7 Gründe, warum Ihre Haut ausflippt und was Sie dagegen tun sollen

Wir alle wissen. Wenn Sie aufwachen, ein großes Meeting haben, auf jemanden stoßen, sind sie da, sie sind da.

Aber die Sache ist, Haut ist ein ziemlich reaktiv.

Ihre Haut könnte auf etwas Inneres oder Umwelte reagieren, sagt der New Yorker Dermatologen-Psychiater Amy Wechsler, der schrieb Die mind-beauty-Verbindung: 9 Tage, um das Altern umzukehren und jugendlichere, schöne Haut zu enthüllen.

Sieben Gründe, warum Ihre Haut ausflippen könnte

1. Ihre Hautpflegeprodukte haben sich verändert
2. Ihre Ernährung hat sich verändert
3. Ihr Stressniveau hat sich verändert
4. Ihr Reiseplan hat sich geändert
5. Die Jahreszeit (und Feuchtigkeit) veränderte sich
6. Ihre Hormone haben sich verändert (Hallo, Tante Flow)
7. Ihre Stunden des Schließens haben sich verändert ... zum Schlechten

Wenn Sie zu einem dieser "Ja" antworteten, könnte Ihre Haut gestresst sein. Die guten Nachrichten? Sie haben keine "schlechte Haut."

„Stress verursacht alle Arten von Hautproblemen, einschließlich Ausbrüche und Ekzemen, da die Stressmoleküle (meistens Cortisol) entzündlich sind“. Wechsler. „Und sie entzünden Follikel, die zu Akne führen und die Hautbarriere brechen, was zu Ekzemen führt.”

So verwandeln Sie Ihre Hautpflege in einen vorübergehenden Schein am Radar?

Anstatt harte Zit -Medizin auf das Problem zu werfen.

"Um Schwellungen und Rötungen zu senken, kann eine Vollmilchkompresse helfen", sagt Dr. Wechsler. Einweichen Sie einen sauberen, superweichen Waschluch in Milch und tragen. Vielleicht möchten Sie ein Geschirrtuch unter Ihren Kopf legen, um Tropfen zu fangen. Es kann ein paar Tage dauern, bis eine Verbesserung erfolgt. Auch hilfreich, sagt Dr. Wechsler: Auftragen eines Eisbeutels-und 8 Stunden Schlaf bekommen. (Hinweis: Chronisches Ekzem muss häufig den Dermatologen besuchen.)

Und ein letztes Ratschlag, der einen großen Unterschied machen kann und nicht das verschreibungspflichtige Pad des guten Arztes beinhaltet: "Ein paar gute, tiefe Atemzüge nehmen." -Melisse Gelula

Ich habe einen hautkalierenden Trick bekommen, der für Sie funktioniert hat? Sagen Sie uns hier!