5 Möglichkeiten, wie die Pandemie die Gesundheit Ihrer Blasengesundheit belastet hat

Wie hat sich die Pandemie auf Blasengesundheit ausgewirkt?

1. Es gab erhebliche Verzögerungen bei der Fähigkeit, Zugang zu Blasengesundheitsversorgung zu erhalten

"Eine der wichtigsten Möglichkeiten, wie die Pandemie die Gesundheit von Blasen beeinflusst hat, ist eine Verzögerung beim Zugang zur Pflege. Viele Menschen haben einen Gesundheitsdienstleister aufgeschoben, um ihre Gesundheitsprobleme der Blasengesundheit zu besprechen ", sagt Dr. Fosnight. "Dies hat zu einer signifikant schlechteren überaktiven Blase (OAB) -Symptome und Fällen, mehr Harnwegsinfektionen (UTIs), schlechteren Komplikationen durch Harnwegserkrankungen wie Nierenverletzungen und einem Anstieg der Malignitäten im Harnweg wie Blasenkrebs und Prostatakrebs geführt." Uff.

Die Pandemie hat das Gesundheitssystem nicht nur lange Zeit verteilt, was es wesentlich schwieriger machte, einen Anbieter aufzusuchen, sondern es wurde auch ein Raum für das Risiko einer Exposition gegenüber Covid-19. Diese Versorgungsverzögerung macht ein bereits schwer zu navigierendes System noch schwieriger. Menschen, die ein geringes brennendes Gefühl erleben, möchten möglicherweise nicht, um einen Arzt aufzusuchen, wenn sie einem Risiko ausgesetzt sind.

Darüber hinaus haben die finanziellen Auswirkungen auf Familien und Einzelpersonen in der gesamten Pandemie zu einer noch instabileren Versorgungsgängigkeit geführt. Einige Leute können es sich einfach nicht leisten, einen Hausarzt zu finden, mit dem sie über ihre Harninkontinenz sprechen, wenn sie niesen oder aufwachen, um zu oft zu pinkeln. Schließlich kann es schwierig sein, mit offeneren Bedenken wie OAB oder Inkontinenz zu einem Arzt zu kommen.

2. Mehr Fokus wurde auf den akuten Blasenpflegebedarf und weniger auf vorbeugende Versorgung gelegt

Burnout im Bereich des Gesundheitswesens hat es auch schwieriger gemacht, Spezialisten wie Urologen zu sehen, und dies hat zu dringenden Büros und Notaufnahmen geführt, um sich mehr auf die Behandlung von akuten Problemen bei der Vorsorge zu konzentrieren, und gleiche gilt für Patienten und gilt für Patienten.

Beachten Sie, dass die Priorisierung von vorbeugenden und langfristigen Versorgungsoptionen zur Verhinderung einer schlechteren sofortigen Krankheit für die Gesundheit der Blasene sehr wichtig ist. "Die Sache ist, ähnlich wie das Erhalten von Zahnreinigung kann größere Probleme in der Straße verhindern, mit einem Anbieter in Kontakt zu bleiben und sich zu kümmern, wenn Sie sich in Bezug auf Symptome sehen, ist wichtig-sogar Wenn dies bedeutet, in dringender Betreuung anzuhalten, wenn Sie sich brennen ", sagt Dr. Fosnight. "Dies liegt daran, dass UTIs oft Antibiotika benötigen, um sich zu lösen. Und wenn sie unbehandelt bleiben, können sie schnell zu gefährlichen Blasen- oder Niereninfektionen eingehen. Darüber hinaus ist es wichtig, eine Urinprobe bei einer UTI zu liefern, damit Sie keine unnötigen Antibiotika für Symptome einnehmen, die einfach eine UTI nachahmen könnten. Dies trägt dazu bei, dass diese Antibiotika in Zukunft für Sie arbeiten, wenn Sie sie wirklich brauchen. Gleiches gilt für routinemäßige Krebsvorsorgeuntersuchungen, die langfristig lebensrettend sein können."

3. Weniger aktive Lebensstile wirken sich auf die Blasenkapazität und die Nierenfunktionen aus

"Die Ergebnisse einer Umfrage unter 1198 Menschen aus der Aeroflow -Urologie zeigten, dass 43 Prozent der Menschen weniger aktiv waren und während der Pandemie mehr pinkeln", sagt Dr. Fosnight. "Die Beziehung zwischen körperlicher Aktivität und Blasengesundheit ist eigentlich ziemlich bedeutsam. Wenn Sie Ihren Körper regelmäßig den ganzen Tag bewegen. In diesem Fall filtern Ihre Nieren Ihr Blut und erzeugen mehr Pee. Die Bewegung in Ihrem Leben kann Ihnen helfen, Ihre Nieren- und Blasenfunktion durch Verbesserung der Zirkulation und Filtration optimal funktionieren zu lassen."

