7 gesunde Eced Tea -Rezepte, die Entzündungen beim Stillen Ihres Dursts senken

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3. Rosmarin Orange Eistee

Einer der Lieblingsgewürze von Mark Hyman, MDs Lieblingsgewürzen, Und Schutz der Leber. Zusätzlich zu all diesen ziemlich herausragenden Vorteilen verbessert es auch den Geschmack von Eistee, indem es ihm einen unerwarteten (und entzückenden) Kieferngeschmack verleiht. Die Zugabe von Orange hilft, jeden Schluck aufzuhellen.

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4. Ananaskamille -Basilikum -Eistee

Traditioneller süßer Tee könnte dank des Zuckers und Koffeins einen guten Schlaf im Wege stehen, aber dieses Rezept wurde so gestaltet, dass er als beruhigendes Abendgetränk arbeitete. Kamille -Teams mit Ananas für köstliche Süße und Verdauungsunterstützung. Wie für die entzündungshemmenden Kräfte? Sie können dem Basilikum dafür danken. Es ist mit der Senkung des oxidativen Stresses im Körper verbunden.

Holen Sie sich das Rezept: Ananaskamille -Basilikum -Eiskursee

5. Kurkuma -Eiskurse -Masala -Tee

Dieses Rezept verwendet eine klassische Trifecta mit Entzündungen: Kardamom, Kurkuma und Zimt. Die Kombination der wärmenden Gewürze in einem eiskalten Glas ist genau richtig getroffen. Es ist auch aus Kokosmilch hergestellt, wodurch die Textur extra cremig macht.

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Sehen Sie sich das Video unten an, um mehr über die gesundheitlichen Vorteile von Kurkuma zu erfahren:

6. Ingwer-Turmeric Eced Tee

Auch wenn Ihre Speisekammer ziemlich nackt ist, haben Sie wahrscheinlich alles, was Sie brauchen, um diesen gesunden Eistee zu machen. Alles, was es erfordert (neben Wasser)! Der schwarze Pfeffer hilft dem Kurkuma, im Körper besser absorbiert zu werden, sodass Sie seine entzündungsbekämpfenden Belohnungen wirklich ernten können.

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7. Holen Sie sich das Rezept: gerösteter Sesam -Eistee

Wenn Sie nach einem Eistee suchen, der mehr an der herzhaften Seite ist, dann ist dies das, was. Sesam ist eine so übersehene Zutat für Getränke, aber der geröstete, leicht nussiger Geschmack verleiht eine völlig unerwartete Schicht Geschmack. Es ist auch mit der Senkung der Entzündung verbunden und ist gut für die kardiovaskuläre Gesundheit.

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