Solange es frisch ist (oder gefroren), können Sie es sicher können. Es ist nichts Falsches daran, die Früchte aus Ihrem infundierten Wasser zu essen, aber Sie können feststellen, dass es etwas weniger süß und/oder aromatisch schmeckt. Dies liegt daran Infusion.
Wenn Ihr infundiertes Wasser frisches Obst oder Gemüse verwendet, ist über Nacht wahrscheinlich die längste, die Sie vor dem Trinken sitzen lassen sollten. Eine weitere Zeit könnte zu übermäßig feuchten Erdbeeren, Melonkugeln oder Gurkenscheiben führen. Infusionen machen ausschließlich mit zarten Kräutern wie Basilikum oder Minze ein paar Tage bei Max und herzhafter Kräuterinfusionen (denken Sie an Rosemary oder Oregano) könnten bis zu einer Woche dauern.
Apropos Flüssigkeitszufuhr, finden Sie heraus, ob die Temperatur Ihres Wassers Ihre Verdauung beeinflussen kann. Und ein Wasser Sommelier-Yep, Sie lesen, dass Sie sie in den rechten Schaumen im Wissen übertragen.
Artikel ursprünglich am 14. Dezember 2018 mit zusätzlicher Berichterstattung von Betty Gold veröffentlicht.
Oh hallo! Sie sehen aus wie jemand, der kostenlose Workouts, Rabatte für Kult-Fave-Wellness-Marken und exklusive Well+gute Inhalte liebt. Sich für gut anmelden+, Unsere Online -Community von Wellness -Insidern und Ihre Belohnungen sofort freischalten.