6 Arten von Narzisstern-und die, die Sie wirklich vermeiden müssen, laut Experten für psychische Gesundheit

Was ist NPD oder narzisstische Persönlichkeitsstörung?

Umgekehrt ist eine narzisstische Persönlichkeitsstörung „die Diagnose, die im DSM-5 verschrieben wird. Sie fügt hinzu, dass eine Person fünf von neun gemeinsamen narzisstischen Merkmalen ausstellen muss-und zu dem Punkt, an dem sie die Beziehungen eines Individuums und das tägliche Leben einmischen, um NPD zu haben. Diese Merkmale können ein aufgeblasenes Selbstbewusstsein, ein anhaltendes Bedürfnis nach Lob und Bewunderung sowie eine Unfähigkeit oder Unwillen umfassen, sich in andere einzufügen.

Trotzdem sagt Scigliano, dass das, was im DSM-5 über narzisstische Persönlichkeitsstörungen dargestellt wird, einschränkend ist. "Es befasst sich nur mit den grandiosen oder offenen Arten von Narzisstern", sagt sie und lässt somit Informationen über verdeckte Narzisstinnen aus (dazu später mehr).

Alles, was zu sagen ist, Narzissmus zeigt sich in unterschiedlichen Graden und Frequenzen bei einer Person, die wahrscheinlich einige der Konsequenzen ihrer selbstversorgten Handlungen verstehen kann, während diese in einer Person, die nicht erkennen oder Rechenschaftspflicht erkennen kann Der Schaden, den sie hinter sich lassen. Während es bei DSM-5 nur eine klinische Diagnose für eine narzisstische Persönlichkeitsstörung gibt, gibt es verschiedene Narzissmustöne, die alle in einer Beziehung problematisch sein können.

Warum sollten Sie nach Narzisstinnen Ausschau halten??

Narzisstinnen sind im Allgemeinen großartig. Diese Kernqualitäten können in einer Beziehung am schädlichsten sein-ob es sich um eine platonische oder romantische Beziehung handelt oder auf andere Weise.

„Die Beziehungen zu Narzisstern beinhalten häufig erhebliche Schwierigkeiten beim Management von Konflikten und Meinungsverschiedenheiten und mit gemeinsamen Entscheidungen oder Lösungen.”-Danielle Forshee, Psyd, Psychologe

„Beziehungen zu Narzisstinnen beinhalten häufig erhebliche Schwierigkeiten bei der Verwaltung von Konflikten und Meinungsverschiedenheiten und der Einhaltung gemeinsamer Entscheidungen oder Lösungen, da Narzisstinnen unangemessen sind und die Einhaltung dessen erfordern, was sie für richtig halten“, sagt Dr. Dr. Forshee. Infolgedessen ist jedes Gespräch, das nicht mit ihrer bereits bestehenden Meinung übereinstimmt. "Ich betrachte Narzisstinnen gerne als" D'S "", sagt der Psychologe Rachel Hoffman, PhD, LCSW, Chief Clinical Officer bei Mental Wellness Platform Real. „Sie leugnen, abwerten und defensiv werden.”

Dies bedeutet auch, dass eine Beziehung zu einem Narzisst Sie unsicher und unwürdig fühlen kann. "Ihre Abwehr und Unfähigkeit, Kritik zu nehmen. Hoffman. Und genau das ist das Ziel des Narzisstern. Forshee.

Im Laufe der Zeit kann es Sie davon überzeugen. „Ihre gesamte Beziehung kann sich darauf konzentrieren, diese Person zu erfreuen, anstatt Ihre Bedürfnisse und die Bedürfnisse der Beziehung selbst zu erfüllen“, sagt Dr. Forshee.

Aus dem gleichen Grund kann Ihr ständiges Bedürfnis, ihr Ego zu streicheln oder zu bestätigen, dass ihr Wert schwierig ist, die Person auf einer tieferen Ebene kennenzulernen, sagt Dr. Forshee, die Beziehung davon abzuhalten, jemals die für den langfristigen Erfolg erforderliche Intimität zu erreichen.

