5 Tipps für den Umgang mit New Job Conferation-und wie man einen Fluchtplan erstellt

In der Zwischenzeit kann es hilfreich sein, Ihre Optionen für die Weiterentwicklung, sei es mit einiger Zeit, einem Fluchtplan oder auf andere Weise. Im Folgenden teilen Karriereexperten ihre Tipps für den Umgang mit Neu-Job-Bedauern und wie man das gesamte Szenario in Zukunft vermeidet.

5 Möglichkeiten, ein neues Arbeit zu lösen, wenn sich eine Position einfach nicht wie eine Passform anfühlt

1. Finden Sie die wirklichen Grund (en) hinter dem Bedauern, das Sie fühlen

Während viele Anzeichen von New-Job-Bedauern auf die Erregung über die Rolle oder das Gefühl beziehen, dass Sie nicht mit Ihrem Team untereifen können (die sich beide mit der Zeit auflösen können), ist es wichtig, bestimmte rote Fahnen auszuschließen, die sie fordern würden, Eine unmittelbarere Entscheidung zu verlassen.

„Die offensichtlichsten Beispiele sind unmoralisches, unethisches oder sogar illegales Verhalten“, sagt Gillian Williams, Partner und Mitbegründer bei der Recruiting Agency Monday Talent. „Es gibt nie eine Entschuldigung für einen Arbeitgeber, der Sie in eine Position versetzt, in der Sie Ihre Werte oder Ihre Ethik gefährden müssen.”

„Es gibt nie eine Entschuldigung für einen Arbeitgeber, der Sie in eine Position versetzt, in der Sie Ihre Werte oder Ihre Ethik gefährden müssen.”-Gillian Williams, Partner und Mitbegründer bei der Recruiting Agency Monday Talent

Wenn Sie nur wenige Tage oder Wochen in Ihrem neuen Job sind und Sie bemerkt haben, dass sich Ihre körperliche oder psychische Gesundheit verschlechtert oder der Stress des Arbeitsplatzes erheblich in die Arbeitsstunden ohne Arbeit abschneidet, ist dies auch nicht wert es herauskleben. "Es gibt ein normales Maß an Stress und Angst bei einem neuen Job, aber es gibt auch eine Linie, in der der Aufenthalt in einem Job ungesund und sogar schädlich für Ihre geistige Gesundheit wird", sagt Williams.

2. Geben Sie dem neuen Job in den meisten Fällen einige Zeit an

Die Chancen stehen gut, dass Sie nicht sofort mit einer neuen Position ausstrahlen können, insbesondere wenn Sie aus der Ferne an Bord sind und keinen Ihrer Mitarbeiter persönlich getroffen haben. Wenn also keine der oben genannten Rotflag-Szenarien im Spiel ist, lohnt es sich.

"Es gibt immer eine Anpassungszeit, wenn es darum geht, einen neuen Job zu beginnen, und es dauert mindestens so lange, um zu sehen -Färter bei Montag Talent.

3. Arbeiten Sie daran

Es ist leicht, eine Änderung Ihrer Stimmung einem neuen Job zuzuschreiben, wenn es ungefähr im gleichen Zeitpunkt begann, aber wir sind natürlich alle mehrdimensionale Menschen, und eine Überanstrengung in einem anderen Bereich Ihres Lebens könnte ebenfalls vergrößert werden (wenn nicht. ) Die negative Stimmung oder Unzufriedenheit, die Sie fühlen. "Burnout kann in verschiedenen Facetten Ihres Lebens passieren, wo Sie viel von sich selbst geben oder viel unterschiedliche Energie begehen".

Die Identifizierung von nicht arbeitsbezogenen Ursachen von Burnout (wie Burnout der Eltern, eheliche oder Pflegepersonen) und das Ansprechen dieser Personen können auf eine Weise von wesentlicher Bedeutung sein, um dieses Gefühl des neuen Arbeitsplatzes zu lösen.

4. Überlegen Sie, ob ein interner Schalter das Problem beheben würde

Wenn der Grund, warum Sie das Gefühl haben, mit einer Diskrepanz zwischen der Rolle, die Sie spielen, und der, die Sie auf dem Papier akzeptiert haben Weg eines ehrlichen Gesprächs.

"Manchmal glauben wir, dass wir unsere aktuelle Position verlassen müssen. Wenn wir jedoch interne Gespräche mit den in unserem Erfolg investierten Investitionen führen, können wir feststellen, dass das, was wir brauchen, in Reichweite ist, ohne nur zu gehen" Nun+gut. Mit anderen Worten, sobald Ihr Manager sich Ihrer Besorgnis bewusst ist, können er es möglicherweise in der Lage sein, Sie zu einem neuen Projekt oder Team zu verlegen, das besser ausgerichtet ist.

