5 Unterbeschwerte Wellness-Verwendungen für Eis, die beweisen, dass es Weg * cooler * hat, als Sie gedacht haben

Lesen Sie weiter, um herauszufinden, dass 5 Gründe gefrorenes Wasser wirklich gut sind, Cool für deine Gesundheit.

1. Eis wirkt Wunder für die Behandlung von Akne

"Eis ist so kalt, dass es sich wie ein leicht oberflächliches Verbrennen wirkt, auch bekannt als Peeling". "Dieses natürliche Peeling ermöglicht eine bessere Durchdringung für Ihre aktuellen Hautpflegeprodukte, was Ihnen schnellere Ergebnisse liefert", fügt sie hinzu.

Um es selbst zu probieren, gleiten Sie einfach 20 bis 30 Sekunden lang einen Eiswürfel über Ihr Gesicht, nachdem Sie Ihre IT gewaschen haben. Dann tupfen Sie Ihr Gesicht trocken und tragen Sie Ihre Seren, Öle, Feuchtigkeitscremes und Akne-Punkte auf. "Sie werden einen Unterschied in Ihrer Haut innerhalb von drei bis vier Tagen nach zweimal pro Tagen feststellen". Profi-Tipp: Einfrieren Sie das Wasser mit einem Spritzer Aloe für noch entzündungshemmende Vorteile.

2. Sie können das Zeug als a verwenden.M. Eye De-Puffer

Wach auf und fühlt sich so, als ob deine Unteraugen a bisschen geschwollen? Nun, ziehen Sie Ihre Eisschale erneut heraus, denn laut Joshua Zeichner, MD, einem Dermatologen in New York City, kann das Auftragen von Eis dazu beitragen."Also, bevor Sie Ihre morgendliche Dosis von Cent-Size-Dosis von SPF verkleinern, Eis direkt unter Ihren unteren Wimpern.

3. Es Wirklich kühlt dich ab

Rückblickend waren meine Versuche, sich abzukühlen. Der wahre Schlüssel? Eis auf Ihre Pulspunkte auftragen. Der Grund, warum Sie Ihren Herzschlag an diesen Stellen spüren können, ist Weil Ihre Blutgefäße sind näher an der Hautoberfläche, berichtet Lifehacker. Daher kühlt die Behandlung dieser Bereiche Ihre Blut- und Körpertemperatur schneller ab. (Wer wusste?)

Während bekannte Pulspunkte Ihre Handgelenke, Knöchel und Hals umfassen, können Sie auch einen Eisbeutel an weniger offensichtlichen Orten wie Ihren inneren Oberschenkel, der Krone Ihres Kopfes und der Rückenrückten zu Ihren Knien setzen.

4. ICE reduziert die Schwellung des Bug-Bite

Wenn es um die Behandlung von Insektenstichen geht, haben sich zwei gängige Ratschläge vor, sich zu bestehen: "Kratzen Sie nicht!" oder Überqueren Sie ein "X" über die Beulen, damit sie nicht jucken. Fragen Sie jedoch einen Derm, und Sie erhalten möglicherweise einen Gefrierpunkt. "Insektenbisse sind im Wesentlichen allergische Reaktionen in der Haut, die durch den Biss selbst verursacht werden", erklärt Dr. Zeichner. Zum Glück "kann Eis helfen, Entzündungen zu beruhigen und den mit Bissen verbundenen Juckreiz zu verringern", fügt er hinzu.

Wenn Sie also das nächste Mal eine Wanderung schlagen, packen Sie ein paar zusätzliche Mehrzweck -Säcke Eis, die Ihre Gemüse -Sandwiches kühl halten Und helfen, die unvermeidliche Juckreiz von unvermeidlichen Insektenbissen zu mildern.

5. Migräne damit einfrieren

Frühe Studien haben gezeigt, dass die Kältetherapie inmitten der Aufteilung der Migräne die Menge an Schmerzen, die die Betroffenen fühlen, erheblich verringern kann. Einer stellte sogar fest, dass Patienten, die die Schwere ihrer Migräne ausdrückten, basierend auf Kriterien, die als visuelle Analogskala (VAS) vor und nach einer Kaltkompresse auf den Hals gelegt worden waren, in denen innerhalb von 20 bis 30 Minuten konsistente Anwendungen reduziert wurden.

Hübsch, cool, richtig?

Wie sich herausstellt, verdient das unkomplizierte Wasser auch einen Platz in der Beauty Hall of Fame. Trinken Sie es einfach, um sich selbst zu sehen.