Warum ist es oft so schwierig, die verschiedenen Arten von Narzisstern zu identifizieren?

Wenn Sie gespannt sind, wie Sie einen Narzisst identifizieren, sollten Sie den Verdacht haben, dass Sie einen in Ihrem Leben haben, dies normalerweise nicht ohne Schwierigkeiten ist. „Oft können die Menschen nicht glauben, dass eine Person so zentriert und an Empathie fehlt“, sagt der Therapeut Lesli Doares, LMFT. „Sie erhalten den Vorteil des Zweifels, weil der Narzisst auf eine Weise handeln kann, die großzügig erscheinen, aber es ist nur ein Trick, um jemanden mit ihnen in Verbindung zu halten oder etwas Spezifisches dafür zu bekommen."Es ist leicht, diese Momente als" Beweis "zu rücken, den die Narzisstin tatsächlich darum kümmert, fügt sie hinzu, aber davor, dass diese Ernsthaftigkeit nicht nur falsch und manipulativ ist, sondern auch unwahrscheinlich ist.

Besonders zu Beginn einer Beziehung mit einem Narzisst gibt es normalerweise viel Liebesbomben, sagt Dr. Hoffman: „Sie geben Ihnen Komplimente und blasen Ihr Ego auf, also nehmen Sie es ein und verinnerlichen Sie, dass Sie sich gut oder geliebt fühlen, aber es ist wirklich nur eine Manipulations -Taktik, um sicherzustellen, dass Sie sich entscheiden, sie zu treffen.”

Narzisstische Eigenschaften können auch von der Beschäftigung des Narzissterns mit idealer Liebe getarnt werden, sagt Dr. Forshee. Und im Dienst dieses ultimativen Ziels: „Sie werden Ihnen normalerweise nur die Teile von sich selbst zeigen, die Sie sehen möchten, dass Sie wie Sie auf sich aufzusehen.”

Und selbst wenn Sie sich mit dem narzisstischen Muster befassen, kann es schwierig sein, ihm zu entkommen. "Wenn ein Narzisst das Gefühl hat, dass er dich verliert, werden sie zu ihren früheren Wegen zurückkehren und versuchen, dich durch Liebesbomben wieder gut zu fühlen", sagt Dr. Dr. Hoffman. „Aber am Ende geht es immer nur um sie und macht dies nichts weiter als eine emotionale Achterbahnfahrt.”

Was sind die verschiedenen Arten von Narzisstern??

Während der DSM-5 auch nicht zwischen Arten von narzisstischen Persönlichkeitsstörungen unterscheidet, kann Narzissmus sicherlich auf unterschiedliche Weise auftreten. DR. Hoffman und Scigliano sehen diese Arten von Narzisstinnen als passende in zwei übergreifende Kategorien, offenkundige und verdeckte Narzisstinnen.

"Offene Narzisstinnen sind die Menschen, von denen man erkennen kann, dass sie Narzisstern von einer Meile entfernt sind", Dr. Dr. Hoffman sagt. „Sie sind super in sich selbst, super wettbewerbsfähig und super arrogant, und wenn Sie mit ihnen sprechen, geht das Gespräch nur weiter, wenn es um sie geht.Das sind die gleichen Leute, die niemals denken, zu fragen Du Eine Frage zu sich selbst.

Im Gegensatz dazu sind die verdeckten Arten von Narzisstern weniger leicht zu identifizieren. "Diese Menschen haben normalerweise ein sehr geringes Selbstwertgefühl oder eine tiefe Angst, niemals" genug "zu sein, was sich als Narzissmus manifestiert, weil sie sich weigern, irgendeine Kritik an sich selbst zu akzeptieren", sagt Dr. Dr. Hoffman. „Im Wesentlichen haben sie bereits so gering.”

Jede dieser beiden Kategorien kann in einige weitere Arten von Narzisstern unterteilt werden, die unten beschrieben werden.

