8 Dinge, die wir über Mundwasser, Zahnbürsten und alles in diesem Jahr Zahngesundheit gelernt haben

Experten empfehlen stattdessen in der Regel alkoholfreies Mundwasser. Ihre Zahnpasta kann auch mehr Schaden als nützlich für Ihren Schmelz anrichten, wenn es zu abrasiv ist, dass es die Kraft hat, Flecken aus Ihren Zähnen zu entfernen.

3. Wasserseide hat einen Platz in Ihrer Zahnhygiene

So wie Zahnseide in Ihr Zahnfleisch gräbt, um alte Nahrungsmittelabfälle auszuräumen, gingen wir tief in die Wahrheit über Wasser -Zahnseide vs ein. Regelmäßige Zahnseide. Wir haben herausgefunden, dass eine Wasserseide seit einiger Zeit gibt und einige Plaque-typisch neuere Plaques entfernen, die sich von Ihren Zähnen gebildet haben. Wenn Sie mehr hartnäckigere Plakette haben, ist regelmäßige Zahnseide eine bessere Wette. Die durchschlagende Schlussfolgerung ist jedoch, dass entweder besser als keine Zahnseide.

4. Käse ist eigentlich gut für Ihre Zähne

In guten Nachrichten für Mäuse und Käseeliebhaber überall untersuchten wir, ob Käse Ihrer Zahngesundheit zugute kommen kann. Es stellt sich heraus. Es ist nicht nur sehr hoch in Kalzium, sondern kann auch "dazu beitragen, den pH -Gleichgewicht in unseren Mündern aufrechtzuerhalten, was für die Aufrechterhaltung der Mundgesundheit sehr wichtig ist", so der Zahnarzt Joel Berg, DDs, Chief Dental Officer bei Willo. "Wenn der pH -Wert unseres Mundes aus dem Gleichgewicht gerät, insbesondere wenn es zu sauer wird, bildet sich der Hohlraum, der Zahnverfallsprozess in Overdrive."

5. Zahnpolitur ist wahrscheinlich gesundheitsschädlich

Tiktok wurde mit Anzeigen für "Zahnpolitik" überschwemmt, genau wie es klingt: Nagellack für Ihre Zähne. Das hat definitiv einige Fragen zu Sicherheit und Legitimität aufgeworfen, aber es stellt sich heraus, dass es für den vorübergehenden Gebrauch (denken Sie ein paar Stunden) und sogar eine kreative Möglichkeit, sich selbst auszudrücken.

6. Es besteht eine Verbindung zwischen Ihrer Zahn- und psychischen Gesundheit

Während Ihre Zahngesundheit möglicherweise nichts mit Ihrer psychischen Gesundheit zu tun scheint, gibt es tatsächlich eine ganze Reihe überlappung. Zum Beispiel könnte es Ihnen schwierig sein, Depressionen zu haben, um mit Ihrer Zahnhygiene Schritt zu halten, was zu Angst vor dem Zahnarzt führt. Auf der anderen Seite haben Sie möglicherweise auch die Angst um Zahnprobleme oder Kosten oder sogar Probleme mit dem Selbstwertgefühl im Zusammenhang mit Ihrem Lächeln. Das Fazit ist, dass Ihre Zahngesundheit und die psychische Gesundheit eng miteinander verbunden sind. Sie möchten sich dessen bewusst sein, wenn Sie feststellen.

7. Wenn Sie Schwierigkeiten haben, Ihre Zähne regelmäßig zu putzen, sind Sie nicht allein

Der Mühe, sich die Zähne zu putzen. Der erste Schritt, um wieder auf dem richtigen Weg zu kommen. Wir haben mit einem Therapeuten und Zahnarzt darüber gesprochen, wie das geht, wenn Sie eine No-Pushing-Streifen brechen möchten.

8. Wir haben einen Zahnbürstenroboter ausprobiert, um zu sehen, ob er funktioniert--und das tat es

Schließlich haben wir zu Hause einen buchstäblichen Zahnbürstenroboter getestet, und die Ergebnisse waren… interessant. Willo, der erste Zahnbürstenroboter. Sie setzen ein gestricheltes Mundstück ein, das sich um Ihre Zähne wickelt, und die Maschine saugt das Bit an Ihren oberen oder unteren Zähnen. Dann spritzt es in eine Mischung aus Wasser und Zahnpasta -Lösung und drückt und zieht das um die Zähne, um einen sauberen Mund zu bekommen. Wir haben mit einem Experten gesprochen, der gesagt hat, dass dies wahrscheinlich Ihre Zähne sauber macht, aber Sie möchten vielleicht hier und da mit regelmäßigem Bürsten ergänzen.