5 Dinge, die die glücklichsten Paare gemeinsam haben, laut über 11.000 langfristigen Beziehungen

2. Anerkennung

Nach den Daten ist es wichtig, dass die Wertschätzung innerhalb einer Beziehung sowohl gegeben als auch empfangen wird. "Wertschätzung ist eine Lebenskompetenz, über die ich in all meinen Büchern schreibe, in all meinen Sitzungen spreche und in meinem eigenen Leben übe", sagt Dr. Nelson. "Wir bekommen immer mehr von dem, was wir schätzen. Wir bekommen mehr Zeit, mehr Aufmerksamkeit, mehr Zuneigung und mehr guten Sex, wenn wir unseren Partner für das schätzen, was sie tun und wer sie sind."

3. Sexuelle Zufriedenheit

"Als Sexualtherapeut bin ich absolut einverstanden, dass sexuelle Befriedigung der Kleber ist, der eine langfristige Beziehung am Leben hält", Dr. Dr. Nelson sagt. "Sex kann ein Paar zusammen binden, wenn andere Lebensprobleme ihrer Kameradschaft und ihrem täglichen Leben im Wege stehen."

Wenn Sie der Meinung sind, dass Ihre Beziehung in diesem Bereich Arbeit in diesem Bereich gebrauchen könnte, ist die Kommunikation der Schlüssel, und wenn Sie einen Sexualtherapeuten sehen-ja, kann auch praktisch CAN-Hilfe gemacht werden.

4. Wahrgenommene Partnerzufriedenheit

Es ist zwar wichtig, sich sexuell zufrieden zu fühlen, aber die Forschungsdaten stellt fest, dass es auch wichtig ist, Ihren Partner zufrieden zu stellen. Ein zufriedener Partner zu haben, kann schließlich Ihr eigenes Vertrauen stärken. Um dieses Vertrauen noch weiter zu stärken und mit mehr Gewissheit zu wissen, dass Sie tatsächlich unseren Partner erfüllen, ist die Kommunikation der Schlüssel. Ja, es ist nicht nur wichtig dafür haben Sex-es ist auch wichtig, darüber zu diskutieren.

5. Wie gut Konflikt

Ich bin bestrebt, eines dieser Paare zu sein, die definitiv nicht Ihr Beziehungsziel sein müssen-und tatsächlich sagt die Forschung, es sagt es sollte nicht Sei. Konflikte ist nicht nur in Ordnung, es ist auch unvermeidbar. "Es ist wahr, dass alle Paare Konflikte haben, und es ist die Lösung von Konflikten, die am wichtigsten sind", Dr. Dr. Nelson sagt. "Wenn ein Paar seine Konflikte lösen und seine Argumente gut beenden kann, bleiben sie eher zusammen und sind glücklich."Niemand wird unbedingt geboren. Therapeuten können Werkzeuge anbieten, um zu helfen.

Was an diesen Faktoren von lang anhaltenden Beziehungen ermutigend ist, ist, dass sie alle theoretisch möglich sind, an nichts zu arbeiten und zu verbessern-was unbeweglich ist, was unbeweglich ist. Und das ist ein Beziehungsgeheimnis, das es wert ist, sich zu verbreiten.