8 Experten -Tipps zum Zusammenleben mit jemandem mit einer völlig anderen Toleranz gegenüber Chaos

Um diese Abwärtsspirale zu vermeiden und zu lernen, mit jemandem zu leben, der eine andere Toleranz gegenüber Chaos hat, ist es wichtig, diesen Unterschied vom Sprung zu verstehen und dann ein Haushaltssystem zu erstellen, das sie berücksichtigt. Hier sind einige Tipps, die Ihnen helfen, loszulegen, wenn Sie selbst in dieser Situation sind.

Wie man organisatorische Unterschiede mit einem Partner oder Mitbewohner angeht

1. Stellen Sie zunächst Fragen, um die Perspektive der anderen Person zu verstehen

In der Regel beginnt die kregische Person das Gespräch über organisatorische Unterschiede (weil sie diejenige sind, deren Toleranz gegenüber Chaos übertroffen wird). Wenn Sie das sind, haben Sie wahrscheinlich das Bedürfnis, Ihren Partner darüber zu beraten, wie er im Haus einen besseren Job machen kann, oder sogar ihr Chaos direkt kritisieren. Aber genau das ist Sie sollte nicht DO, sagt der klinische Psychologe Abby Medcalf, PhD.

"Das Problem der Nummer eins, mit dem die Leute in dieses Gespräch geraten. Medcalf. „Aber wenn Sie die kregische Person sind, müssen Sie Ihren organisatorischen Stil immer noch als Präferenz sehen und nichts weiter.„Mit dieser Denkweise werden Sie eher ein Gespräch über Ihre Gefühle über das Chaos beginnen, ohne Ihren Partner oder Mitbewohner sofort in die Defensive zu setzen.

DR. Medcalf schlägt vor, sich mit ein paar Fragen zu öffnen, um ihnen zu zeigen. Zum Beispiel könnten Sie fragen: „Wenn Sie nachts die Küche verlassen?"Oder" Nachdem Sie das Badezimmer gereinigt haben, haben Sie festgestellt, dass die Toilette noch schmutzig war?"Auf diese Weise erlauben Sie ihnen den Raum zu sagen:" Eigentlich habe ich das nicht gesehen "(denken Sie daran, ihre Schwelle für Messe ist niedriger) oder ihre Version der Geschichte zu artikulieren.

Von dort aus könnte man vorschlagen, dass sie fragen Du Ähnliche Fragen nach Ihrer Sicht auf die Sauberkeit oder Organisation des Hauses. Und dann können Sie den Boden nehmen, um zu beschreiben, wie sich ihr anhaltendes Chaos oder das Versagen des Reinigens fühlt und warum.

In diesem Szenario können Sie erwarten, dass sie für Ihre Punkte viel empfänglicher sind, sagt Dr. Medcalf. „Wenn Sie in das Gespräch gehen und versuchen, etwas zu lernen, nicht zu beweisen, nimmt es Sie beide aus dem Machtkampf heraus, der sonst zu Kämpfen führen kann.”

2. Verwenden Sie Ihren „Schwellenwert für Unordnung“, um Ihre Unterschiede zu erklären

Die Idee, unterschiedliche Schwellenwerte zur Störung zu haben, kann in einem Gespräch über Haushaltsaufgaben als hilfreiche Sprache dienen, sagt Dr. RiForgiate. Es ist eine Art, über die Situation zu sprechen, ohne anklagend zu sein. Zum Beispiel ist es nicht so, dass Sie ordentlicher sind (und deshalb daher besser) und sie sind ein Slob, sondern dass Sie einfach eine niedrigere Schwelle zur Störung haben. Und weil es schneller getroffen wird, erledigen Sie am Ende mehr von der Arbeit im Haus, aber wünschen sich, dass sich das ändern würde.

Diese Art, das Problem anzuzeigen. Es ist nicht so, dass diese Person Sie nicht respektiert oder versucht, Ihr Leben mit ihrem Chaos zur Hölle zu machen. Sie bemerken einfach nicht, dass sich das Chaos aufgrund ihrer höheren Schwelle wegen Unordnung ansammelt. Infolgedessen erkennen sie möglicherweise auch nicht, dass Sie sich regelmäßig reinigen, sagt Dr. RiForgiate. „Hier könnten Sie sagen:‚ Ich weiß nicht, ob Sie erkennen.'"

