5 Easy Lavendel Latte-Rezepte, die Ihnen stundenlang eine stabile, jitterfreie Energie bieten

Swifties, versammeln sich! Nach der viralsten Konzerttour aller Zeiten-the eras Tour haben vier Möglichkeiten gesammelt, um einen schnell inspirierten Lavendel-Dunstgetränk von Taylor zu machen, um Ihren Durst zu stillen und Ihnen genug Energie zu geben, um ein nächtliches T. Swift Dance Party. (Vielleicht-Kann keine Versprechen machen.)

Ich habe nicht gehört, dass „Lavendel Haze“ im Radio dröhnte und es für endlose (mittlere) Nächte in deinem Kopf stecken ließ? Du bekommst eine Belohnung. Stellen Sie nur sicher. Also, bist du ... bereit dafür?

Gesundheitliche Vorteile von Lavendel

Es ist nicht zu leugnen, dass Lavender Haze ein kaltes Lied ist. Laut Rachelle Robinett, einer registrierten Kräuterkundin und der Gründerin von Supernatural, ist dies passend: Lavendel ist ein Nervinekraut, das für den Körper äußerst beruhigend ist. "Nervine bedeutet ein Kraut, das Ihr Nervensystem liebt. Es wird für die Gehirnfunktion, Dinge wie Fokus, für die Unterstützung der Stimmung und speziell für den Schlaf verwendet. Wir fanden heraus, dass Lavendel dazu beiträgt, die Schlaflatenz zu verbessern. Die Schlaflatenz ist die Zeit, die wir brauchen, um einzuschlafen, und Lavendel verbessert auch die Schlafqualität “, teilte Robinett mit Well+Good mit.

4 verträumte Wege, um ein Lavendel Dunstgetränk zu machen

1. Lavendel Haze Latte

Von so oft segnet uns das Leben mit einer Vereinigung von zwei Dingen, die einfach besser zusammen sind. Ein typisches Beispiel: Zwei Schüsse Espresso (ja, zwei, wen wir veräppeln) und ein paar Pumpen Lavendelsirup. In einem kürzlich von @Tilliero von @Tilliero zu TIKTOK -Video zeigt uns Tillie Ro, wie man das perfekte Kaffeetränk für das einzige Taylor macht. Und obwohl einige sich vor einem Konzert für ein boozy Pregame entscheiden können diese Angelegenheit).

Holen Sie sich das Rezept: Lavendel Dunst Hafer Milch Latte

@Tilliero Wir sehen uns heute Abend bester @taylorswift ?? Vorgaming mit diesem Lavendar Haze Hafer Milch Latte & im Besessen #TayLorswift #oatmilk #latte #lavendarHaze ♬ Lavendel Haze - Taylor Swift

2. Cremiger Lavendel Latte Latte

Wenn es um Kaffeetränke geht, können wir nicht aufhören, werden nicht aufhören. (Entschuldigung, es tut mir nicht leid.) Also, lassen Sie uns Sie mit dem cremefarbensten und dreifachsten vorstellen!) Lavendel Haze Latte von @jessica_furniss. Um es zu machen, kombiniert Jessica Furniss Hafermilch, Vanille-Creamer, Lavendelsirup und lila Lebensmittelfärbung (übrigens, diese pflanzliche Lebensmittelfarbe hat keine künstlichen Farbstobstorte) und peitscht sie mit einem Handheld Frother perfekt. Einmal dick und cremig, überträgt sie es in eine Tasse, fügt Espresso hinzu und führt sie mit ein paar getrockneten Lavendelblumen an. Schön. Obwohl Furniss diesmal die Kaffeeroute entschieden hat, kann das Getränk auch mit anderen Favoriten mit darmgesundem Getränk wie Matcha oder Tee hergestellt werden. Prost!

Holen Sie sich das Rezept: cremiger Lavendel Haze Latte

@jessica_furniss Lavendel Haze Latte #lavenderHaze #latte ♬ Lavendel Haze - Taylor Swift

3. Lavendelsirup Latte

Lassen Sie uns Sie auf ein kleines Geheimnis hinweisen: Hausgemachtes Lavendelsirup zu machen ist nicht einfach. Wenn Sie jedoch Klarstellung benötigen, zeigt uns @lifewithtuyen genau, wie es geht. Sie brauchen nur drei Zutaten: getrockneter Lavendel, Zucker und Wasser. Als Nächst für fast alles hinzuzufügen. Denken Sie: Kaffee, Tee, Smoothies; Die Liste geht ein einfaches Peasy, Zitronenkribis.

Holen Sie sich das Rezept: Lavendelsirup Latte

@lifewithtuyen machen einen Honig Lavendel Latte zu Hause ??teilweise inspiriert von allen Tourinhalten ? #lavenderHaze #homecafe #coffeetiktok ♬ Lavendel Haze - Taylor Swift

4. Blaubeer Tahini Lavendel Smoothie

Okay, okay, wir geben dem Kaffee -Inhalt eine Pause (für eine Millisekunde), um Ihnen diesen dekadenten Blaubeer -Lavendel -Smoothie von @hannahupDegraff zu geben, der Ihre Socken mit Sicherheit abschließt, besonders an einem heißen Tag,. Kombinieren Sie Bananen, Blaubeeren, Lavendel, Tahini und die Milch Ihrer Wahl in einem Mixer und Boom-der perfekte Lavendel-Hazeeffekt. (Natürlich mit einem Schlag von Antioxidantien und darmgesunden Fasern.) Und ICYMI, Blaubeeren sind eine Superquelle für Langlebigkeits-Boosting-Antioxidantien (bekannt als Anthocyane), die mit dem Schutz vor freien Radikalen und Verringern des Risikos chronischer Gesundheitszustände verbunden sind.

Holen Sie sich das Rezept: Blueberry Tahini Lavendel Smoothie

@HannahupDegraff Blaubeer Lavendel Smoothie ?? Dies ist eines meiner Lieblings -Smoothies für das Frühstück #BluerBerBerBerlavender #BluerBerrySmoothie #Lavendersmoothie #HealtyyRecipes #smoothierecipes #dairyfreesmoothie ♬ Telepatía - xxtristanxo

Lavendel in deinem Kopf? Wie wäre es mit dem perfekten Nachtschalter Lavendel Latte Ihrer Träume: