnis geschlechtsbejahender Gesundheitsdienstleister, einschließlich psychiatrischer Praktiker.

2. Psychische Gesundheit Match

Wenn Sie zuerst nach Ihrem Standort und Ihren spezifischen Anforderungen fragen. Wenn Sie sich dafür entscheiden, können Sie angeben, wie Sie sich identifizieren (einschließlich als Transmann, Transfrau oder nicht -binär) und "Identität" als Thema einbeziehen, das Sie in der Therapie besprechen möchten. Diese Spezifität kann dazu beitragen, dass Sie mit einem geschlechtsspezifischen Therapeuten abgestimmt sind.

3. Arztempfehlungen

Wenn Sie Ihr primärer Pflegeanbieter geschlechtsspezifisch bejahend sind, fragen Sie, ob er Empfehlungen für einen geschlechtsbekannten Therapeuten, Selbsthilfegruppen oder Gruppen-Therapie-Angebote hat.

4. Lokale LGBTQ -Zentren

Wenden Sie sich an die lokalen LGBTQ+ Health- oder Gemeindezentren, um festzustellen, ob sie psychische Gesundheitsversorgung anbieten oder ein Verzeichnis von geschlechtsbekannten Therapeuten in der Region haben.

5. Peer -Empfehlungen

Fragen Sie nach Empfehlungen anderer Trans- oder nicht -binärer Personen, indem Sie in einer lokalen queeren Facebook -Gruppe veröffentlichen oder Ihr persönliches Netzwerk befragen.

6. NQTTCN -Anbieterliste

Die nationalen Queer- und Trans-Therapeuten von Color Network (NQTTCN) ist eine Heilungsorganisation, die die psychische Gesundheit von Queer, Trans, Menschen mit Farbe (QTPOC) priorisiert. Die Organisation verfügt über ein Verzeichnis für psychische Gesundheitsanbieter, als Menschen mit einem geschlechtsbejahenden Therapeuten zu verbinden können.

7. Psychologie heute

Psychology Today Listings sind nach dem Schlüsselwort "Transgender" durchsucht, das sowohl Therapeuten als auch selbst als trans oder nicht-binär identifizieren kann, und Therapeuten, die sich als trans- und geschlechtsagent identifizieren.

8. Die Psychotherapievereinigung für Geschlecht und sexuelle Vielfalt

Dies ist eine weitere Ressource mit einem Anbieterverzeichnis, das Therapeuten umfasst, die ein breites Spektrum an Pflegeschulungen für LGBTQ+ -Identitäten haben.

Während die Anzahl der online verfügbaren Verzeichnisse in den letzten Jahren sowohl die Verfügbarkeit als auch die Zugänglichkeit erhöht haben. Wenn dies für Sie der Fall ist, sollten Sie das Nationale Zentrum für Transgender -Gleichstellung für Ressourcen konsultieren, um den Prozess zu navigieren.

Wie man weiß, ob ein geschlechtsbejahender Therapeut authentisch ist

Wörter sind großartig, aber wie können Sie sicher sein, dass ein Therapeut nicht nur hohl auf ihre Online-Auflistung, ohne wirkliche Erfahrungen oder Schulungen in Transgender zu haben, nicht nur hohles „transbejau machen“, "geschlechtsbejahend" oder "trans-inclusive"- und nicht binäre Gemeinschaften? Die traurig.

Ein einfacher erster Schritt, den ich mache, besteht darin, einem potenziellen Therapeuten eine neue Anfrage zu mailen. Wenn ich eine E-Mail zurückbekomme, kann ich immer feststellen, ob sie ihre Pronomen in ihre Unterschrift aufnehmen, was ein kleines, aber vielversprechendes Zeichen ist, dass sie zumindest LGBTQ+-Inclusive, wenn nicht sogar geschlechtsspezifisch sind.

Als nächstes bieten die meisten Anbieter von psychischen Gesundheitswesen eine kurze, kostenlose Beratung an. Während dieser Zeit können Sie Fragen stellen. Dies bietet Ihnen die Möglichkeit, ihre Werte, Ausbildung, Erfahrung und therapeutischen Ansatz zu verstehen, insbesondere in Bezug auf Geschlechts- und Trans/Nicht -Binärer. Einige Fragen, die Sie während dieser Informationssitzung stellen können, umfassen:

1. Welche spezifische Ausbildung haben Sie in der psychischen Gesundheitsversorgung von Transgender??
2. Wie lange ist das Training her?
3. Mit wie vielen Transgender- und nicht -binärer Kunden haben Sie gearbeitet?? Wie lange hast du mit ihnen gearbeitet??
4. Haben Sie Client -Testimonials??
5. Bieten Sie Briefe für Namensänderungen und andere Formen der geschlechtsbekannten Pflege an?
6. Haben Sie eine Lieblings -Transgender -Ikonen?

Wie sie diese Fragen beantworten. Das heißt, dies ist keine perfekte Wissenschaft; Ein Anbieter kann eine starre Vorstellung davon haben, wie das „Trans-Erlebnis“ die cis-heteronormativität aussieht oder immer noch verewigt. Aus diesem Grund stellte ich fest, dass es am besten ist, nicht sehr früh an einem Therapeuten verbunden zu sein und keine Angst zu haben, zu einem anderen Therapeuten zu übergehen, wenn Sie feststellen, dass Ihre Ihre Bedürfnisse nicht erfüllen.

Das liegt daran. Dieser Fachmann kann uns dabei helfen. Sie können fruchtbare Erfahrungen mit Selbstforschung, Geschlechtsausdruck, Wachstum, Selbstvertrauen und Belastbarkeit oder zumindest helfen.

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