7 Protein gepackte Snacks, mit denen Sie mit der ketogenen Ernährung zufrieden bleiben können

Da die Forschung weiterhin darauf hinweist, dass es einen Unterschied zwischen gutem Fett und schlechtem Fett gibt und wir erstere brauchen, um gesunde, funktionelle Menschen zu sein Für Promis wie Alicia Vikander und Kourtney Kardashian. Und weil die fettreiche, kohlenhydratarme Diät ihren Moment im Rampenlicht hat, gibt es einen Ansturm von Informationen und Produkten, die dem Essplan helfen können, der möglicherweise sogar eine solide psychische Gesundheit für Sie fördern könnte.

Nachdem Sie herausgefunden haben, wie die Ketogrippe navigiert und ein Rolodex neuer Rezepte mit fettgerichteten Mahlzeiten erstellt wird, können Sie feststellen, dass Ihre Snackschublade eher fehlt. Die Snackindustrie hat jedoch Ihren Rücken mit proteinreicher Güte (jenseits der Müsli-Riegel), um Ihren Magen und ihr Verlangen zu füllen.

Aktualisieren Sie Ihre Snackschublade mit diesen ketogenfreundlichen Snacks.

Kaufen Sie die Snacks ein

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Wenn sich die ketogene Ernährung immer noch schwer anpassen scheint, erfahren Sie mehr über die ketogene Licht oder die ketogene vegane Diäten.