6 Dinge zu tun, während Sie stundenlang zur Abstimmung warten (was empörend ist)

Da ist also Ihre Motivation. Nun, wie man behält beschäftigt Während Sie warten, um Ihren Stimmzettel abzugeben, haben wir ein paar Vorschläge ..

Was zu tun, während Sie in der Schlange warten, um zu wählen?

1. Spenden

Wenn Sie die finanzielle Bandbreite haben, ist jetzt ein großer Moment, um für alle Ursachen zu spenden, die für die Stimmrechte für alle kämpfen möchten. Das Brennan -Zentrum für Justiz führt dies in einer Drei -Drei -Stecker -Methode, indem sie sich für die Wählerreform einsetzen, die Unterdrückung der Wähler beenden und die Wählerrechte für diejenigen mit einer Kriminalgeschichte wiederherstellen. Ebenso verfügt das Anwaltskomitee für Bürgerrechte nach Rechtsrechten über eine Reihe von Kampagnen, die auf die Schaffung rassistischer Gerechtigkeit hinarbeiten, insbesondere ihre Wahlschutzkoalition, die nach Hindernissen nachgeht, die die Amerikaner davon abhalten könnten, abzustimmen.

2. Wiederholen Sie ein beruhigendes Mantra

"Wenn ich in eine potenziell Angst geht, die es provozierende Situation provozierst.

3. Lesen Sie ein Buch (oder mehrere)

Es könnte ein wenig anmaßend sein, wenn Sie mit einer riesigen Kopie von auftauchen Krieg und Frieden, Obwohl es wahrscheinlich keine bessere Zeit gibt, um ein solches Monolith zu beenden. Für das, was es wert ist, eröffnet die E-Book-Plattform Scribd ihre Bibliothek von jetzt.

4. Atmen

Angesichts der Tatsache, dass unsere ständige 2020-Stimmung "die F-K aus" gestresst "ist, ist es immer angebracht, sich mit einigen absichtlichen Atemzügen zu beruhigen. Geben Sie Ihrem Nervensystem eine Pause mit einer Atemübung wie dem Fünf-Atem-Zurücksetzen.

5. Hören Sie sich einen Podcast an

Ich bin stolz darauf zu berichten, dass ich dieses Jahr Zero Podcast -Empfehlungen angehört habe. Ich brauche zwei Leute, die eine Stunde lang ein Gespräch ohne mich führen, nicht zuhören. Aber ich erkenne, dass sie anderen einen echten Komfort geben können. Wenn Sie einer dieser Leute sind, setzen Sie Ihre Hauptstütze auf oder schauen Sie sich unsere Favoriten für Gesundheit, Finanzen oder Sex und Beziehungen an. Oder einfach nur den Nischen -Podcast auf Betrug zu hören. Ihr Bestie hat Ihnen seit… drei Monaten eine SMS geschrieben.

6. Erstellen Sie eine Dankbarkeitsliste

Keine Dankbarkeitsliste ist zu groß oder zu klein, aber um es einfach zu halten, können Sie mit Teplin -Rufen "Goldene Nuggets" sammeln."Alles, was Sie tun müssen, ist einen aktuellen Moment zu nehmen, um zwei oder drei kleine Dinge zu nennen, die Sie am Tag genossen haben.

Wenn Ihr Morgen das Aufwachen und das Einsteigen in eine gigantische Linie betrifft, ist es vielleicht am besten, sich auf eine unbegrenzte Menge an goldenen Nuggets auszudehnen und den Geltungsbereich auf alle 2020 zu erweitern. Es war ein Albtraumjahr, aber fordern Sie sich heraus, diese Lichtblicke zu finden, die uns geholfen haben, an diesen Punkt zu gelangen. Hoffentlich lohnt sich das Warten.

Hoffentlich.