8 Fitness -Tech, mit denen Sie im Januar das Training erregen werden

Was wäre, wenn Sie im Januar alle Stimmen ignoriert haben, die Ihnen sagen, was Sie „sein sollten“, und sich stattdessen darauf konzentriert, die gesunden Gewohnheiten zu finden, die sich für *Sie richtig anfühlen * *? Mit dem Jahr erneuert das einzige, von dem wir entgiften, ist eine restriktive Denkweise. Wählen Sie eine Zielbewegung, Lebensmittel, Selbstpflege oder alle drei-und treffen Sie die Auffrischung. Holen Sie sich das Programm

Egal, ob Sie im Januar ein neues Trainingsprogramm ausprobieren oder an Ihrer Anlaufstelle festhalten, eines hilft immer wieder-eine kleine zusätzliche Motivation hilft immer, insbesondere wenn es darum geht, sich für eine Routine festzulegen, die Sie im vergangenen Februar weiter machen möchten.

Der erste Schritt besteht darin in und durch die vorliegende Aktivität energetisiert. Die Chancen stehen gut, Ihre Fitnessroutine fühlt sich wahrscheinlich am erfüllendsten an, wenn Sie tatsächlich in der Zone sind, und das hält Sie motiviert, weiterzumachen, weitermachen.

Und sobald Sie sich für Ihre bevorzugte Methode entschieden haben? Schritt zwei ist das Sammeln der Tools, die Ihre Motivation unterstützen. Dort wird Fitness Tech (wie Smartwatches, Kopfhörer und Cardio -Maschinen von Best Buy) zum echten MVP.

Mit Ihrer Fitness -Technologie können Sie nicht nur Ihre energetisierenden Melodien aufbauen, sie während Ihres tatsächlichen Trainings schwitzen und sich danach erholen. Sie können alles mit Metriken verfolgen, die Sie dazu inspirieren, Ihre Leistung weiter zu verbessern. Sprechen Sie über Motivation.

Scrollen Sie weiter, um 8 Fitness -Tech bei Best Buy einzukaufen, die Sie für das Training im Jahr 2022 freuen können.

Samsung Galaxy Watch4 - $ 250.00

Ihr neuer Sidekick ist da: Diese Smartwatch optimiert die Gesundheitsziele und verfolgt Schlafzyklen, während Sie Lebensdetails (Anrufe und Texte sowie GSUite -Apps) wie ein persönlicher Assistent am Handgelenk verwalten. Plus mit einer Run -Coaching -Funktion Und Eine nahtlose Audioverbindung mit dem Samsung Galaxy Buds2 wird Sie aufgeregt, jedes Mal, wenn Sie es anschnallen.

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Samsung Galaxy Buds2 - $ 150.00

Es ist nur eine Tatsache: Workouts sind besser mit Musik (oder Podcasts). Schlagen Sie Ihre Lieblingsmixe an, setzen Sie diese drahtlosen Kopfhörer auf, spielen. Außerdem bedeutet die Merkmalsfunktion auf der nächsten Stufe, dass ablenkende Geräusche im Grunde unhörbar sind, sodass Sie einschließen, sich konzentrieren und Spaß haben können.

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Bowflex -Laufband 10 - $ 2.800.00

Der Schlüssel zur Konsistenz in einer Wintertraining -Routine? Eine Vielzahl von Innenoptionen haben, wenn es einfach viel zu kalt ist, um nach draußen zu gehen. Bringen Sie Ihre bevorzugten Laufrouten im Innenbereich auf dem Bowflex Treadmill 10, das alle Walk- oder Laufregimes mit visuellen Erkundungen verändert (Sie können mehr als 50 globale Routen aufdecken oder Ihre Lieblingsshow dämpfen), persönliches Coaching oder über 100 geführte Trainingsprogramme.

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Jabra Elite 7 Active True Wireless - $ 180.00

Wenn Sie in eine energiereiche Wiedergabeliste mit einigen Cardio-Bewegungen eintauchen, ist es ein Muss, Kopfhörer zu haben, die an Ort und Stelle bleiben. Diese sind schweißfest und wasserdicht und sind so konstruiert, dass sie in Ihren Ohren bleiben-und es ist wichtig, wie viele Burpees Sie tun. Und wenn Outdoor -Läufe Ihr Cardio Ihrer Wahl sind? Klicken Sie auf den herkömmlichen Knopf, wenn Sie sich der Geräusche um Sie herum bewusst sein müssen, und die eingebauten Mikrofone werden sie aufnehmen und durch die Lautsprecher spielen.

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Hydrow Connected Rower - $ 2.295.00

Rufen Sie alle Ruderbegeisterte an: Live- und On-Demand-Kurse, die von Athleten von Weltklasse angeführt werden, werden Sie sich wie ein Teil der Crew fühlen. Sie können durch ikonische Wasserstraßen mit immersiven Klanglandschaften von Zwitschern und fließendem Wasser reißen.

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JLab Epic Air Sport ANC - $ 100.00

Unabhängig davon. Diese übergehen mühelos von Musik zu Anrufen und wieder zurück (dank von vier Mikrofonen, die zusammenarbeiten, um Hintergrundgeräusche abzubrechen, und Sie nur mit dem gewünschten Kristall-Claren-Audio zurückbleiben), und sechs verschiedene Tippoptionen helfen Ihnen, die ideale Anpassung zu finden.

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Garmin Venu SQ - $ 200.00

Der Garmin Venu ist mit aufregenden Funktionen vollgepackt, aber diese herausragende herausragende Rolle ist die Kirsche oben: Es verfügt. Außerdem können Sie Ihre Herzfrequenz, Schlaf, Stress, Energieniveaus und vieles mehr verfolgen. Sie haben gesagt, dass es viele coole Merkmale gab (und das sind nicht einmal alle).

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Therabody Theragun Elite - $ 400.00

Dieses Fitness-Tech der nächsten Ebene ist die Königin der Ruhe (mit Quietforce-Technologie) und das Juwel der Genesung (Hallo, entspannte Muskeln). Das neueste Modell verbindet das Gerät nun über Bluetooth mit Ihrem Telefon, sodass es basierend auf Ihren Aktivitätsdaten geführte Routinen anstellen kann.

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Top Foto: Getty Images/Stockrocket