6 Dinge, die jede erfolgreiche Karrierefrau an ihrem Schreibtisch behalten sollte
Blicken Sie um Ihren Schreibtisch, es besteht die Möglichkeit, einen Computer (DUH), Wasser (hey, die Flüssigkeitszufuhr ist wichtig, auch wenn Sie nicht trainieren) und vielleicht ein hübsches Sukkulenten wichtig sind. Aber fehlt etwas, auf das die erfolgreichsten Frauen schwören (sei es für Produktivität oder nur ein Stimmungsschub)?
Um es herauszufinden, fragte ich sechs Wellness-Execs- all die boomenden Unternehmen- dieselbe Frage: In welchem Artikel halten Sie bei der Arbeit bei Ihnen bei der Arbeit bei alle mal? Hier enthüllen sie die Must-Have-Gegenstände, die dazu beitragen, ihre besten Ideen zu inspirieren, ihnen beim Umgang mit Stress am Arbeitsplatz zu helfen und es ihnen sogar zu ermöglichen, ein Training zu quetschen.
Lesen Sie weiter für das Bürozubehör, das sie nicht ohne Sie leben können.
1. Notizblock und Stift
Sicher, Sie können technisch alle Ihre genialen Ideen in ein Google-Dokument- oder iPhone-Memo eingeben, aber es gibt etwas an einem Old-School-Stift und Papier, den Dona Chai-Mitbegründer Amy Rothstein erfrischend findet. "Mein Tag ist verstreut,Also werde ich oft eine Idee haben, die zu einer zufälligen Zeit oder einem zufälligen Ort auftaucht “, sagt sie. "Wenn ich es nicht aufschreibe, werde ich den Überblick verlieren."Sie ist auf etwas Wissenschaft, hat gezeigt, dass der Akt, Ihre Ideen niederzuschlagen, Ihnen hilft, sich besser an sie zu erinnern, als sie zu tippen (oder noch besser: sie zu zeichnen.).
2. Ein Inspirationsbrett
Es gibt einen Grund dafür. Zwei Wörter: Hauptinspiration. Deshalb ist der rein Elizabeth -Gründer Elizabeth Stein ein großer Befürworter, Bilder zu behalten, die Ihre #Goals rund um Ihren Schreibtisch umfassen. "Ich habe immer noch das Vision Board in meinem Büro, das ich 2009 gemacht habe, bevor ich [mein Unternehmen] gestartet habe", sagt sie. Hmm, denke, es gab ein Foto von Probiotika neben einem von Müsli dort?
3. Blue-Light Blocking Brille
Sind Ihre Augen neun Stunden am Tag auf einen Computer geklebt? Nikki Osrower, Gründerin der NAO Nutrition. "Sie helfen dabei.
4. Stressreduzierende ätherische Öle
Der Nebeneffekt eines Jobs (oder, wie Sie wissen, lebt), ist von Zeit zu Zeit gestresst. Aber eine bestimmte geheime Waffe im Ärmel hochzuhalten-fast buchstäblich-ist der Schlüssel, um im Büro-Chaos vollständig Zen zu bleiben. "Unsere aromatische Reizbarkeitsbehandlung ist meine Arbeit", sagt Tata Harpers Namensvetter-Gründer. "In der Regel befinden sich die Arbeit in unserem Leben in den am besten irritierendsten Situationen: Wir sind unter Druck, es gibt zeitliche Einschränkungen und für mich persönlich, nach dem Treffen zu treffen. Also [dieses ätherische Öl] ist wahrscheinlich das, was mir täglich am meisten hilft."Außerdem riecht es toll (Hallo, Bürooase).
5. Kokosnussöl
Die Mitbegründerin von Epic Provision, Katie Forrests Must-Have, ist die Kult-Fave-Schönheitund Küche Go-to: "[Ich benutze es] als Lippenbalsam, Hautfeuchtigkeitscreme, Kaffeeverstärker in meinem Salat und um Mascara aus den Augen zu wischen", sagt sie. "Es ist so magisch!"Der SEAL-Setting-Setting fügt hinzu, dass Sie es auch richtig in Ihre Handtasche werfen können. Dies ist ein großer Vorteil, wenn Ihr Job erforderlich ist, dass Sie viel unterwegs sind.
6. Turnschuhe und Trainingsausrüstung
Sarah Robb O'Hagan, CEO von Flywheel Sports stets hat ihre Trainingsausrüstung bei ihr. "Sie wissen einfach nie, wann ein Meeting abgesagt wird oder alle Ihre Kollegen die Arbeit früh verlassen und Ihnen die Möglichkeit geben, ein Training zu erhalten", sagt sie. Hey, selbst wenn Sie diese Kicks für einen Spaziergang in Ihrer Mittagspause (oder eine bewegliche Meditation) verwenden, könnte es das einzige sein, was Ihren Tag verändert.
Nachdem Ihr Schreibtisch den #Girlboss -Status erreichen kann. Darüber hinaus einige wichtige Tipps für die Arbeit bei der Arbeit, so Ihr Zeichen.
