8 gesunde Urlaubsziele Promis schwören auf

Wenn es Zeit ist, Ihre kostbaren Urlaubstage tatsächlich zu nutzen, kann eine Entscheidungslähmung bekommen real. Stadt oder Strand? Handgepäck- oder Check-Taschen? Und sind Leggings noch geeignete Flugzeugkleidung oder Nah?

Eine Lösung für Out-of-Office-Überforder. Okay, vielleicht sind Privatjets und VIP -Suiten nicht immer in Reichweite für jemanden ohne einen Oscar in ihrem Namen. Aber wenn Sie darüber nachdenken, können Hollywood-Typen überall in der Welt gehen. Sie kennen also die Ziele, zu.

Und wenn immer mehr Sterne Meditation, Yoga und Kristalle aufregen.

Ich habe ein paar Internetschläwerte gemacht, um zu erfahren, wie die andere Halbzeit, wo sie gehen, was sie packen, was sie essen und wie sie ihre Wellnessgewohnheiten davon abhalten, von der Schiene zu gehen, wenn sie nicht in der Stadt sind. Überraschenderweise sind viele ihrer Picks völlig zugänglich, selbst für diejenigen, die kein Blockbuster -Bankkonto haben.

Scrollen Sie nach unten für geniale Urlaubsinspiration von gesunden Promis wie Chrissy Teigen, Lupita Nyong'o, Gisele Bündchen und More.

Heidi Klum: Türken und Caicos

Das Ziel: Das Model und das Unternehmer haben ihre Brut kürzlich für ein paar Tage an Seaside R & R in diese karibische Inselkette gebracht.

Ausrüstungsfreies Training: Wer braucht Handgewichte? Klum schlich sich mit einer Armsculption ein, während sie sich fisch heimgesucht haben. Ihre Muskeln werden brennen, nachdem sie ein paar große auf Ihre Linie bekommen haben.

Snack-Zeit: Für einen Nachmittags-Pick-me-up hielt Klum es einfach mit einer Flasche glitzerndes Wasser, grünen und lila Trauben und schnitten Wassermelone.

Moment von Zen: Während dieser speziellen Reise zog Klum es vor, sich im Sand zu schieben, während ihre Kinder die Wellen genossen haben. Und das ist völlig verständlich-auch nur ein paar Minuten #MommyTime kann einen großen Unterschied in der Stressabteilung ausmachen.

Drew Barrymore: Tulum, Mexiko

Das Ziel: Der Schönheitsboss verbrachte ihren neuesten Geburtstag in Tulum-An Oase, bekannt für seine archäologischen Ruinen und atemberaubenden Strände.

Mocktail Stunde: Barrymore und ihr Trupp haben sich in einem Strandrestaurant zusammengetan, in dem sie frisch von der Hülle an Kokoswasser nippte. (Ähm, Ziele!)

Was zu packen: Diese Sonne südlich der grenzüberschreitenden kann ziemlich intensiv werden. Packen Sie also unbedingt einen hellbraunen Hut wie der Barrymore in vielen ihrer Outdoor-Selfies.

Moment von Zen: Der Regenbogen, der an ihrem letzten Tag in Tulum gefunden wurde, fasst die Stimmung der Stadt und ihre Reise insgesamt zusammen: Pure Magic.

Eva Longoria: San Sebastián, Spanien

Das Ziel: Es ist vielleicht nicht die bekannteste Stadt Spaniens, aber es ist leicht zu verstehen.

Was zu packen: Die Schauspielerin schaukelte Tonnen von Aktivkleidung (einschließlich superlattender Leggings), während er Kathedralen erkundet und durch den üppigen Wald wandert.

Snack-Zeit: Longoria legte ihren aktivierten Holzkohlesaft zugunsten von Tapas, flauschigem Brot und Bier beiseite. Hey, es geht nur um Balance, richtig?

Moment von Zen: Als sie in der Wildnis keinen großen Schritt zählte, nahm der Star die beeindruckende Kunst auf, die San Sebastián zu bieten hat.

Lupita Nyong'o: Bali, Indonesien

Das Ziel: Die Oscar -Preisträgerin dokumentierte ihren Aufenthalt im Mulia Resort und Villas in einer Reihe von Instagram -Posts, die "Wiederherstellung", "Revitalisierung", "Serenity" und "Erfrischung."Ich meine, wenn du irgendwo in diesem Epos bist, sind nur wenige Wörter notwendig.

