7 überraschende Lebensmittel, die Ihr Sexualleben verbessern werden

Sicher, Sie wissen, dass fettige Lebensmittel wie Burger, Pommes und Pizza dazu führen, dass Sie mehr ein Nickerchen machen möchten, als Ihr Hemd auszuziehen wollen. Aber wussten Sie auch, dass es nährstoffgepackte Lebensmittel gibt (außer Austern und Schokolade!) Das kann Ihrer Libido einen großen Schub geben?

"Großartiger Sex zu haben ist ein ganzer Lebensstil". "Sie müssen sich Zeit dafür nehmen und Dinge wie Date Night tun, Ihr Schlafzimmer zu einem Ort machen, an dem Sie romantisch sein möchten, und auf das zu achten, was Sie essen."

Dazu gehören eine allgemein gesunde Ernährung, sagt Iadora, aber Sie können auch bestimmte Lebensmittel schnappen, die Dinge wie Testosteron oder Blutfluss steigern, wenn Sie wirklich versuchen, in Stimmung zu kommen.

Was gibt es zum Abendessen? Klicken Sie sich für sieben unerwartete und aber gesunde Lebensmittel. -Jamie McKillop

(Foto: PSLAM ISADORA)

Zwiebeln

Okay, während der Atem von Zwiebeln möglicherweise nicht sexy ist, sagt Isadora, dass das Gemüse die Fortpflanzungsorgane stärkt und Testosteron erhöht, was die Libido sowohl bei Männern als auch bei Frauen fördert. "In Ayurveda ist es als Tonikum für den Aufbau sexueller Energie bekannt", sagt sie. "Mönche müssen es vermeiden, weil es bekannt ist, Sperma aufzubauen."(Ich wette, Sie hätten nie gedacht, dass Sie diesen Satz lesen würden.) Aber im Grunde sollten Sie und Ihr Partner es zerhacken und in alles einfügen.

Knoblauch

Knoblauch ist nicht nur, um Vampire abzuwehren. In der Tat möchten Sie versuchen, einige an Robert Pattinson zu füttern. "Knoblauch enthält Allicin, das Wärme im Körper aufbaut und nachweislich Testosteron erhöht", erklärt Isadora. "Es ist nützlich für sexuelle Ausdauer, und Körperbauer verwenden es für das Muskelwachstum."Fühlen Sie sich heute Abend wie ein bisschen Italiener?

Cayennepfeffer

Genau wie Cayennes würzig auf Ihrer Zunge, hilft es Ihnen hilft, Ihrem Sexualleben Gewürz zu verleihen. "Heißpaprika enthalten Capsaicin, das Wärme erzeugt und die Zirkulation und den Blutfluss für Erektionen verbessert", sagt Isadora. Die Paprika haben eine sofortige Wirkung. Versuchen Sie also, sie zu essen, wenn Sie bereits bereit sind zu gehen. Und vielleicht ein Dessert für später sparen.

Termine

Laut Isadora sind Daten reich an Aminosäuren, von denen bekannt ist. Das ist nicht alles. "Der Akt des Essens kann sehr sexuell sein", sagt Isadora. "Sie schmelzen in deinem Mund. Es ist die Art von Dingen, die Sie Ihrem Geliebten im Bett füttern könnten."Ama, wir empfehlen, einige Papiertücher beiseite zu legen. Sie sind klebrig.

Feigen

Wie Daten sind Feigen reich an Aminosäuren und sollen auch ein Aphrodisiakum aufgrund des sexuellen Aussehens und des Geschmacks sind. "Der Duft und die Textur einer Feige sind sehr aromatisch und sinnlich", sagt Isadora. "Sie sind eine üppige Frucht, um sich selbst zu essen oder Ihrem Geliebten zu füttern. Es sieht sogar sexuell aus, wenn sie sie isst."Mit anderen Worten, bestellen Sie sie zu einem heißen Datum, aber vermeiden Sie die Feigenplatte in Ihrer Büro -Ferienfeier.

Goji-Beeren

Laut Isadora werden Goji -Beeren seit langem als sexuelles Tonikum in asiatischen Ländern verwendet, weil sie Testosteron erhöhen sollen. "Versuchen Sie diese auf Ihr Müsli, Salate oder nur eine Handvoll zu essen". Es ist auch in Ordnung, sie in getrockneter Form zu kaufen. "Sie sind ein sexuelles Tonikum und ein Superfood-a sexuell Superfood."Nun, das ist ein guter Marketinghaken, wenn ich jemals einen gehört habe.

Fettfische

Lachs, Thunfisch und Makrelen sind in Omega-3-Fettsäuren hoch, die laut Isadora Dopamin erhöhen, das gleiche Hormon, das während eines Orgasmus im Gehirn freigesetzt wird. "Es erhöht auch die Stimmung, und entspanntere Menschen sind öfter Lust auf Sex", fügt sie hinzu. "Fettfische enthält auch L-Arginin, eine Aminosäure, die zur Behandlung von Problemen mit Erektionen verwendet wird. Stellen Sie sich das wie ein natürliches Viagra vor."Ein schöner gegrillter Lachs klingt definitiv besser als eine Pille.

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