5 Insider -Tipps zum Altern wie eine Französische Frau
"Weil wir in einer Zeit und einer Gesellschaft leben, die die Idee ablehnt [zu akzeptieren, dass wir älter werden] und nur Jugendliche schätzt", sagt Caroline de Maigret, Mitautorin von Älter, aber besser, aber älter, die Follow-up der Bestseller Wie man Pariser ist, wo immer Sie sind Aus Doubleday -Büchern, die versierte Ratschläge zu Leben, Liebe und vielem mehr aus einer fabelhaften französischen, reifen Frauenperspektive bieten.
Anstatt die Reife zu fürchten und zu versuchen, davon zu rennen (denn Spoiler: Sie können nicht), hat De Maigret ihr Alter zu etwas gemacht, das sie voll besitzt-und sie rät Ihnen, dasselbe zu tun. "Um Shakespeare zu zitieren, muss nicht verzichtet werden", sagt de Maigret ", sagt de Maigret. "Dies bedeutet nicht, dass das Altern ein absolutes Vergnügen ist (es ist nicht der Punkt, und das ist nicht der Punkt unseres Buches)."
"Um Shakespeare zu zitieren, muss nicht verzichtet werden.'"
Es gibt keine Zuckerbeschichtung, die sich selbst älter wird, kann ein Wermutstropfen sein, aber so nähern Sie sich den Veränderungen, die die Reise angenehmer machen. "Mit der Zeit lernte ich meinen Körper, meine Wünsche und was mir Vergnügen macht", sagt De Maigret ", sagt De Maigret. "Shakespeare hatte Recht: Umarme alles und besonders dich selbst."
De Maigret verwendet Älter, aber besser, aber älter Alle Lebensgeheimnisse, die ihr auf ihrer Reise geholfen haben, preiszugeben, und sie teilt hier fünf ihrer gesunden alternden Tipps, damit Sie auch wie eine Französische Frau altern können (da französische Frauen die Verkörperung aller Dinge sind, die natürlich cool sind).
Scrollen Sie weiter nach 5 gesunden Altertipps, um auf die französische Weise zu reifen.
1. Tun Sie Dinge, die Sie normalerweise nicht tun können
Neue Erfahrungen zu schaffen, ist das, was Reifung dreht-so lehnte es sich so an. "Mit neuen Erfahrungen kommt mehr Wissen und Abenteuer", sagt De Maigret. Wenn Sie also eine neue Gelegenheit präsentieren können-auch wenn es etwas ist, das Sie normalerweise nicht an sich nehmen, zählen Sie selbst nicht, bevor Sie es geschossen haben. Es könnte sich als Ihr neues Lieblingshobby herausstellen, und Sie sind nie zu alt für mehr von diesen.
2. Bearbeiten Sie Ihre Make -up -Tasche
Während Sie möglicherweise in den letzten zehn Jahren das gleiche Fundament getragen haben.
"Wenn sich Ihr Gesicht ändert, ändern sich auch Ihre Make -up -Gewohnheiten", sagt De Maigret. "Zum Beispiel hat Pulver die Tendenz, sich in Linien zu reparieren, daher ist es besser, es zu vermeiden. Lernen Sie auch, Ihr Make -up nach den Jahreszeiten zu variieren. Wenn der Winter kommt, ist ein bisschen Highlighter Ihr bester Freund, um mehr Licht in Ihr Gesicht zu bringen."Sobald Sie bemerken, was funktioniert, und was nicht, ist Ihre neue Routine voll auf dem Weg.
3. Treffen Sie Entscheidungen, die Sie glücklich machen
Wird ein Tag in der Sonne zu mehr Falten verbringen? Vielleicht. Bedeutet das, dass Sie im Inneren zusammen bleiben sollten, wenn es sonnig ist? Auf jeden Fall nicht, sagt de Maigret. Ein Teil des Alterns ist das Lernen, Entscheidungen zu treffen, die eher auf positiven Emotionen als auf Ästhetik beruhen.
"Leider haben viele Dinge, die wir lieben. "Aber jedes Lächeln zeigt die Falten. Sie müssen eine Entscheidung treffen, um weiter zu leben und sich zu erlauben, Dinge zu tun, die Sie glücklich machen."
4. Halten Sie etwas Rätsel bei
Laut De Maigret verkörpert die französische Frau die Idee der Mühelosigkeit (#Truth), was bedeutet. "Obwohl wir heimlich große Anstrengungen unternehmen, um sicherzustellen, dass wir gut an der Oberfläche älter werden, wollen wir nicht, dass diese Bemühungen sichtbar sind".
Real-Life-Anwendung: Versuchen Sie, das Posten zu unterlassen alles in sozialen Medien. Wenn Sie mit Ihren Mädchen zur Happy Hour sind oder sich einige Meilen um Ihre Nachbarschaft anmelden, nehmen Sie einfach alles selbst ein-und lassen Sie Ihre Anhänger über all die zu cool-für-Instagramm-Dinge wundern, die Sie vorhaben.
5. Definieren Sie, was Alter für Sie bedeutet
Wenn Sie das nächste Mal jemand fordern, in Ihrem Alter zu handeln, ist dies Ihre Erlaubnis, höflich abzulehnen. "Das Alter, das wir fühlen, ist in unserer Seele und in unserem Herzen nicht nur eine Zahl, die wie der Kilometerzähler eines Autos an jedem Geburtstag nach oben geht", sagt De Maigret.
Sie müssen also feststellen, wie alt Sie wollen fühlen Wenn Sie sich denjenigen nähern, die zu intimidierenden Geburtstagen verwendet werden. "Am Ende liegt es an Ihnen, über Ihr Alter zu entscheiden", sagt De Maigret.
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Topfoto: Bertrand Le Pluard
