6 natürliche Möglichkeiten, mit Allergien umzugehen, damit Sie diese Frühlingsblumen tatsächlich riechen können

3. Geben Sie Ihrem Haus eine gute saubere. Während Sie denken, dass Sie im Inneren bleiben, bedeutet Allergenen zu Hause, alle möglichen Auslöser zu vermeiden, wie Vorhänge, Teppiche und Möbel in Stoffen. Also Staub, Vakuum, tun Sie alle Dinge!

4. Auf der Suche nach Form sein. In ähnlicher Weise könnte Schimmel Ihr Immunsystem unwissentlich angreifen. (Und es ist ein gemeinsames Allergen.) Ein Ort, in dem er übersehen wird, ist auf Duschvorhängen. Halten Sie es sauber mit einem Spray aus Backpulver, Essig und Wasser.

5. Fügen Sie Ihren Tee Manuka -Honig hinzu. "Der Wirkstoff [in Manuka-Honig], MGL-Methylglyoxal, hat sich als wirksam für Behandlungen gegen Nasenschleusen wirksam, was [eines der Symptome] ist, die Sie bei Allergien haben" +Gut. Während alle Honig antibakteriell ist, ist Manuka -Honig noch stärker.

6. Verwenden Sie eine Zahnpasta mit Allergiekämpfen. Allerdent ist eine Allergie-sich-ansibilisierende Zahnpasta, die vom Allergisten William Reisacher, MD-Was für eine Zeit, um am Leben zu sein? Und es reinigt auch immer noch Ihre Zähne!

Jetzt, da Sie keine nervigen Allergien haben, über die Sie sich Sorgen machen müssen, beginnen Sie mit der Planung Ihres Frühlingsurlaubs. Hier erfahren Sie, wie Sie gesund bleiben können, wenn Sie irgendwo exotisch sind.