3. Erhalten Sie Ihre Vorlieben und Erwartungen spezifisch

Anstatt einfach das Chaos zu bemerken oder einen Partner oder einen Mitbewohner zu fragen, ob er „sauberer“ oder „organisierter“ sein könnte, finden Sie Ihre nicht verhandelenden Sauberkeit und Organisation (und wo Sie bereit sind, ihnen etwas Spielraum zu geben). „Vielleicht bestehen Sie darauf, dass die Küchenzähler am Ende eines jeden Tages von Papieren frei sind, oder Sie können einfach nicht ausstehen, wenn sich Schuhe an der Haustür anpeppen“. „Am besten erstellen Sie spezifische, erreichbare und durchsetzbare Richtlinien für Räume, über die Sie oder Ihr Partner stark sind.”

4. Vermeiden Sie die Falle, eine Aufgabe zu „besitzen“, die Sie hassen

Weil eine Person mit geringer Toleranz gegenüber Mess dazu neigt, schnell auf Messe zu reagieren, werden sie oft zur ausgewiesenen Person für Aufgaben, die sie nicht mögen, nur weil sie „immer getan“, sagt Dr. RiForgiate.

Wenn Sie beispielsweise Gerichte im Waschbecken wirklich stören, können Sie anfangen, Geschirr zu waschen, wenn Sie es bemerken, dass sie herumhängen. Im Laufe der Zeit beginnen Sie immer öfter, so dass Sie schnell und effizient sind. „Je besser Sie eine Aufgabe haben, desto unsichtbarer wird die Arbeit für diese Aufgabe und führt die andere Person dazu, nicht die Anstrengungen zu erkennen, die Sie in sie setzen“, sagt Dr. Dr. RiForgiate. Schließlich kümmern Sie sich so oft und so schnell darum, dass sie Sie annehmen wie Das Geschirr machen und sie dazu bringen, sich immer weniger freiwillig zu melden.

„Dieses Muster schafft eine Arbeitsteilung, in der wir uns auf die jeweiligen Aufgaben spezialisiert haben, die uns am meisten stören“, sagt Dr. RiForgiate. Also, auch wenn so etwas wie schmutzige Gerichte Sie wirklich nervt, hören Sie die Aufgabe so oft auf und besprechen. Auf diese Weise werden Sie sich versehentlich in das Loch des Besitzes dieser Aufgabe für immer eingraben.

5. Bestätigen Sie die Beiträge, die die andere Person Ist Machen (zum Raum oder Ihrer Beziehung)

Es mag offensichtlich erscheinen, aber zu erkennen, dass Ihr unordentlicher Mitbewohner oder Partner nicht ist Nur Unordentlich und wahrscheinlich etwas Positives zu Ihrem Zuhause und/oder einer Beziehung beizutragen, kann Ihnen helfen, das Gefühl zu haben, dass die Dinge gerechter sind. "Wenn wir über Eigenkapital nachdenken, sprechen wir nicht nur darüber:" Okay, Sie werden diese Woche das Badezimmer reinigen und ich werde nächste Woche das Badezimmer reinigen ", sagt Dr. Dr. RiForgiate. „Wir sprechen darüber, wenn Sie sich Ihre allgemeine Beziehung ansehen, welche Vorteile Sie aus dieser Beziehung erhalten, und insgesamt überwiegt sie die Kosten?”

Bei einem unordentlichen Mitbewohner kocht diese Person vielleicht öfter oder befasst sich mit den nervigen Nachbarn oder Geschäften für gemeinsames Dekorieren. Und wenn sie auch Ihr Freund sind, tragen sie wahrscheinlich viel mehr zu Ihrer Beziehung bei, als dies alle einige der Nachteile ihrer Unordnung ausgleichen kann.

Mit einem romantischen Partner könnten diese Vorteile natürlich genauso großartig oder größer sein. „Denken Sie daran: Sie haben sich nicht in Ihren Partner verliebt. Medcalf. Nur weil die anderen Dinge, die sie zu Ihrem täglichen Lebenssagen, Positivität oder Kreativität beitragen.

Einfach wenn man all diese nicht organisatorischen Vorreiter eines unordentlichen Mitbewohner oder Partners berücksichtigt. RiForgiate, das Ihnen auch helfen könnte, den Raum bequemer Platz mit ihnen zu teilen.