5. Tritt anmutig zurück-wenn das für dich möglich ist

Wenn dieses neue Job das Bedauern immer noch schwächen, nachdem Sie ihm einige Zeit gegeben haben und eine interne Anpassung ausgeschlossen haben, die sie möglicherweise verringert (oder wenn die Nichtübereinstimmung so ungeheuerlich ist, dass es keine potenzielle Lösung gibt), ist es wahrscheinlich Zeit, einzuwerfen das Handtuch.

Abhängig von Ihrer Situation könnten Sie zunächst einige Vorsichtsmaßnahmen treffen, um dies finanziell machbar zu machen. "Es ist wichtig, Ihre Finanzen zu prüfen, bevor Sie sich entscheiden, zu gehen, damit Sie genau wissen, wo Sie stehen", sagt Colleen McCreary, Chief People Officer bei Credit Karma. „Sobald Sie sich mit Ihren Ausgabengewohnheiten befassen, können Sie möglicherweise Bereiche finden, in denen Sie reduzieren können, auch wenn es kurzfristig ist, um den Rücktritt zu erleichtern.”

Wenn Sie jedoch vor Ihrer nächsten Rolle eine Pause einlegen oder sogar ein längeres „Karriere -Nickerchen“ (oder die Arbeit Sabbatical) machen möchten, ist es wichtig, dass die Lebenshaltungskosten im Wert von drei bis sechs Monaten in einem Notfallfonds gespart werden. (Und wenn Sie planen, Ihre Gesundheit oder COBRA -Vorteile von der Arbeit, die Sie verlassen ein Angestellter.) Ansonsten empfehlen die Experten, vor dem Aufhören einen neuen Job zu haben. Dies könnte zwar sicherlich bedeuten, dass Sie an Ihren vorherigen Arbeitgeber zurückkehren (wenn die Gründe, die Sie anfänglich verlassen haben.

Sobald Sie beschlossen haben, sich mit der Freizeit zu befassen oder eine neue Rolle gesperrt zu haben. Das heißt, mit Klarheit zu kündigen, Ihren Manager zuerst (persönlich oder persönlich auf Video) zu informieren und mit ihnen zusammenzuarbeiten, um einen Spielplan für den Rest des Teams zu informieren, sagt Grau: „Karriere sind lang, lang, lang. Und die Welt ist klein, daher ist es am besten, respektvoll zu verlassen.”

„Wenn Sie Dinge umrahmen, drücken Sie zunächst aus.”-Williams

In diesem Fall können Sie auch die kurze Länge Ihrer Beschäftigung angehen. „Wenn Sie Dinge umrahmen, drücken Sie zunächst aus zwei) und gegebenenfalls einen Statusbericht für Ihre aktuellen Projekte erstellen, um die Belastung durch aufeinanderfolgende Übergänge für Ihren Manager zu erleichtern.

Wie man es vermeidet, in Zukunft einen neuen Job zu bereuen

Bei der Beseitigung eines neuen Arbeitsplatzes aus der Gleichung geht es darum, einen Job zu finden, der so sicher wie möglich ist, bevor Sie ihn akzeptieren. Und je mehr Sie sowohl über Ihre eigenen Karriereambitionen als auch über die potenziellen Jobs wissen, die Sie in Betracht ziehen, desto einfacher ist das. Stichwort: Major Seelensuche Und Recherchieren.

„Bevor Sie erneut in die Jobsuche einsteigen, ist es wichtig, in einen Job in einem Job intensiv zu investieren oder sogar zu dokumentieren“, sagt Grau. Der richtige Work-Life-Rhythmus für Sie.Sobald Sie diesen internen Framework definiert haben, sollten Sie Ihr Netzwerk nutzen, um offene Rollen zu suchen, sagt McCreary. Sie haben eine bessere Chance, eine Rolle zu finden, mit der Sie spielt, wenn sie von jemandem stammt, der Sie kennt oder in einem Unternehmen existiert, in dem Sie Verbindungen haben. Von dort aus liegt es auch in Ihrer Verantwortung, sich tief in die Position und das Unternehmen einzulassen, bevor Sie sich bewerben. (Denken Sie an den Forschungsteil?)

Wenn Sie in die Interviewphase des Bewerbungsprozesses wechseln, setzen Sie diese Due Diligence fort, indem Sie Fragen des Personalchefs stellen, um die tägliche Funktion der Rolle und die Normen des Unternehmens in Bezug auf Kommunikation, Leistung und Wachstumschancen besser zu verstehen -Elal sind häufige Quellen der Fehlausrichtung zwischen einem neuen Arbeitnehmer und seinem Arbeitgeber, sagt Grau. Zusamenfassend? Je weniger Elemente des Jobs Sie am ersten Tag dem Zufall überlassen können, desto besser geht es dir.

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