7 Möglichkeiten zur Unterstützung des Selbstmordpräventionsbewusstseins laufend
2. Werden ein ausgebildeter Krisenberater werden
Diejenigen, die einen direkten aktiven Ansatz bei der Selbstmordprävention verfolgen möchten Trevorlifeline (1-866-488-7386), Trevortext (Text "Start" bis 678-678) und Trevorchat (verfügbar über Computer Instant Messaging). Beide Organisationen bieten Freiwilligen Schulungen an, die daran interessiert sind, Krisenberater für die jeweiligen Plattformen zu werden. Weitere Informationen zur Freiwilligenarbeit finden Sie hier. Und finden Sie hier weitere Informationen darüber, ein Krisenberater für das Trevor -Projekt zu werden.
3. Nehmen Sie einen Erste -Hilfe -Schulungskurs für psychische Gesundheit
Wie CPR -Training oder Erste -Hilfe -Training soll Sie die Erste -Hilfe -Ausbildung für psychische Gesundheit helfen, um zu lernen, wie Sie Einzelpersonen in Krisenzeiten unterstützen können. Es vermittelt Ihnen auch die Fähigkeiten, auf die Anzeichen von psychischen Erkrankungen und Substanzkonsum zu reagieren, was für den Unterschied des Lebens von jemandem von Vorteil sein kann, der Selbstmordgedanken erlebt. Klicken Sie hier, um einen Kurs in Ihrer Nähe zu finden.
4. Organisieren Sie einen Selbstmordsprefventionspweg oder Lauf
Sensibilisierungsereignisse wie Walks and Runs sind aus vielen Gründen wichtig: Sie sind eine öffentliche Bildungsmöglichkeit, um Intel über die Warnzeichen und die Risikofaktoren für Selbstmord zu geben. Sie ermutigen Kameradschaft und Unterstützung. Sie lassen Menschen in Krisen und Genesung gleichermaßen wissen, dass sie nicht allein sind. Und sie sammeln häufig Spenden für Forschung, Initiativen und Krisenunterstützung. Weitere Informationen zum Sponsoring oder der Teilnahme an einem Community -Spaziergang finden Sie auf der Veranstaltungsseite der American Foundation for Suicide Prevention von Suicide Prevention.
5. Werden Sie ein Außendienst für die American Foundation für Selbstmordprävention
Feldanwälte für die American Foundation for Suicide Prevention arbeiten eng mit Politikern und AFSP. Genauer. Um mehr über Field Advocacy zu erfahren, besuchen Sie die American Foundation for Suicide Prevention.
6. Senden Sie eine Karte oder eine Pflegebox an jemanden, der möglicherweise zu kämpfen hat
Große Gesten und weitreichende Selbstmordpräventionsbemühungen groß, aber manchmal auch die kleinsten Dinge haben einen großen Einfluss. Wenn Sie jemanden kennen, der es schwierig hat, zeitlich oder emotional eine Karte, einen Text, eine Nachricht oder eine E-Mail zu senden. "Ich denke an dich" bedeutet viel.
7. Wenn Sie ein Selbstmordüberlebender sind, sollten Sie Ihre Erfahrung teilen, um diejenigen zu inspirieren, die Probleme haben
In Bezug. Darüber hinaus fühlen sich viele, die Selbstmordgedanken und/oder Ideen erleben, hilflos, hoffnungslos und allein. Aber sie sind nicht allein. Du sind nicht allein. Und wenn Sie Selbstmord versucht haben, sich in Genesung befinden und sich sicher fühlen, sollten Sie über Ihre Erfahrung sprechen, weil Ihr Leben und Ihre Geschichte anderen helfen können.
Wenn Sie oder jemand, den Sie kennen, mit Selbstmordgedanken zu kämpfen haben, rufen Sie die National Suicide Prevention Lifeline unter 1-800-273-8255 an oder Chatten Sie mit einem Berater online.
