7 einzigartige Avocado -Gerichte, die wahnsinnig leicht zu machen sind

(Foto: Fotos/Rezept von Erin Gleeson für das Waldfest)

Gegrillte Avocado mit Mango -Salsa

„Auch wenn Guacamole ein Grundnahrungsmittel für Sommer ist, sind Avocados bis Herbst in ihrer Hochsaison“, sagt Claire Thomas von der Kitchy Kitchen. Ihr einfaches Rezept braucht Minuten, um mehrere Geschmacksprofile vorzubereiten und heiratet: süß, salzig, spritzig und würzig. „Und wenn Sie keine Lust haben, den Grill zu heizen.”

(Foto: Die kitschige Küche)

Glutenfreie Kokosnuss-Avocado-Pommes

Jessica Goldman Foung, die Bloggerin hinter Natrium Girl, sagt, sie liebt diese frische Sicht auf „Pommes“, weil sie nachsichtig schmecken, nährlich auf dem Punkt sind und kein Kochen benötigen. Sie sind auch leicht zu ändern.'"

(Foto: Natrium Mädchen)

Schokoladen Erdnussbutter Avocado Pudding

Wer auch immer gesagt hat, es gibt kein gesundes Dessert eindeutig nicht mehr minimalistisches Baker -Team Dana und John Schultz. „Das Tolle an diesem Pudding-Beides ist seine immens reichhaltige Textur und Schokoladengeschmack-es ist, dass es natürlich mit Daten gesüßt ist.Das Rezept umfasst auch proteingepackte Erdnussbutter und Bananen, die reich an Kalium, Ballaststoffen und Vitamin B6 sind.

(Foto: Minimalistischer Bäcker)

Avocado Feta Dip

Krank und müde von Guac? Zwei Erbsen und ihr POD -Blogger Maria Lichty haben diesen Fix mit den übrig gebliebenen Zutaten in ihrem Kühlschrank gepeitscht. „Dieser Dip ist dick, cremig und schmackhaft. Der Feta -Käse verleiht die perfekte Menge an Salzigkeit und mischt sich perfekt in die Avocado ein!”

(Foto: Zwei Erbsen und ihre Schote)

Avocado -Linsen -Cranberry -Salat

Laut Gina Matsoukas, Gründerin von Running in the Kitchen.„Es ist auch mit gesunden Dingen vollgepackt: Zusätzlich zu den Vorteilen von Avocado haben Sie die von Linsen (Faser, Protein, Eisen, Folsäure), Preiselbeeren (Antioxidantien und Vitamine C, E und K) und Petersilie (Flavonole, Vitamine C, b, 12, k und a).

(Foto: in die Küche rennen)

Avocado Crème Brûlée

Um diese gesunde Version des französischen Klassiker zu machen, tauscht Bloggerin Katie Higgins schwere Creme, Weißzucker und Eigelb gegen Nussmilch, ungeschnittenes Stevia und Avocado aus-und die Ergebnisse sind so dekadent wie die reale Sache.

(Foto: Schokoladenbedeckte Katie)

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