7 Fitnessstudios der nächsten Generation, die sich auf funktionale Fitness konzentrieren

Ein Fitnessstudio war früher nur ein Fitnessstudio. Jetzt haben wir auch Boxen, Spin Studios, Barre Studios und Bootcamps. Die neueste Kategorie von Sweat-produzierenden Stellen, die in ganz New York auftauchen. "Anstelle eines Fitnessstudios oder eines Studios sind wir eine Fitness-Trainingseinrichtung mit Full-Service-Fitness", sagt Kelvin Gary, Eigentümer von Body Space Fitness, Kelvin Gary.

Fair genug. Diese Fitnessstudios der neuen Generation sind kleine Zentren, die sich auf funktionale, oft sehr sportliche Trainingseinheiten konzentrieren. Anstelle von Maschinen erwarten Sie Kettlebells, TRXs, Schlitten, kämpfende Seile und vielleicht sogar Astroturf unter Fuß. Alle bieten eine Kombination aus persönlichen Trainings- und Fitnesskursen, die bei rund 10 Personen maximal maximal ausgehen.

Und während jeder eine etwas andere Fitnessphilosophie hat, konzentrieren sie sich alle darauf, Ihnen dabei zu helfen, sich in der Außenwelt effizienter zu bewegen. "Es ist nicht 'heute ist Beintag oder heute ist Arm Day'", erklärt Gary. "Wir trainieren für Ihre Ziele, egal ob Sie von einer Verletzung oder einem Training in einer Broadway -Show rehabilitieren."

Hier stellen wir Ihnen sieben der wichtigsten funktionalen Fitness -Spots der Stadt vor ... wie wir sie vorerst nennen werden. -Lisa Elaine hielt

Foto: Überschreiten Sie die körperliche Kultur

Body Space Fitness
Union Square

Diese 14th Street -Anlage wurde erst im Mai 2012 eröffnet, aber schnell viel Aufsehen erregte. Sein großer Astroturf -Rasen ist von Kampfseilen, Kettlebell -Racks, farbenfrohen Gewichten und einigen traditionellen Maschinen wie Laufbändern und Spinbikes umgeben. Zusätzlich zu persönlichen Trainings- und kleinen Gruppenklassen wie Body Camp und Training für Warriors ist es für sein halbpriviertes Trainingsmodell bekannt, bei dem Sie als Duo oder Trio funktional fit werden. Bonus: Umkleideräume in Bezug auf angemessene Größe mit ausgestatteten Duschen. www.Bodyspacefitness.com

Foto: Körperraum Fitness

Die körperliche Kultur übertreffen
Upper East Side

Als wir im Frühjahr 2012 übertroffen haben, nannten wir es einen "Fitness-Spielplatz", weil es an einem Trainingsparteiseil, einem gewichteten Schlitten, Bosu-Bällen, Affenstangen und mehr. Es hat sich seitdem als Anlaufstelle für lustiges, funktionales persönliches Training und kleine Klassen wie seine Signatur, Gipfel, etabliert. Es eröffnete im vergangenen Sommer sogar einen Außenposten in East Hampton. www.exderphysicalculture.com

Foto: Überschreiten Sie die körperliche Kultur

Das Fitnesszellkollektiv
Upper East Side

Die Fitness-Zelle in der East 72nd Street eröffnete im vergangenen Sommer diesen Spot für kleine Schwester, und in Gruppenklassen werden Sie neben nicht mehr als sechs Menschen schwitzen. Es verfügt über neuartige Geräte wie Ringe, Affenbars und Skigern (ähnlich einer regulären Rudermaschine, aber Sie stehen in Skiposition) und veranstaltet auch Stoffwechselklassen mit Kettlebell-Champion Lorna Kleidman. www.thefitnesscell.com

Foto: Das Fitnesszellen -Kollektiv

Fokus NYC
Chelsea

Focus ist ein fünfjähriger, hübscher, moderner Raum mit einem funktionalen technischen Vorteil. Primale Kettlebells werden neben iPads gestapelt, die Videos abspielen, die Ihnen genau sehen, wie Sie sie halten und schwingen. Persönliches Training ist das Hauptangebot, aber der Boot Camp-Class im PT6 Circuit-Stil-mit Seilen, Medizinbällen und mehr ist auch super beliebt. www.Focusnyc.com

Foto: Fokus NYC

Flinke Fitness
Union Square

Nimble begann als persönlicher Trainingspunkt, an dem Requisiten wie VIPRs und Bosu-Kugeln verwendet wurden, und verwandelte später sein Kellerstudio in einen Raum, in dem jetzt eine Vielzahl von TRX-zentrierten Angeboten stattfindet. Sie konzentrieren sich auf alles von Cardio bis Yoga. Es ist auch ein Ansehen für die Fitnesstrainerausbildung. www.NimbleFitness.com

Foto: flinke Fitness

Right Fit NY
West Village

Dieses unterirdische Studio (im wahrsten Sinne des Wortes muss man sich ducken lassen) hat einen langjährigen Druckhausetrainer an seinem Helm, der sowohl funktionale Trainings- als auch Boxgeräte für Einzelkörper-Einzelsitzungen und für Klassen von drei bis fünf lagert. Er hat auch ein verrückter gebogenes Laufband und eine Terrasse im Freien, auf der Sie eine Pull-up-Bar und einen hummen Reifen beherbergen können. www.Rightfitny.com

Foto: Right Fit NY

SOHO Kraftlabor
Soho

Das Soho-Strength-Lab. Es ist die Heim. Die drei ehemaligen College-Athleten und Equinox-Trainer, die es leiten, konzentrieren sich auf "multi-planare sportliche Bewegungen und Krafttraining."Es debütierte auch gerade einen Außenposten von Manhattan -Basis -Silizierungen. www.SoHoStrengthLab.com

Foto: SoHo Strength Lab

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