3 Tipps für Menschen, die zusammen leben, organisieren und reinigen, aber eine andere Toleranz gegenüber Chaos haben

1. Vereinfachen Sie so weit wie möglich

Um eine chaotische Situation zu kontrollieren. Denken Sie an: farbcodierte Kisten, Schubladenteiler, Behälter in Mülleimer. Ironischerweise funktionieren diese eher für die Leute, die bereits ordentlich sind als für die Unordentlichen, sagt Kelly McMenamin, Autor von Autor von Organisieren Sie Ihren Weg. Stattdessen schlägt sie vor, einstufige Prozesse für möglichst viele Haushaltsaufgaben wie möglich zu erstellen, indem sie sich ständig fragt, ob eine zusätzliche Komponente für ein System unbedingt erforderlich ist (und wenn nicht.).

Betrachten Sie zum Beispiel einen Wäschekorb, der mit oder ohne Deckel existieren kann. „Eine unordentlichere Person kann Kleidung über einen Höhlendeckel stapeln, aber ohne den Deckel wird die Kleidung am häufigsten tatsächlich in den Korb. Das gleiche Prinzip gilt für verschiedene Behälter und Trenner in einem Kühlschrank. "Das ist wahrscheinlich eine Zeitverschwendung, da jemand mit einer höheren Toleranz gegenüber Chaos wahrscheinlich nicht bemerkt oder das System so eng wie eine ordinierigere Person hält", sagt sie. In diesem Fall würde das Erstellen eines Organisationssystems ohne unnötige Container zu einer besseren Follow-Through und weniger Stress für beide Enden führen.

2. Erstellen Sie persönliche Zonen, um Unordnung einzudämmen

Auch wenn gemeinsame Bereiche nicht aufbewahrt werden können genau Wie Sie sie behalten würden, wenn Sie alleine leben würden, können benannte persönliche Zonen sicherlich sein. Dies sind Bereiche, die Sie für jede Person abschneiden, weil Ihre Bedürfnisse Ihre Partner nicht überwiegen und umgekehrt, sagt Brandie Larsen, Mitbegründerin des Organizing Service Home+Sort. Auf diese Weise können Sie Bereiche haben, die garantiert von Unordnung garantiert sind, wie die Küchentheke oder das Badezimmer, und Ihr Partner kann Zonen für ihre Unordnung haben, um zu leben, während sie behalten werden, sagt sie.

Dieses System hilft auch dabei. "Jeder bekommt einen Raum, an dem er sein" Schuhe-Off "-Selbste sein kann und sich an absolut niemanden anderer Organisationssysteme einhält", sagt McMenamin.

3. Legen Sie einen Zeitplan für wichtige Reinigungsaufgaben und Aufgaben fest

Eine andere Toleranz für Chaos als Ihr Partner oder Mitbewohner bedeutet, dass Sie beide erkennen, dass etwas schmutzig oder unorganisiert zu verschiedenen Zeitpunkten ist, sagt Dr. RiForgiate. Und wenn Sie zustimmen, nur einen Bereich zu reinigen, wenn es "gereinigt" werden muss, wird die Person mit der niedrigeren Toleranz gegenüber Cha. Anstatt sich zu entscheiden, nach Bedarf Aufgaben zu erledigen, stellen Sie einen Zeitplan für wichtige Reinigungsaufgaben.

Um die Trittfrequenz für jede Aufgabe zu bestimmen, sprechen Sie darüber, wie oft Sie idealerweise erledigen würden, und beurteilen Sie, wie Ihr Partner oder Mitbewohner realistisch dazu beitragen kann. Überlegen Sie dann, welche Ebene der „Unordnung“ Sie möglicherweise für eine bestimmte Aufgabe erledigen können, solange Sie wissen Du bist nicht der einzige, der es tun wird, sagt Dr. RiForgiate. „Wenn Sie darauf vertrauen können, dass Ihr Partner oder Mitbewohner zum Beispiel mindestens einmal am Tag um die Gerichte kümmert, können Sie ein wenig mehr in Ordnung sein, wenn Sie ein paar Spielraum in die Spüle sitzen lassen und ihnen etwas Spielraum geben.”