5 Dermatologe empfohlene Tricks, um schweißtreibende Sonnenschutzmittel am Tropfen in Ihre Augen zu verhindern

Verwenden Sie einen Sport Sonnenschutzmittel

Der Name ist nicht nur für Shows-diese Sonnenschutzmittel werden tatsächlich anders formuliert als andere, sagt Soleymani. "Es ist das gleiche Konzept wie wasserdichte Mascara", sagt er. „Es ist so formuliert, dass Sie etwas besser an Ihrer Haut haften und etwas weniger hydrophiles Wasser liebe.”

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Überdenken chemische Sonnenschutzmittel

Insgesamt chemische Sonnenschutzmittel, wie diejenigen mit Zutaten wie Avobenzone, „sind in der Regel weniger effektiv darin, Wasserdurchsachen als Sonnenschutzmittel auf der Basis von Mineralien zu sein“, sagt Soleymani. Wenn Sie während des Trainings in der Regel viel schwitzen, vermeiden Sie es am besten, diese auf Ihrem Gesicht zu verwenden.

Greifen nach mineralischen Sonnenschutzmitteln

Mineralische Sonnenschutzmittel sind typischerweise dicker als ihre chemischen Gegenstücke, aber das ist eine gute Sache, wenn Sie versuchen, sie daran zu hindern, abzuschwitzen. „Sie rennen nicht. Sonnenschutzmittel auf Mineralbasis hängen aufgrund des verwendeten Zinkes und des Titans in der Regel viel besser fest “, sagt Soleymani. „Der einzig nervige Teil von ihnen ist, dass sie lange auf Ihrer Haut bleiben.”(Sein Profi -Tipp zum Entfernen: Versuchen Sie Make -up -Entfernertücher, um den Sonnenschutz am Ende des Tages oder beim Waschen nach Ihrem Training auszuschalten.)

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Betrachten Sie UV -Schildbrillen

Wenn Sie mit ihnen nicht vertraut sind, blockieren UV -Schildbrillen UV -Strahlen und neigen dazu, einen größeren Bereich Ihres Gesichts zu bedecken als Ihre Standard -Sonnenbrille. Wenn Sie sie mit einem Hut kombinieren, können Sie möglicherweise die obere Gesichtshälfte von der Sonne schützen, ohne in diesem Bereich viel Sonnenschutzmittel zu verwenden. "Viele Baseball- oder Tennisspieler tragen sie", sagt Soleymani. „Das kann eine gute Menge UV -Schutz bieten, ohne unbedingt auf einer Sonnenschutzschicht zu kuchen müssen.”

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Schauen Sie sich Zinkoxid -Sonnenschutzmittel an

Zinkoxid -Sonnenschutzmittel ist das, was Rettungsschwimmer in den 80er und 90er Jahren an ihren Nasen und unter ihren Augen verschmutzten, um einen starken Sonnenschutz zu bieten. "Das war wirklich effektiv und würde nicht mit Wasser oder Schweiß laufen", sagt Soleymani. „Das einzige, was die Leute nicht mochten, war, dass es sehr auffällig war.Glücklicherweise hat sich Zinkoxid -Sonnenschutzmittel seitdem fortgeschritten, und einige Unternehmen bieten jetzt Produkte an, die klar werden. Solymani sagt, es lohnt sich zumindest darüber nachzudenken.

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Insgesamt empfiehlt Soleymani, nur „praktisch“ zu sein, wenn Sie in der Sonne trainieren. "Sei vernünftig", sagt er. „Wenn Sie während der hohen UV-Index-Zeiten-10 länger als 20 Minuten nach dem anderen unterwegs sind.M. bis 2 p.M.-benutze Sonnencreme. Und wenn Sie länger als eine Stunde unterwegs sind, beantragen Sie erneut.”

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