6 köstliche glutenfreie Pasta, die das Abendessen in der Woche einfach machen

Fühlen Sie sich jedoch nicht wie Sie haben Gluten oder Körner für eine bessere Gesundheit ausschneiden, wenn Sie keine Gesundheitszustände oder Ernährungsmuster haben, die dies erfordern. "Ich denke. „In einigen Fällen könnte dies wahr sein, basierend auf Faktoren wie der Verfeinerung der Zutaten, aber in den meisten Fällen ist der Vorteil eines glutenfreien Produkts genau das, wonach es sich frei anhört, wodurch es eine bessere Wahl macht Für Menschen mit einer Empfindlichkeit gegenüber dem Protein und einer sicheren Wahl für diejenigen mit Zöliakie.”

Wenn Sie die Zutaten in Ihrer Pasta verwechseln oder eine Glutenempfindlichkeit ansprechen müssen, haben wir einige der besten glutenfreien Pasta-Optionen für Ihr Vor- oder Nach-Training.

Lesen Sie weiter für einige der besten glutenfreien Pasta-Marken auf dem Markt, um es zu versuchen

1. Beste für Skeptiker: Banza Kichererbsen Pasta, 25 US -Dollar für 6

Banza macht Kichererbsennudeln, die schnell kocht, eine fantastische zähe Textur hat und traditionelle Pasta auf Weizenbasis in nahezu jedem Rezept ersetzt. (Sein Gründer war aus einem bestimmten Grund ein Brunnen+guter Changemaker im Jahr 2020!) Die Marke bietet auch viele glutenfreie Pasta-Sorten (einschließlich Käse-Käse-Kits-Kits) und ist in vielen großen Lebensmittelgeschäften ziemlich leicht zu finden. Wenn Sie Ihre glutenfreie italienische Speisekarte erweitern möchten, bietet Banza jetzt glutenfreie Pizzen mit einer Kichererbsenkruste an.

Kaufen Sie jetzt ein: Banza Kichererbsen -Pasta, 25 US -Dollar für 6

2. Am besten, wenn Sie Paleo: Cappellos Mandel -Pasta, 11 $

Nicht alle glutenfreien Produkte schneiden es für Menschen, die Paläo sind. Sie essen auch keine Hülsenfrüchte oder Körner jeglicher Art und machen viele Alt-Pastas für diese Ester vom Tisch. Betreten Sie die Paleo-Kult-Favorite-Marke Cappello, die Mandeln als Basis seiner Pasta verwendet. Alle Pastaprodukte werden eher im Gefrierschrank als in der Speisekammer aufbewahrt (und in weniger als zwei Minuten kochen). Stellen Sie sich also die Angebote der Marke als glutenfreie, getreidefreie Analoga zu frischen Pasta vor. Auf dem Geschmack und der Texturfront liefert es völlig-Sie können es fast nicht sagen, dass es nicht das echte Geschäft ist.

Kaufen Sie jetzt ein: Cappellos Mandel -Pasta, 11 US -Dollar

3. Beste Erbsenbasis Pasta: Zenb Rotini Pasta, 30 US-Dollar für 6

Gelbe Erbsen sind vielleicht nicht die erste Zutat, die als Weizenersatz für Ihre Pasta in den Sinn kommt, aber ZenB beweist,. Wenn Sie möchten, dass Ihre Pasta diesen Al -Dente -Biss beibehält, sind Zenbs Sammlung von Rotini, Penne und Ellbogen -Pasta alles fantastische Optionen. Dieses Alt-Pasta passt besonders gut zu einer dicken, aromatischen Sauce, wie einem Kürbis-Tomato-Ragu oder einer klobigen Aubergine.

Jetzt einkaufen: Zenb Rotini Pasta, 30 US -Dollar für 6

4. Am besten für Leute mit Allergien: Jovial Foods Getreidefreie Maniok-Spaghetti, 24 US-Dollar für 6 Kisten

Jovial gibt Ihnen Optionen, wenn es um seine glutenfreien Pasta geht, mit einem braunen Reisangebot und einem etwas interessanteren Maniokangebot, das für Menschen mit Empfindlichkeit gegenüber Gluten, Nüssen und Hülsenfrüchten freundlich ist. Wenn Sie einen Curry -thailändischen Nudelgericht oder einen kalten chinesischen Nudelsalat herstellen möchten, sind die Maniok -Pasta nicht nur eine Alternative zu Weizenpasta, sondern wahrscheinlich den überlegenen Ersatz. Sie behalten Geschmack und bieten eine authentischere Textur für asiatische Küche als ihre mit Gluten beladenen Gegenstücke.

Jetzt einkaufen: Jovial Foods Getreidefreie Maniok-Spaghetti, 24 $ für 6

5. Beste erschwingliche Option: Barilla Red Linsen Pasta, $ 3

Barilla ist vielleicht am besten für seine traditionelleren Pasta-Angebote bekannt, aber sie haben ihre Nudelkompetenz genommen und es auch auf die nicht traditionellen Sorten angewendet. Wir lieben ihre roten Linsennudeln, die in Penne, Rotini und Spaghetti geliefert werden. Wenn Sie Ihren klassischen Bolognese mit einer glutenfreien Nudel kombinieren möchten, ist diese Barilla-Option der richtige Weg, um zu gehen.

Jetzt einkaufen: Barilla Red Linsen Pasta, $ 3

6. Beste Nudel: Thai Küchenreisnudeln, $ 17 für 6 Kisten

Egal, ob es sich bei Pad Thai oder Pad sehen, EW, der zu Ihrer Bestellung von Thai geworden ist, Sie werden sich freuen zu wissen, dass die Reisnudeln (dick oder dünn), die einen Groß. Die thailändische Küche macht tolle Reisnudeln, die Sie zu Hause leicht herstellen können, und im Gegensatz zu den meisten anderen glutenfreien (oder glutenvollen) Pasta kochen diese Reisnudeln in einem Sprung.

Kaufen Sie jetzt ein: Thai Kitchen -Reisnudeln, $ 17 für 6 Kisten

Oh hallo! Sie sehen aus wie jemand, der kostenlose Workouts, Rabatte für Kult-Fave-Wellness-Marken und exklusive Well+gute Inhalte liebt. Melden Sie sich für Well+, unsere Online -Community von Wellness -Insidern, an und schalten Sie Ihre Belohnungen sofort auf.