Offene Arten von Narzisstern

1. Der giftige Narzisst

Es gibt eine Reihe giftiger Narzissmus, und nichts davon ist gut. Ein giftiger narzisster „führt zumindest in anderen Leben in anderen Leben und verursacht im schlimmsten Fall Schmerzen und Zerstörung“, sagt der klinische Psychologe John Mayer, PhD.

Wenn Sie zufällig einen Freund haben, der ständig Ihre ganze Zeit und Ihre Aufmerksamkeit verlangt-reagiert nicht gut, wenn Sie diese Anforderungen nicht erfüllen-Sie haben es möglicherweise mit einem giftigen Narzisst zu tun. Wenn jemand in Ihrem Leben extremere Probleme verursacht hat, wie Sie Sie von Ihrem Job entlassen haben, Sie körperlich missbraucht oder zum Ende einer Beziehung geführt haben, können sie auch ein giftiger Narzisst sein.

Eine besondere Art von toxischem Narzisst ist der psychopathische Narzisst, der einige der instabilen, aggressiven Qualitäten der Psychopathie verkörpern wird. Diese Person ist oft gewalttätig und zeigt keine Reue für ihr Verhalten. "Serienmörder bilden diese Art von Narzisst weitgehend", sagt Dr. Mayer. Scigliano bezieht sich auch auf diese Art von Narzisst als bösartig.

2. Der Exhibitionist Narzisst

Der Exhibitionist Narzisst ist sehr offensichtlich in Bezug auf sein Eigeninteresse. "Dies ist der Narzisst, der alle um sie herum wissen lässt, dass sie narzisstisch sind", sagt Dr. Mayer und fügt hinzu, dass diese Person andere Menschen ausnutzt und oft hochmütig und arrogant ist. Sie sind auch offensichtlich über ihr egozentrisches Verhalten. „Sie müssen im Rampenlicht stehen und sich unwohl fühlen, wenn sie es nicht sind“, sagt Psychotherapeutin Alisa Ruby Bash, Psyd, LMFT.

3. Der Mobbing Narzisst

Diese Person kombiniert zwei schreckliche Eigenschaften: Mobbing und Selbstabsorption. Mobbing -Narzisstinnen bauen sich auf, indem sie andere Menschen abwerfen, Dr. Mayer sagt. Sie sind oft am Gewinnen fixiert und verspotten oder bedrohen andere, sich in den Weg zu machen. Sie bekommen letztendlich Freude daran, andere Menschen schlecht, klein oder unwürdig zu fühlen. Dies unterscheidet sich von einem „regulären“ Mobber, der die Menschen dazu neigt, den sozialen Gewinn für sozialen Gewinn zu setzen, während ein Mobbing -Narzisst dies für persönliche Motivation tut.

Während Scigliano einverstanden ist, dass Mobbing-Narzisstern unter die offene Kategorie des Narzissmus fallen, sagt sie auch, dass sie auch verdeckte Narzissten-partikuläre sein können, wenn ihre Tendenzen unter dem Radar fliegen.

Verdeckte Arten von Narzisstern

1. Der Schrank Narzisst

Oft schwieriger zu erkennen als andere Arten von Narzisstinnen: „Ein Schrank Narzisst ist einer, der ihre Persönlichkeit nicht anderen oder der Gesellschaft zufügt, aber fest an die Merkmale des Narzissmus ist“, sagt Dr. Mayer. Beispiele für narzisstische Verhaltensschritte können sich berechtigt fühlen, ständig andere Menschen brauchen, um sie zu bewundern, mit Erfolg beschäftigt zu sein, eifersüchtig auf andere Menschen zu sein und ein Einfühlungsvermögen für andere zu haben.

"Sie sind codpendierter", sagt Dr. Verprügeln. „Sie versuchen oft so zu tun,.”

