5 Gesunde Lebensstil verändert Prinz Harry hat vor der königlichen Hochzeit vorgenommen
Die königliche Hochzeit ist nur 52 Tage entfernt, aber wer zählt, wer zählt?-Und Meghan Markle ist nicht der einzige, der das gesunde Leben vor dem großen Tag lebt. Entsprechend Mode, Ihr Ehemann, der zukünftige Prinz Harry, hat einige Schritte unternommen, um sich vom Nacht-Eul-Partyjungen fernzuhalten, den er einmal war.
In Anbetracht von Markle's Interesse an einem ausgewogenen Lebensstil und Training in der Reg (Hallo, superintensive Megaformer-Klassen!) Es besteht eine gute Chance, dass sie Harry gesund beeinflusst hat. Dank des gesunden Lebensmittelwechsels, der Rückkehr ins Fitnessstudio und der Priorisierung seiner Gesundheit scheint dieser Prinz daran zu arbeiten, für den 19. Mai in seine beste Form zu kommen-und hoffentlich bleibt er lange nachdem das Paar gesagt "ich sagte" ich Tu "und feiert mit (gesundem) Kuchen.
Schauen Sie sich die 5 gesunden Lebensstilveränderungen an, die Prinz Harry Berichten zufolge vor der königlichen Hochzeit vorgenommen hat.
1. Er tauschte Junk Food gegen Gemüse ein
Als das Duo zusammenzog, war das erste, was zu gehen war. Nachdem er seine Schränke gereinigt hatte, füllte Markle das Haus mit viel frischem Gemüse aus Whole Foods. (Sehen? Sie wirklich Ist so wie wir.)
2. Er macht hausgemachte Mahlzeiten
Mit all den frischen Produkten zur Hand ist es Berichten zufolge zu einem der beliebtesten Freizeitbeschäftigungen des Paares zuzubereiten. Hier ist zu hoffen, dass sie bald einige ihrer Anlaufstelle teilen. Oder noch ein ganzes Kochbuch von ihnen.
3. Er schnitt Molkerei aus
Um optimal gesund zu werden, hat Prinz Harry offensichtlich mit Gabriela Peacock, einem in London ansässigen Ernährungsberater, zusammengearbeitet. Und eines der ersten Dinge, die sie aus seiner Ernährung ausbrach? Speck. Anstatt seine ehemalige fettige Frühstücksnot zu essen, hielt er sich an eine proteinische, niedrig-zucker- und völlig milchfreie Ernährung.
4. Er nahm sein Training ein
Wie Markle hat Harry mit einem regelmäßigen Trainingsplan Schritt gehalten und sich ihr im KX Studio in London angeschlossen, der alles bietet, vom Spinnen und Boxen bis zu Pilates.
5. Er hörte auf zu rauchen
Harry ist nicht so geheimer Liebe zu Marlboro Lights gehört jetzt angeblich der Vergangenheit an. Markle hat ihn nicht nur ermutigt, das Rauchen aus seinem Leben herauszuschneiden, sondern das Duo trinkt zu diesem Zeitpunkt auch nicht viel Alkohol, um sicherzustellen.
Sie können (und ehrlich gesagt wahrscheinlich bereits) eines von Meghan Markle's Frisur kopieren, die wichtige Post-Gym-Vibes liefert. Oder finden Sie heraus, warum sie zweimal am Tag meditiert.
