7 vegane, nährstoffreiche No-Bake-Desserts, die wie ein Sonnenstrahl schmecken

7 vegane, nährstoffreiche No-Bake-Desserts, die wie ein Sonnenstrahl schmecken

2. Torte

Foto: Minimalistischer Bäcker

Fühlen Sie sich wie auf einem tropischen Inselausflug mit diesem veganen Flan von Minimalist Baker, der ohne Ei und milchfrei, aber immer noch cremig, glatt und völlig köstlich ist. Für die legendäre Karamellschicht verwendet Rezeptentwickler Dana Schultz Kokosnusszucker anstelle des raffinierten Zucker. Das Beste von allen ist, dass diese Flans in Teilen mit einzelnen Größe hergestellt werden können, daher ist das Teilen völlig optional (und definitiv * nicht * eine Anforderung).

Holen Sie sich das Rezept: Easy Vegan Flan

3. Bananen Foster Chia Pudding

Foto: Fruchtfestige

Dieses sabbernswürdige Bananen fördern Chias-Pudding-Rezept, indem es sich an der Fruchtschicht auf Schicht dekadenter Güte befestigt. Von einem cremigen Chia-Samenpudding bis zu einer klebrigen Karamellsauce bis hin zu karamellisierten Zimtbananen werden Sie jeweils noch größer als der Biss vor dem Biss vor dem Biss vor dem Biss vor dem Bissen lächeln. Mit einem Dessert so hübsch können Sie garantieren, dass es über den Newsfeed Ihres Freundes mit Anfragen geeignet ist, die fordern, wie man es macht.

Holen Sie sich das Rezept: Bananas Foster Chia Pudding

4. Keksteigbars

Foto: Regenbogenpflanzenleben

Bringen Sie die Kindheitserinnerungen zurück, wenn Sie ein paar Bissen roher Keksteig direkt aus der Schüssel geschlichen. Mit Hilfe einer Küchenmaschine ist es wirklich NBD, mit Hilfe einer Küchenmaschine zusammen zu peitschen, um eine Last-Minute-Veranstaltung zu erzielen (die Sie völlig vergessen haben).

Holen Sie sich das Rezept: No-Bake Cookie Teig Bars

5. No-Fuss-Kokosnusskaut

Foto: halb gebackene Ernte

Machen Sie das Beste aus der Sommerernte mit Früchten wie Himbeeren und Pflaumen mit diesem leckeren No-Bake-Tart-Rezept durch halbgebackene Ernte. Genau wie der Name schon sagt, kommt dieses „No-Fuss “- und No-Bake-Rezept problemlos zusammen, wobei der Groß. Das glutenfreie (und vegane) Rezept verfügt über eine Kokos-Cashewkruste, die mit einer süßen weißen Schokoladenfüllung geschichtet und mit frisch geschnittenen Feigen und Beeren garniert ist.

Holen Sie sich das Rezept: No-Fuss gesunde Kokosnusskaut

6. Matcha Wirbelkäsekuchen

Foto: Minimalistischer Bäcker

Wenn der Gedanke, Käsekuchen zu machen. Zwischen dem hellgrünen Farbton, der die Sommerzeit bis zur Matcha-infundierten Füllung schreit, die Ihnen hilft.

Holen Sie sich das Rezept: Vegan Matcha Wirbelkäsekuchen

7. Zitronenkuchen

Foto: Bianca Zapatka

Wenn die Sonne ein Kuchen wäre, würde es definitiv wie dieser vegane Zitronenkuchen von Bianca Zapatka aussehen. Dieser hell wie Sonnenschein, süß und spritzig wie Sommer und mit Tonnen heller, pikanischer Früchte gefüllt, wird dieses dosistierende Dessert in dem Moment, in dem es in den Raum eindringt. Und wenn Sie sich fragen, ob dieses Rezept künstliche Lebensmittelfarbe erfordert, um die lebendige gelbe Farbe zu erreichen, ist die Antwort überraschend nein, nein. Mit Hilfe von Kurkuma (die mit entzündungshemmenden Eigenschaften beladen ist) können Sie diesen hellen, schönen Gelbfarbton schnell erreichen, um alle in Sichtweite zu begeistern.

Holen Sie sich das Rezept: Veganer Zitronentörtchen

Halten. Hat jemand vegan, glutenfrei und * no-bake * s'mores kuchen? Melden Sie mich an.