Ausrüstungsfreies Training: Bali ist bekannt für seine Yoga -Szene, aber Nyong'o entschied sich stattdessen, im Pool des Resorts zu schwimmen. Nach dem glückseligen Ausdruck auf ihrem Gesicht zu urteilen, war es eine solide Entscheidung.

Was zu packen: Die Reisebürme der Schauspielerin geben an, dass Sie viel Zeit in Badeanzügen verbringen. Bringen Sie also unbedingt ein paar Extras mit. (Je farbener, desto besser.)

Moment von Zen: Nyong'o erforschte die ultra-grüne tropische Insel mit ihrem Bestie und beweist, dass die Selbstpflege keine Solo-Anstrengung sein muss.

Gisele Bündchen: Der Amazonas, Brasilien und Mexiko

Das Ziel: Mit und ohne ihren gesund besessenen Ehemann reist das in Brasilien geborene Supermodel eine Tonne, Verbringen Sie einen Großteil ihrer Zeit in Mexiko sowie in Mittel- und Südamerika.

Moment von Zen: Bündchen hat die gute Stimmung aufnässt, während er unter alten Ruinen in Mexiko-Stadt meditierte und dann ein Lotus-Pose-Porträt für soziale Medien genommen hat, Natch.

Ausrüstungsfreies Training: Eine Reitfahrt am Strand, wie die, die Bündchen mit ihren Kindern gemacht hat, ist beide eine großartige Erfahrung Und ein Unterkörper-Burnfest. Gewinnen Sie gewinnen!

Snack-Zeit: Laut dem persönlichen Küchenchef des Brady-Bündchen-Clans dreht sich in ihrem Urlaubsfresserplan "große, farbenfrohe Salate und viel frisches Gemüse."Zum Glück sind die Bauernmärkte universell.

Chrissy Teigen: Marrakesch, Marokko

Das Ziel: Teigen und Ehemann John Legend haben Baby Lulu auf ihrer jüngsten Reise nach Marrakesch mitgebracht, wohl marokkos kosmopolitischste Stadt.

Snack-Zeit: Teigen machte einen Boxenstopp in einem der berüchtigten Märkte von Marrakeh und nahm Tausende von Daten und Nüssen an. (Der oben abgebildete Stand ist im Grunde genommen eine große, dekonstruierte Energiestange.)

Gerätefreies Training: Es ist nicht erforderlich, eine Pilates -Klasse zu finden, wenn Sie den Tag damit verbringen.

Was zu packen: Vergessen Sie nicht, einen großen, leichten Schal wie Teigen zu bringen, um Sie vor der Wüstensonne zu schützen.

Bar Refaeli: die Malediven

Das Ziel: Diese abgelegene Gruppe von Inseln im Indischen Ozean ist ungefähr so ​​kalt wie sie, wenn die jüngsten Urlaubsbilder des Supermodels geglaubt werden sollen.

Ausrüstungsfreies Training: Manchmal bedeutet es, sich selbst zu verderben, früh aufzuwachen, um sich zu bewegen. In Refaelis Fall könnte dies bedeuten, einen sicheren Wadenlauf zu machen. (Wenn Sie dies auf Sand tun, ist das Laufband im Grunde gleich, um die Laufbandneigung auf 15 zu drehen.)

Was zu packen: Die zukünftige Mutter ist ein Fan von Nikes Power Cool Running Crops, bei denen Maschenseiten für tropische Temperaturen geeignet sind.

Moment von Zen: Ein frommen Vegetarier, Refaeli, nahm wahrscheinlich nicht an den frischen Meeresfrüchten der Insel teil. Aber sie hat mit dem Meeresleben kommuniz.

Reese Witherspoon: Cabo San Lucas, Mexiko

Das Ziel: Witherspoon Wirklich Liebt Cabo. Sie ist in den letzten Jahren viele Male dort für romantische Wochenenden mit ihrem Mann, ihren Mädchenausflügen und Familienherdinnen gereist.

Was zu packen: In Mexiko lebt die Schauspielerin und der Unternehmer im Grunde genommen in Sonnenschutzmodellen und Schattierungen-Sonnenschutz.

Ausrüstungsfreies Training: Wenn Witherspoon wollte, hätte sie ihr Schwungfoto Op in einen Schweiß machen können. (Jeder Lieblingsspiel für Spielplatzgeräte von allen kann Ihnen ein Ganzkörpertraining geben.)

Moment von Zen: Anscheinend muss der Witherspoon den Look "Ich nur meditiert" bekommen, ein Strand, ein Sonnenuntergang und ihre Kinder.

Räder hoch! Schauen Sie sich die vier Dinge an.