2. Der Verführer Narzisst

Diese Art von Narzisst hängt am schwersten auf das Liebesbomben an, um die Aufmerksamkeit zu erregen, nach der sie sich so verzweifelt nach anderen sehnen. Der Verführer "," Sie fühlen sich großartig, nur um Sie als sexuelle oder Liebe zu "zu gewinnen" ", sagt Dr. Mayer. Sie scheinen oft über Sie zu bewundern oder zu kitzeln, nur um Sie abzuschreiben, sobald sie keine Verwendung mehr für Sie haben.

3. Der gefährdete Narzisst

Diese Art von Narzissts Besessenheit mit sich selbst manifestiert sich direkter als Annahme, dass jeder immer ausgestrahlt ist, um sie zu bekommen. Wie ein klassischer Narzisst können sie Kritik nicht akzeptieren, aber in diesem Fall liegt es daran. "Aber egal wie viel Empathie sie von einem Partner erhalten, es ist nie genug".

Unter den Variationen von narzisstischen Typen untersagt Scigliano den Begriff „verletzlicher Narzisstern."Wenn viele Leute das Wort" verletzlich "hören, denken sie vielleicht an schutzbedürftige Bevölkerungsgruppen, oder sie denken:" Oh, das ist jemand, um den ich mich kümmern muss "--und für mich ist das Risiko", so ist das Risiko "," Sie sagt. Anstatt pathologische Narzisstinnen als verletzlich zu betrachten, betrachtet sie sie lieber als Haie. "Wir akzeptieren Haie so wie sie sind, wir erwarten nicht, dass sie sich ändern, und wenn es einen Hai im Wasser gibt, bleiben wir aus dem Wasser heraus, weil sie gefährlich sein können", sagt sie. „Also, wenn wir so über Narzisstinnen nachdenken, werden die Menschen von Narzisstern aufhören, so verletzt zu werden, denn was den Zyklus des narzisstischen Missbrauchs aufrechterhalten, sind Menschen, die hoffen, dass sie sich verändern werden.”

Was sind Merkmale von verschiedenen Arten von Narzisstinnen??

Laut Scigliano haben sowohl offene als auch verdeckte Narzisstinnen viele Merkmale gemeinsam, abgesehen von einigen wenigen Unterschieden. Beide sind typischerweise „antagonistisch, argumentativ, konfliktuell, verächtlich und kämpfen darum, ihre Emotionen zu regulieren“, sagt sie. Sie können auch „berechtigt, egozentrisch, hochreaktiv und manipulativ, egoistisch und manchmal tyrannisch.”

Sie fügt hinzu, dass sie Empathie atypisch sind, was bedeutet, dass sie keine Empathie haben, sondern eher eine andere Art von Empathie aufweisen. „Nehmen wir an, ihr Kind wird ausgewählt. Es wird so aussehen, als hätten sie Empathie für ihr Kind, weil sie wirklich verärgert zu sein können “, sagt sie. „Aber ich glaube, dass es ihr Kind als eine Erweiterung von ihnen sieht-wie bei ihren anderen Familienmitgliedern-und was wirklich geschieht, ist, dass sie sich in sie einfühlen sich.”

Was ein offener Narzisst so haben könnte, dass verdeckte Typen keinen Charme, Charisma und eine ausgehende Natur haben, die oft von Extrovertierten veranschaulicht wird, sagt Scigliano. Interessanterweise fügt sie hinzu, dass „offene oder grandiose Narzisstinnen in der Regel extrovertiert sind, die viel Energie gewinnen, wenn sie mit anderen Menschen zusammen sind.Umgekehrt: „Die verdeckten Narzisstinnen sind oft introvertierter.”

Was ist die gefährlichste Art von Narzisstern?

