4 Wegen Wellness -Profis befassen sich mit Stress während des Urlaubsweges

Halten Sie sich ruhig und führen Sie ätherische Öle weiter

"In einem Flugzeug verwende ich ätherisches Öl [Mischungen]", enthüllt Nicholas Giacomini, auch bekannt als MC Yogi, Autor von Spirituelle Graffiti. "Ich reibe nur ein paar Tropfen an meinen Händen und atme dann 15 Sekunden lang mit meinen Händen über meine Nase ein, um einen Schutzschild gegen Keime zu erzeugen. Kopfhörer für Geräuschstündungen und ein gutes Hörbuch können auch wirklich dazu beitragen, an langen Reisetagen entspannt zu bleiben."

Für weitere Profi -Tipps bleiben die Mitglieder unseres guten+guten Rates auf Reisen gesund.