7 LGBTQ+ Inklusive Verbesserungen Alle Fitnessstudios sollten wie gestern umgesetzt werden

Trainer -Überlieferung McSpadden, Gründerin der Marke Positive Force Movement für Inklusivitätsmarke. "Mein aktueller Vorschlag für Spiegel in Fitnesseinrichtungen ist es, einige zu haben, aber sie vorlegen zu lassen", sagen sie. "Auf diese Weise können die Vorhänge beiseite geschoben werden, um sie gegebenenfalls zu verwenden, und auf andere Weise bedeckt gehalten werden."

2. Marketing, das nachdenklich und beabsichtigt ist

"Die meisten Trans- und Queer -Leute werden davon ausgehen, dass die Diversity -Initiativen der Unternehmen sie nicht einschließen, es sei denn speziell Ansonsten durch Zeichenwurst- und Marketingmaterialien angegeben ", sagt McSpadden. "Deshalb ist es wichtig, dass Sie ausdrücklich ausdrücklich angeben, wenn Ihre Einrichtung bereit ist, ein sicheres und feierliches Umfeld für Menschen aller Geschlechter und Größen zu bieten."Und natürlich stellen Sie sicher, dass eine integrative Realität diese Botschaft unterstützt.

3. Queer und Trans -Mitarbeiter

"Wen Sie einstellen, kann sich verändern, für wen sich das Fitnessstudio sicher und einladend fühlt", sagt Smith. Und es macht Sinn: Die visuellen Hinweise sind ein Teil des Gefühls, sich in einer Gemeinschaft verankert zu fühlen. "Es ist hilfreich zu wissen.

4. Trans-, LGBTQ +- und Fitnesskurse nur für Frauen

"Ich liebe es zu wissen.

Trotzdem ist es wichtig, dass Frauen und Mitglieder der LGBTQ+ Community wissen, dass sie willkommen und sicher sind beliebig Klasse auf dem Zeitplan. Und letztendlich kommt diese Realität nur auf die Gesamtkultur im Fitnessstudio an.

5. Eine Vermeidung geschlechtsspezifischer Sprache

Ich bin jemals in einen Fitnesskurs gegangen und gehört "Hey, Leute!"oder" willkommen, meine Damen!"? Laut McSpadden ist dies super problematisch. "Es kann in einer Zeit, in der sie bereits in den verletzlichen Prozess der körperlichen Aktivität in einem öffentlichen Raum beteiligt sind."

Als Trainer, Mitarbeiter oder Kollegen im Fitnessstudio ist sie/sie eine einfache Möglichkeit, die Inklusivität zu fördern und Menschen zu vermeiden.

6. Entweder eine geschlechtsneutrale Kleiderordnung oder gar keine

Einige Fitnessstudios, insbesondere "Big-Box" -Ketten-Fitnessstudios, haben eine Kleiderordnung. Zum Beispiel hat der Kettenraum, den ich besuche, wenn ich in den Ferien zu Hause bin. Darauf befindet sich ein großes X über eine Frau in einem mittleren Top, ein weiteres X über das Bild einer Frau in Beute-Shorts und ein drittes X über den Charakter in Flip-Flops.

Aber ehrlich gesagt gibt es keinen Grund dafür, dass die Kleiderordnung so geschlechtsspezifisch ist, sagt McDaniel. "Es muss nur die Menschen schützen."(Okay, so gut. Die Flip-Flops-Regel kann stehen.)

7. Ein geschlechtsneutraler Umkleideraum

"Wenn die einzigen Umkleidekabinenoptionen männliche oder weibliche Umkleideräume sind, kann dies für diejenigen, die Mobbing, Lächerlichkeit und Angriff oder Belästigung in diesen Räumen zuvor ertragen haben, sehr, sehr beängstigend sein", sagt Smith. Wenn ein Fitnessstudio keine geschlechtsspezifische Netural-Toilette hat, können viele Trans-Personen beim Training möglicherweise nicht richtig hydratisieren, um das Risiko zu verringern, dass sie ein geschlechtsspezifisches Badezimmer benötigen, sagt McSpadden. Dies kann das Risiko einer Reihe von gesundheitlichen Bedenken wie Dehydration und Rhabdomylose erhöhen.

Smith sagt, es gibt einige Möglichkeiten, dies zu verbessern: Machen Sie alle Umkleideräume geschlechtsneutral, fügen Sie einen dritten Umkleideraum hinzu, der geschlechtsneutral ist, vorhandene Umkleideräume kombinieren, um einen riesigen geschlechtsneutralen Raum zu schaffen oder das Personalbad in ein geschlechtsneutrales Badezimmer umzuwandeln Stall.

"Letztendlich hat die Fitnessbranche viel Arbeit zu tun, um wirklich ein einladendes, sicheres und feierliches Umfeld für Queer und Trans -Leute zu sein", sagt McSpadden. "Aber die Fitnessstudios sollten es kaum erwarten, loszulegen. Sie sollten jetzt anfangen und sich verpflichten, sich kontinuierlich besser zu machen."

Denn ja, ein integrativerer Fitnessraum zu schaffen, wirkt sich auf jeden positiv aus. Aber es ist sicherlich genug Grund genug.

Für eine Fitness -Community, die nicht mit LGBTQ+ -Diskriminierung zurückzuführen ist, sollten Sie CrossFit ausprobieren lassen. Oder schauen Sie sich dieses Kunstprojekt an, das vom Stereotyp des Pilates -Körpers inspiriert ist.