Letztendlich ist es nicht gut, irgendeine Art von Narzisst in Ihrem Leben zu haben, wenn Sie ihm helfen können, sagt Doares. Aber unter den Arten von Narzisstern sind die bösartigen möglicherweise am gefährlichsten, mit denen man sich beschäftigen kann. "Andere Arten von Narzisstern werden sich nicht bemühen, jemanden zu verletzen-sie sind nur von sich selbst besessen", sagt Dr. Verprügeln. „Aber ein giftiger Narzisst kann sich tatsächlich vorstellen, jemanden zu verletzen.Dieses Element der schlechten Absicht kann eine Beziehung zu einem giftigen Narzisst herstellen, der für Ihre Psyche und Ihr Selbstgefühl besonders schädlich ist.

Wenn Sie aus irgendeinem Grund den Wunsch spüren oder das Bedürfnis haben müssen, in einer Beziehung zu einer Art Narzisstern zu bleiben-sind sie vielleicht ein Familienmitglied oder ein Elternteil Ihrer Kinder-DR. Hoffman hat ein wichtiges Wort der Vorsicht: Vergessen Sie nicht, wer Sie außerhalb der Beziehung sind. "Was so oft mit Menschen in Beziehungen zu Narzisstern passiert, ist, dass sie zu einer Leiche von sich selbst werden, da sie sich laserfokussiert, wenn sie ihren Partner ständig gefallen", sagt sie. „Das Beste, was Sie in dieser Situation für sich selbst tun könnten, ist, sich außerhalb Ihres Partners ein Leben für sich selbst zu schaffen.„Das bedeutet bewusst, sich an Hobbys zu beschäftigen, die Sie lieben und Freunde und Familienmitglieder sehen, die Sie aufheben, fügt sie hinzu. „Auf diese Weise können Sie Ihr Selbstvertrauen und Identität erwachsen und aufrechterhalten.”

Scigliano fügt hinzu, dass mit allen Arten von Narzisstern der beste Weg, um mit ihnen umzugehen. "Dies ist die erste Möglichkeit, mit einem Narzisst in Ihrem Leben fertig zu werden", sagt sie. Sie fügt hinzu, dass wenn ein Konflikt auftritt, sie empfiehlt, sich an die objektiven Fakten zu halten: „Vermeiden Sie es, Ihre Emotionen zu teilen.Schließlich sagt sie, dass sie ein gesundes Maß an Vorsicht um den Narzisst aufrechterhalten soll, aber nicht bis zu dem Punkt kann es dazu führen, dass Sie unangemessener Stress haben.

Können Sie einem Narzisst sagen, dass er ein Narzisst ist??

Kurze Antwort? Wahrscheinlich nicht. Während es eine Chance gibt, dass jemand mit narzisstischen Tendenzen die Schwere ihrer Handlungen anerkennen und sich vielleicht sogar in Zukunft dazu verpflichtet, sich anders zu verhalten. Forshee.

Auf diese Weise ist es fast immer sinnlos, einem Narzisst zu sagen, dass sie ein Narzisst sind. „Selbst als Therapeut, um transparent zu sein, fällt es mir sehr schwer, mit Narzisstern zusammenzuarbeiten. Es ist also schwierig für mich zu sehen , Sagt Dr. Hoffman.

Ganz zu schweigen davon, dass dies in einigen Fällen schwerwiegende Gegenreaktionen verursachen kann. "Seien Sie vorbereitet auf eine Art Krieg als Reaktion auf Kritik, ob es sich um den stillen manipulativen und zwingenden Krieger und die Verachtung von Gegenangriffen und möglicherweise Wut handelt", sagt Dr. Forshee.

Was ist die Grundursache des Narzissmus?

Niemand kann als alleinige Erklärung für etwas so Komplexes wie Narzissmus vorgeschlagen werden. Experten verweisen jedoch auf mehrere Gründe dafür. Zum einen können die Menschen mit bestimmten Persönlichkeiten geboren werden, die laut Scigliano für weniger einfühlsam und sozial bewusst sind. Dies kann oft passieren, wenn ein Kind in einem bestimmten Umfeld großgezogen wird, das einen Fokus auf sich selbst hervorruft.