Das Aufstehen und zu laufen und nicht nach großen Stunden zu sitzen ist eine großartige Möglichkeit, um Ihre allgemeine Gesundheit zu unterstützen. Zu Ihrer Blase gehört auch Ihre Blase.

4. Das Sitzen kann Ihren Beckenboden schwächen und zu Harninkontinenz führen

Neben weniger körperlichen Aktivität standen auch viele Leute einfach weniger auf und saßen mehr während der Pandemie. "Das Sitzen kann dazu führen, dass die Beckenbodenmuskulatur schwächer wird, was zu einer Inkontinenz im Urin führt", sagt Dr. Fosnight.

Ihre Haltung bestimmt auch die Stärke Ihrer Stabilität und Ihrer Muskeln und bestimmt, wie viel Belastung wir auf unserem Beckenboden legen. "Wenn Sie sich über oder aus der Seite gebeugt sitzen, belastet diese abnormale Haltung Ihren Beckenbereich abnormal, was nicht ideal für Ihre Beckenbodenmuskeln - oder Ihre Blase", sagt Heather Jeffcoat, DPT, Pelvic Floor Physical Therapist und Gründer von Femina PT in Los Angeles. Wenn der Drang trifft und Ihre Beckenbodenmuskeln unter Belastung sind, reagieren sie möglicherweise nicht so, wie Sie sie benötigen, um den Drang zu verzögern oder Harnleckage zu verhindern. Überstunden, wenn Haltungsfunktionsstörung (DR. Jeffcoats Begriff für weniger als ideale Haltung) ist nicht korrigiert, er kann auch einen Faktor für die Harnfrequenz leisten.

Als allgemeine urologische Richtlinie ist es für Ihre Blase am gesündesten. Wenn Sie den Drang haben, unabhängig davon zu gehen, wie viel Pinkeln in Ihrer Blase sind, ist dies ein Zeichen dafür, dass mit Ihrem Beckenboden, Ihrer Blase oder Ihrem neurologischen Zusammenhang zwischen diesen Systemen etwas los ist. "Für lange Strecken sitzt nicht wichtig, weshalb das Training den ganzen Tag und die Programme zur Stärkung der Hüften, der Kern, der Leistengegend und des Beckenbodens wirklich wertvoll sind", sagt Dr. Dr. Fosnight.

5. Kämpfe für psychische Gesundheit inmitten von Covid-19 haben viele Blasen in einem Zustand chronischer Stress gelassen

Es ist absolut kein Geheimnis, dass die Pandemie die Menschen emotional unglaublich schwer war. Diese Auswirkungen auf die psychische Gesundheit können von erhöhter Angst und Depression bis hin zu den bestehenden Erkrankungen wie OCD, Schizophrenie und bipolaren Erkrankungen reichen. Die oben genannten Verzögerungen bei der Versorgung können und haben es schwierig gemacht, sich mit den Symptomen der psychischen Gesundheit zu verschlechtern, und der Zugang zur Therapie ist aus Sicht der Kosten und Verfügbarkeit notorisch schwierig.

"Ob Sie es glauben oder nicht, Ihre psychische Gesundheit und körperliche Gesundheit sind definitiv miteinander verbunden, und einige Stressfaktoren auf den Körper betreffen die Menschen auf unterschiedliche Weise", sagt Dr. Fosnight. "Zum Beispiel können Angst und Stress den Körper in den Kampf oder den Flugmodus einbringen, wodurch Ihre Herzfrequenz erhöht wird und wie schnell Ihre Blase mit Pee füllt. Dies kann erhöhen, wie oft Sie pinkeln, und Ihren Körper in einen chronischen Zustand des Stresses zu setzen."

Insgesamt sind diese Auswirkungen, die die Pandemie auf Menschen aufgestellt hat. Viele Menschen sind gestresst, ihre Arbeit zu behalten, sodass sie nicht unbedingt die Möglichkeit haben, den ganzen Tag über zu trainieren. Einige Leute haben Kinder oder gefährdete Familienmitglieder, so. Der Burnout, der wie ein Lauffeuer durch die Gesundheitsbranche gerissen wurde, hat es viel schwieriger gemacht, sich um diejenigen zu kümmern Tun Zeit, Geld, Versicherungsleistungen und Energie haben, um Behandlung zu suchen. Hoffentlich gibt es jedoch kleine Dinge, die Sie tun können, und denken Sie daran, Ihre Blase und Ihre allgemeine Gesundheit zu schützen, während wir die laufende Pandemie weiterhin ertragen können.