8 gesunde Muttertag Brunch -Rezepte für jede Art von Esser

Die meisten Städte haben das ganze Jahr über eine lebhafte Brunchszene, aber jeden zweiten Sonntag im Mai kommt die Mutter aller Brunch -Linien. Gemeinsam scheint jeder die gleiche Idee zu haben, Mom für Pfannkuchen zu nehmen, damit sie nicht kochen muss. Will deine Mutter besser machen? Lassen Sie sie schlafen, in ihren PJs herumliefen und sie zu Hause ein nahrhaftes Essen kochen.

Egal, ob Ihre Mutter vegan, paläo, milchfrei, glutenfrei ist oder überhaupt nicht wählerisch ist, sondern nur etwas Besonderes sein möchte. Es könnte einfach genug sein, um dich zu ihrem Favoriten zu machen.

Hier sind 8 gesunde Brunch -Rezepte, die Ihre Mama graben wird.

Pfannkuchen für sich sind köstlich, aber ein Stapel, der cremig, spritzig, süß und flauschig ist? Nun, das \ u2019s epic. Das Rezept erfordert Kokos-Joghurt anstelle von Ricotta, was es perfekt für jeden macht, der intolerant oder milchfrei ist.\ n "," cta_text ":" Holen Sie sich das Rezept "," cta_link ":" http: \/\/www.Leefromamerica.com \/blog \/2016 \/2 \/17 \/blueberry-lemon-ricotta-Pfarrkuchen?RQ = Rezept "," Sponsor ": " Name ":" "," logo_url ": false," link ":" "," label ":" ""> Die Wörter \ u201Cpizza \ u201d und \ u201Cpaleo \ U201D ist normalerweise nicht zusammen, aber Ihre kornfreie Familie wird diese herzhafte, würzige Einstellung lieben.\ n "," cta_text ":" Holen Sie sich das Rezept "," cta_link ":" https: \/\/www.schön und gut.com \/Good-Food \/Ultimate-Paleo-Brunch-Recipes \/Slide \/2 \/"," Sponsor ": " Name ":" "," logo_url ": false," link ":" ", "Label": "" "> auch wenn Ihre Mutter ihren angemessenen Anteil an Avocado -Toast \ u00a0 gegessen hat (zu diesem Zeitpunkt, der nicht hat?), diese erfinderische Kombination aus Eiern, geröstetem Gemüse und Kräutern macht es zu einem ihrer fünf Top -fünf Toast -Favoriten.\ n "," cta_text ":" Holen Sie sich das Rezept "," cta_link ":" https: \/\/www.schön und gut.com \/Good-Food \/Avocado-Toast-Crostini-Recipes-Brunch \/"," Sponsor ": " Name ":" "," logo_url ": false," link ":" "," label ": "" "> Wenn sie sich nach einem Bagel und einem Frischkäse sehnt, aber nicht das Gefühl hat, alles auf Milchprodukte zu machen, ist diese köstliche, probiotischreiche Alternative ein großartiger Ersatz. Stellen Sie einfach sicher, dass Sie es im Voraus schaffen: Es muss 36 Stunden sitzen.\ n "," cta_text ":" Holen Sie sich das Rezept "," cta_link ":" https: \/\/www.Hummusapien.com \/vegan-cashew-cream-cheese-recipe \/"," sponsor ": " name ":" "," logo_url ": false," link ":" "," label ":" "" > Anstatt sich nach dem Essen träge zu fühlen, wird die gesamte Familie von all dem Protein und gesunden Fetten in diesem Kraftfrühstück energetisiert. Das Hinzufügen von \ u00a0Turmerics erhöht den Einsatz wirklich und bietet ihm entzündungshemmende Vorteile.\ n "," cta_text ":" Holen Sie sich das Rezept "," cta_link ":" https: \/\/www.schön und gut.com \/Good-Food \/Turmeric-deviled-Eggs-Avocado-Toast-Recipe \/Slide \/2 \/"," Sponsor ": " Name ":" "," Logo_url ": false," Link " : "", "label": "" "> Dieses Rezept verleiht den traditionellen Eiern und dem Speckfrühstück eine von Mutter zugelassene gesunde Wendung, indem er zwei nahrhafte Favoriten \ U2014-Kartoffel und Avocado \ u2014front und Center macht. Und es ist auch paläo genehmigt.\ n "," cta_text ":" Holen Sie sich das Rezept "," cta_link ":" https: \/\/www.TheHealthyMaven.com \/2015 \/06 \/Sweet-Potato-Egg-Boote-mit Avocado-Crema-und-Bacon.Html "," Sponsor ": " Name ":" "," Logo_url ": Falsch," Link ":" "," Label ":" ""> In diesem butterartigen Bakery-inspirierten Saach Scone, Tempeh, Tempeh, Tempeh Speck ist der vorgestellte MVP. Fermentierte Lebensmittel, ftw!\ n "," cta_text ":" Holen Sie sich das Rezept "," cta_link ":" http: \/\/kblog.LunchboxBunch.com \/2017 \/04 \/vegan-savory-scones-charge-scallion.Html "," Sponsor ": " Name ":" "," Logo_url ": Falsch," Link ":" "," Label ":" ""> Pilze, sie sind überall: Kaffee, \ u00a0tea, Müsli Bars, Elixiere….Jetzt \ u2019re auf Toast. Mit gut für Sie gegossenen Pilzen ist dies das Gericht, das für eine proteinische, vegetarische Mahlzeit ausgestattet ist.\ n "," cta_text ":" Holen Sie sich das Rezept "," cta_link ":" https: \/\/www.Mynewroots.org \/ "Label": "" ">

1/8

Blueberry Lemon „Ricotta“ Pfannkuchen

Pfannkuchen für sich sind köstlich, aber ein Stapel, der cremig, würzig, süß und flauschig ist? Nun, das ist episch. Das Rezept erfordert Kokos-Joghurt anstelle von Ricotta, was es perfekt für jeden macht, der intolerant oder milchfrei ist.

Holen Sie sich das Rezept

Wenn Sie mit einem Geschenk zu kämpfen haben, um Ihrer Mutter zu geben, haben Sie in diesem Geschenkführer Sie abgedeckt. Außerdem praktiziert Miranda Kerr mit ihrem Sohn Achtsamkeit.