In der Regel ist eine narzisstische Person häufig ein Produkt eines narzisstischen Elternteils. "Wenn ein Kind von einem Narzisst aufgewachsen ist, werden sie wiederholt von ihren Eltern einfühlsam und immer und immer wieder verletzt", sagt sie. „Das führt dazu, dass sie nicht in der Lage sind, eine gesunde Bindung an ihre Eltern zu entwickeln, sondern auch ein gesundes Gefühl dafür, wer sie sind-als Ergebnis, sie werden wirklich unsicher und ihr Selbstbewusstsein ist wirklich fragil.Scigliano verwendet die Analogie einer Glas -Kugel, um das Selbstbewusstsein eines Narzissters zu beschreiben. "Weil es so zerbrechlich ist, wickeln sie es im Laufe der Jahre in Bubblewrap, um zu versuchen, es vor dem Zerbrochenen zu schützen-und die Bubblewrap ist eine Kombination aus Abwehrmechanismen und Straftat", sagt sie.

Läuft Narzissmus in Familien??

Im Falle einer narzisstischen Persönlichkeitsstörung könnte es wie bei jeder Persönlichkeitsstörung sicherlich eine genetische Komponente geben. "Es ist vielleicht auch nicht der Fall, dass ein Elternteil eine narzisstische Persönlichkeitsstörung hat, aber es ist möglich, dass er eine andere Persönlichkeitsstörung hat, die es immer noch wahrscheinlicher machen könnte, dass ein Kind eine narzisstische Persönlichkeitsstörung hat", sagt Dr. Hoffman.

Im Falle von Narzissmus und narzisstischen Tendenzen ist es auch für jemanden möglich lernen Oder nehmen Sie diese Verhaltensweisen als Reaktion auf ein Kindheitstrauma auf. "Jemand, der nie das Gefühl hatte, nie genug Aufmerksamkeit, Bestätigung oder Lob zu bekommen, wenn sie jünger waren, kann ein Bedürfnis nach übermäßigem Lob entwickeln, wenn sie älter werden". Hoffman. Und in einer anderen Familiendynamik ist es möglich, dass eine Person aufgewachsen ist und ein narzisstisches Verhalten in einem Hausmeister oder Geschwister erlebt und dieses Verhalten mit zusätzlichem Lob belohnt hat, was sie dazu veranlasst hat, diese narzisstische Streifen selbst aufzunehmen, fügt sie hinzu,.

Kann ein Narzisst ein guter Mensch sein??

Psychologen identifizieren oft so etwas, das als „gesunder Narzissmus“ im Kontext der Entwicklung frühkindlicher Entwicklung als „Individuation“ bei Kindern mit zwei bis drei Jahren bezeichnet wird, sagt Dr. Hoffman. „Kinder in diesem Alter lernen zu lernen, dass das, was sie tun, einen Einfluss auf die Menschen um sie herum hat und sie dies testen“, sagt sie. „Also wirst du ihnen sagen, dass sie nichts berühren sollen, und sie tun es trotzdem absichtlich. Und ehrlich gesagt ist es, ihre eigene Wahrnehmung von Selbst- und Selbstwertgefühl zu entwickeln, was Therapeuten manchmal sagen, eine gesunde Dosis Narzissmus ist.”

Aber wenn wir über Narzissmus bei Erwachsenen und insbesondere über narzisstische Persönlichkeitsstörungen sprechen, ist es normalerweise nicht gesund oder gut. "Dies geschieht, wenn es wieder eine so aufgeblähte Sicht des Selbst gibt, dass Sie die Bedürfnisse, Wünsche und Gefühle anderer nicht verarbeiten und respektieren", sagt Dr. Hoffman.

Dieser Mangel an Empathie bei Narzisstern macht ihre Verhaltensweisen so verletzend, ob sie „versuchen“, verletzend oder nicht zu sein. "Narzisstinnen sind verwundete Personen", sagt Dr. Forshee: „Und sie können auch sehr behandlungsresistent sein, da sie überlegen sind und mangelnde Einblicke in die Gebiete, in denen sie wachsen könnten.”