5 Dinge, die ein Arzt für Infektionskrankheiten wünscht, jeder würde tun, um die Ausbreitung von Krankheiten in ihrem Haus zu stoppen

Wenn Sie also wissen, was Sie zu tun haben, ist der erste Schritt, um Ihren Haushalt gesund zu halten. Wenn Sie die Ausbreitung von Krankheiten in Ihrem Haus verhindern möchten, ist es im Allgemeinen wichtig, sich an drei wichtige Dinge zu erinnern, sagt Dr. Parikh--Halten Sie Ihre Entfernung, minitieren Sie häufig und kommunizieren Sie mit allen im Haushalt. Natürlich kann dies für Eltern kleiner Kinder schwierig sein, die als Betreuer nicht wirklich Abstand halten können, aber die folgenden Tipps können immer noch dazu beitragen Tür.

5 Tipps, um die Ausbreitung von Krankheiten zu Hause zu verhindern

1. Finden Sie heraus, mit welcher Art von Krankheit Sie es zu tun haben

Dies ist ein wichtiger erster Schritt, da Sie Ihnen helfen, einen Plan zu erstellen. Möglicherweise möchten Sie eine Maske tragen, während die Person, die Symptome hat, einen Covid-19-Test durchführen. (Hinweis: Sie können jetzt noch acht kostenlose Tests durch Ihre Versicherung erhalten.) Wenn es positiv ist, können Sie den am meisten aktualisierten Schritten der Weltgesundheitsorganisation (WHO) befolgen, um die Ausbreitung des Virus in Ihrem Zuhause zu verhindern, einschließlich Maskierung und Isolieren. "Auch wenn die anstehende Krankheit nicht Covid-19 ist, können Sie trotzdem eine Maske tragen, Ihre Hände häufig bereinigt und auch häufig berührte Oberflächen sauber halten", sagt Dr. Dr. Parikh.

2. Tragen Sie eine Maske und schlafen Sie in einem separaten Raum von kranken Menschen

Die Maskierung kann die Ausbreitung der Grippe, das Syncytialvirus (RSV) und mehr verhindern. Wenn die Person jedoch zu jung oder nicht bereit ist, eine Maske zu tragen, gibt es immer noch Möglichkeiten, die Ausbreitung von Krankheiten inmitten Ihrer Familie zu verhindern, einschließlich der Zeit in verschiedenen Teilen des Hauses.

Das Tragen einer Maske funktioniert jedoch nicht wirklich, wenn er mit einer kranken Person im selben Bett schläft, sagt Dr. Parikh. Es ist sehr wahrscheinlich, dass es im Schlaf fallen und daher keinen zuverlässigen Schutz bietet. Stattdessen ist es ideal, in getrennten Räumen einer kranken Person zu schlafen, und das Tragen von Masken, wenn Sie wach und im selben Raum sind, ist klug, sagt er. "Wenn ein kranker Mensch einen Teil des Hauses isolieren kann, ist es am besten. Sie können ihnen Essen, Medikamente usw. bringen., aber heed distanzieren und vor ihrer Tür fallen ", sagt Dr. Parikh.

3. Waschen Sie Ihre Hände und desinfizieren Sie Oberflächen

Die Bereinigung ist wichtig, um die Ausbreitung von Krankheiten zu verhindern, da das Berühren einer Oberfläche mit einem Erreger und dann Ihr Gesicht diesen Erreger in Ihren Körper einführen kann. Die Liste der wichtigsten Oberflächen, die zu reinigen sind. Diese sollten etwa zweimal am Tag rund täglich saniert werden, und Sie sollten Ihre Hände regelmäßig waschen und versuchen, Ihr Gesicht nicht zu berühren, so die CDC.

Es ist auch wichtig, das Gerichte super gründlich zu waschen und sogar die kranke Person separate Utensilien und Gerichte zu verwenden, während sie krank sind. Dies gilt insbesondere dann, wenn Sie keinen Geschirrspüler haben, sagt Dr. Parikh.

4. Fördern Sie eine bessere Belüftung in Ihrem Haus

Knacken Fenster und laufende HEPA-zertifizierte Luftfilter sind Schritte, die Sie unternehmen können, um eine bessere Belüftung in Ihrem Haus zu fördern. Dies kann die Anzahl der Viruspartikel in der Luft verringern und sie nach CDC im Freien einleiten. Obwohl dr. Parikh betont, dass die besten Methoden zur Verhinderung der Ausbreitung von Krankheiten isolierend und maskiert sind. Dies ist nicht immer realistisch für Familien mit kleinen Kindern oder anderen Umständen, die es schwierig machen, sich voneinander fernzuhalten.

5. Bereiten Sie sich vor, bevor jemand krank wird

Abgesehen davon, dass Sie schnell und gründlich auf das Zeichen der Krankheit reagieren, können Sie auch verhindern, dass sich die Krankheit ausbreitet, indem Sie sich vorbereiten, wenn es allen gut geht. Dies sieht so aus, als ob alle förderfähigen Familienmitglieder über Impfstoffe auf dem neuesten Stand sind und über Ihre Grenzen und Wünsche nach Vorsichtsmaßnahmen mit Ihrem Haushalt vor Krankheiten sprechen.

Schließlich dr. Parikh empfiehlt, dass Sie versuchen, schnelle Covid-19-Tests, Masken, Handschuhe, Seife, Desinfektionsmittel und Desinfektionsumschläge zur Hand zu haben und bereit, beim ersten Anzeichen eines Schnüffels zu gehen. Diese Dinge werden alle einen langen Weg zurücklegen, um zu verhindern, dass alle in Ihrem Haus krank werden.